手机里的电话本,要如何才能转化成电子表格或文档?

您好，手机E先生为您解答

可以借助电脑第三方辅助软件，以应用宝为绝薯棚例，电脑上安装应用宝，连接上手机，然后手森在通讯录中选择导出，可以并则选导出为EXCEL格式

如果您对我的回答满意望采纳，谢谢

有很多方法呀。

第一法：文件法

比如智能手机A导出通讯录文件为a.vcf文件，将此文件复制到智能手机B的SD卡中，在手机智能手机B上双击就此文件就可以导入到智能手机B了。

第二法：APP法

假如您使用QQ同步助手的话，方法如下：

1. 在手机中安装QQ同步助手APP；

2. 设置账号，并登录QQ同步助手；

3. 点击智能手机A的“备份通讯录”开始备份手机号码；

4. 在智能手机B上安装此APP，点击智能手机B的“恢复通讯录”就可导入A的电话号码。

第三法：在自己的电脑中备份和恢复

另外，您还可以在电脑上管理您的通讯录。

请登录QQ同步助手 云端管理中心，就可以看到您的通讯录了，您可以在线管理和编辑，还可以下载通讯录到计算机中陵档，方法是：

登录后，请点击左侧栏中的“通讯录”，然后点击右侧顶部的“更多 *** 作”，点击“导出联系人到本地”，选择一个类型，就可以保存到自己的计算机中了。

如果您想在自己的计算机中保存和管理通讯录，以及备份QQ通讯录，可以使用肯为旎办公平台，自己的计算机中管理更方便。

比较完美的方案是

手机 >>VCARD备份 >>肯为旎办公平台转换并导入保存（计算机） >>导出VCARD>>手机

Q2：更换苹果手机时已经将通讯录导入新手机，可是删除了旧手机中的通讯录后，新手机的也没了

新旧手机，设置，iCloud 下面，通讯录关闭，旧手机删除iCloud 帐号。希望对你有帮助，请采纳。

Q3：换了新手机，怎样能把旧手机通讯录里的电话号码传到新手机的通讯录里!

不用电脑用软件，用手机同步软件去腾讯网下载个扣扣通讯录，备份再从新手机里下载

Q4：旧手机不用了，怎么把以前的通讯录转到新手机里？

一、导入SIM卡通讯录

1、将旧手机中的联系人信息先转移到SIM卡中。

2、在更换SIM卡时，可以通过设置中的【邮件、通讯录、日历】功能，找到【导入SIM卡通讯录】，将原来储存在SIM卡中的联系人转移到新手机里。

二、利用iCloud

通过【设置--iCloud】，然后打开【通讯录】选项，对通讯录中的信息进行含肢备份。

接着在新手机上登录iCloud账号，同样的位置开启iCloud开关就可以了

三、利用爱思助手

将手机连接到电脑上，打开爱思助手电脑端，读取设备信息后，点击下方的“资料管理”，然后点击通讯录下方的“备份按钮”，就可以将资料备份到电脑中了，恢复到新手机时同样连接设备点击恢复按钮。更多资料备份恢复请使用分类备份或全备份。

拓展资料

爱思助手又称爱思苹果刷机助手，是一款专业的苹果刷机助手、苹果越狱助手。免费为苹果用户提供百万正版苹果软件、热门游戏、苹果铃声、高清壁纸，免 AppIe ID 高速一键下载。备份数据、管理文件、照片、视频、通讯录等，一键清理机身内存，是一款集多功能于一身，简单易用的苹果设备管理工具。[1]

爱思助手也是一款支持iPhone X、iPhone 8/8Plus、iPhone 7/7Plus、iPhone 6s/6sPlus、iPhone 6/6Plus、iPhone 5s、iPhone 5c、iPhone 5，4s，4一键刷机的工具 ，新功能更新后支持4、 3gs读密码、 看密码长度 等。支持iOS4.0-11.1.2设备一键越狱；增加支持闪退修复，增加海量正版资源谈汪世，不越狱也能安装。

爱思助手是全球首款集一键查询shsh、一键备份shsh、一键刷机、一键越狱功能于一身的强大利器，你只需轻轻地按下一个按钮便可以完成查询shsh、备份shsh、刷机和越狱，真正做到全自动一键式刷机越狱。

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