程序训练法如何在足球训练中应用

程序训练法在足球训练中应用方式：程式训练法实施的整个过棚森程以训练程序的内容体系为控制依据，以评定标准的指标体系为监督、检查工具。整个训练过程的发展与变化均置于系统控制的状态之下。

1、程式训困改练法所依据的训练程序具有鲜明的定性化特点，便于教练员抓住训练过程中的主要矛盾，选定明确的训练方向。

2、训练内容规划在训练程序的过程之中，训练过程中训练内容的变更实质上是在严格检查、评定、监督之下，按照训练内容内在关系的本质汪和判联系，有步骤、有计划地进行的。

程式训练法与模式训练法最大的不同之处是控制运动训练过程的依据，模式训练法是以训练模型为控制依据，程式训练法则以训练程序为控制依据。至于程式训练法中的检查手段、评定标准、训练手段等构件的组成特点及具体功能可参见模式训练法中相应的内容。

程式训练法的基本特点：

1.程式训练法具丛轮有系统化特点

程式训练法实施的整个过程以训练程序的内容体系为控制依据，以评定标准的指标体系为监督、检查工具。整个训练过程的发展与变化均置于系统控制的状态之下。[1]

2.程式训练法具有定性化特点

程式训练法所依据的训练程序具有鲜明的定性化特点，便于教练员抓住训练过程中的主要矛盾，选定明确的训练方向。

3.程式训练法具有程序化特点

由于训练内容规划在训练程序的过程之中，因此，训练过程中训练内容的变更实质上是在严格检查亩念、评定、监督之下，按照训练内容内在关系的本质联系，有步骤、有计划地进行的。

模式训练法的基本特点：

1.有利于教练员对照世界一流优秀运动员的身体、技战术以及心理和智力等发展指标，科学地确定已具有成为优秀运动员天赋和条件的运动员在特定训练阶段具体的发展目标，从而使整个运动训练过程前后有机连接。

2.运迅郑困动员某个特定阶段的发展目标是整个运动训练过程中的一个有机组成，是运动员在运动训练全过程中的一次定量反映。所以，模式训练法有利于教练员和运动员，全面认识某一阶段和全过程、阶段目标和整体目标等的关系，始终把运动训练的各个阶段置于训练全过程的系统之下。

3.各阶段评定指标，实际上是反应运动员现实状态和模式之间的差异。教练员和运动员对阶段评定指标进行科学分析之后，可以判断出某一特定阶段的实际训练与理想要求的距离。但是，判断时要注意避免“欲速则不达”，或“过于求稳和小心谨慎”的两个极端。对运动员要求过高、过快时，可以适当降低要求；过于小心谨慎时，则可根据现实发展情况，修正原有保守的训练计划。总之，出现偏差应及时纠正。

---