90后程序员花一半工资养生，对此你怎么看？

拿一半工资养生这个问题，从客观条件来看，身体是革命的本钱。没有身体就不能赚钱。所以从这一点来看，我支持。但是你想要的是我们必须清楚地计算。如果工资高，即使拿一半养生，也不需要花那么多钱，如果能养好身体，我认为应该有预算。如果我们做任何事都没有预算，那只会造成浪费。例如，现在90后的工资呢？带5000元，带2500元，养生，养生这个主题也很深刻。如果你2500元接受了某种按摩，不需要温泉，我认为完全没有必要。

如果你真的拿来吃的话，我觉得也没什么问题。另一件事是，如果我们带着这么多钱养生陵大，身体还是很不好的。岂不是很浪费。我有一定要自己培养的习惯。因为身体要养生，而且身体以革命的本钱为借口浪费，造成不必要的大费用，以后结婚，你对自己的生活方式也不能一下子改变。那时压力真的太大了。所以，从这一点来说，我认为养生还是需要有计划的养生，这样的话，唉，真的是养生。不能以什么样的养生为借口花大部分的钱。

90后有些人拿一半的工资来养生，这取决于工资多少。如果4，5起案件有一半进行养生，可以以更高的费用进行养生，这是一点点的养生误区。首先要知道什么是养生。也许人们自然而然地想到，这与预防疾病、防止衰老和延长寿命有关。但有人认为，这是一个不全面、狭隘的养生。人们为了繁殖而与自然斗争的漫长岁月里，在劳动和生活现实中逐渐探索人体生命活动的一些规律，学习防病保健的知识和方法，互相传尺早竖授。到目前为止，这种自觉养护延年活动被称为养生。是睁段滋养生命的意思。

人的一生都要经历生、老、病、死几个阶段。在这几段中，受环境、工作和生活的影响，会产生疾病，加重人的死亡。养生就是使人始终具备动态平衡，即健康无病，适应外部环境变化的能力，以及情绪自我调节能力。就是工作和生说合适，食物营养塔合适，劳动和休息合适，适合运动和健身，预防和治疗疾病。顺势疗法，不能 *** 之过急，否则会适得其反。只有遵循人类生命发展规律，顺应自然，运用各种方法，对人体各方面采取各种措施，然后进行调整，才能真正达到养生的目的。

作为程序员、客服和其他需要办公室工作的人，一天坐在电脑前长时间工作蠢知，很容易容易出现多种问题，如肩颈低下、眼睛疲劳、腰椎疼痛等健康问题。以下是一些养生小妙招，但可以起到辅助的作用：

1. 经常活动：你可以每隔一小时左右起来活动一下，走动、伸展身体等。

2. 平衡膳食：办公室工作容易形成习惯性的饮食，容易导致身体缺乏必要的营养，应该控制吃零食的量，更多地摄入水果、蔬菜等健康食品。

3. 保持良好的姿势：你可以使用电脑架和键盘垫等辅助工具，扶正脊柱、防止颈椎和肩颈部位疼痛。

4. 泡茶：一些茶叶有促进新陈代谢、改善健康的功效，喝饮料没猛或绿茶也有利于身体健康。

至于网上流传的“健康”零食，最好还是进行一定的评估和检测，因为这些健带察消康小食品的添加物或者成分摄取过多，也会对身体造成不好的影响，所以在办公室工作时，还是尽量避免吃零食

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