苹果电脑卡住了 网页什么的也关不掉 怎么退出所有程序呢

强制退出方法如下：

1，当 Mac 电脑上的一个应用程序暂时性的卡死，灶型无响应的时候，此时通过点击窗口左上角的关闭按钮，便不会凑效。

2，此时可以通过右键点击 Dock 栏中的应用程序，然后选择【强制退出】选项，如下图所示。当一个应用程序在没有响应的时候，会出现【强制退出】选项的。

3，如果上面的方法不管用，接下来还可以通过系统提供的【强制退出应用程序】来结束当前卡死无响应的应用程序。旁辩衡在 Mac 电脑系统中，通过按下组合键【Command+Option+ESC】激活。如下图所示，在窗口中可以看到当前 Mac 上所运行的所有应用程序，选中想要强制退出的应用程序，再点击【强制退出】按钮。

4，接着再点击【强制退出】按钮，即可把改应用程序从 Mac 电脑系统中退出了。

5，如果通过强制退出功能，仍然不能退出应用程序的话，此时还可以通过【活动监视器】来强制终结一个应用程序的进程。在 LaunchPad 中，进入【其它】目录中，如图所示：

6，随后可以找到【活动监视器】应用，如图所示：

7，在活动监视器的 CPU 列表中，可以看到当前系统中运行的所有应用进程。在这里 *** 作的难度要稍微复杂一些，比如想要结束运做当前在系统中运行的 QQ 应用，在列表中选择 QQ 一栏，再点击左上角的【强制结束】按钮。

8，随后再点击【强制退出】按钮选项即可，如图所示：

1、按住苹果电脑键盘上的Command+Tab组合键切换当前程序，然后按住Command+Q组合键快速关闭当前程序或者进程。

2、如果念歼粗上面的快捷键组合还是关闭不了后台程序，可以在苹果电脑桌面右上角，用放大镜搜索“活动监视器”。

3、然后，利用活动监视器来关闭一些后台的程序或者进程。

4、同仔镇时，还可以用iOption+Command+Esc快捷键组合键来强制退出应用程序或者进程。

5、选中要退出的程序，点击下面的强改陆制退出即可。

背景： Mac 电脑上，有些软件在右键退出的时候，会出现卡顿的情笑顷亮况，碰宽并且无法退出成功。或者是在启动的时候，出现卡顿，无法使用也无法退出，甚至有些软件无法强制退出，以下是解决办法。

以下方法是一环套一环，如果前面的方法不行，可以试用后面的方法。

方法一、清理电脑内存和程序，有些会因为电脑内存等原因无法打开或退出。

方法二、右击软件，选择“强制退出”。

方法三、点击左上角的苹果标志，会出现“强制退出”，选择程序退出。或者使用快捷键 option+command+esc 调用出任务管理器，进行退出。

方法四、在程序中找到“活动监视器”，或者乎蔽使用快捷键 command+space进入到聚焦搜索搜索活动监视器.app 即可。选中退出不了的软件，然后点击左上↖的叉叉就行了。

方法五、长按开机/关机键，强制关机。因为如果点击左上↖苹果标志关机或者重新启动，会提示你的电脑有程序未关闭，无法关机和重启。

方法六、使用 cleanmyMac 等类似的清理软件，进入到空间透镜类似的功能里，删除掉这个软件的原文件，然后再强制关机（方法五）。

另外要说明，如果软件是未退出的状态，关机、重启、卸载都无法完成，但是如果直接找到原文件进行删除，可以。以上方法中，前面 3 个方法大家基本都知道，第四个有人会提及，但是如果前面的没用，就只能清理软件并且强制关机。

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