首先把笔记本电脑关机，看到笔记本背部，一般都有一块单独的后盖，我们可以把后盖打开。还要准备一块内存条，内存条的频率要和已有内存条频率相同或者相差无几，比如DDR4 2133和DDR4 2400是可以用在一起。最好是一样大小内存的条子，也可以一大一小。（电脑原装第几代内存就准备第几代内存）
2拆开之后可以看见CPU和散热器等，那根长长的也就是内存条。
第一步： 准备工作
将工具（细十字螺丝刀、一字螺丝刀、镊子、刀片、软布 ）及待拆笔记本准备好。
第二步： 拆电池
将笔记本背面朝上把电池的固定锁扣打开取出电池。
第三步：拆背面护板
将笔记本背面两片护板的固定螺丝拆开取下护板。
第四步：拆硬盘
拔开硬盘排线取出硬盘。
第五步：拆网卡
从数据插槽中轻轻拔出网卡轻轻撬开电源线金属卡子网卡取出。
第六步：拆扣条
将笔记本正面朝上液晶屏打开将键盘上部扣条轻轻撬开上翻然后将与主板连接的排线打开，取出扣条。
第七步：拆键盘
将键盘轻轻撬开上翻（千万要注意别扯断下面的排线）拆开排线取下键盘。
第八步：拆液晶屏
将液晶屏与主板的两根连接线拆开包括电源、数据拧开显示屏固定螺丝取显示屏。
第九步：拆触摸板
轻轻拆开触摸板与主板的连接排线取下触摸板主壳体。
第十步：拆光驱等
拆开固定螺丝将背面的光驱散热片及风扇拆除。
第十一步：拆主板
将排线及旁边线路的插口拔开然后拆主板时注意下面的连接线拆下主板及附件。
第十二步：拆内存
轻轻向两侧推内存条固定金属卡子内存条会向上d起然后拔出内存条。
第十三步：拆CPU
松开CPU的金属卡子拔出CPU。
联想笔记本电脑更换内存条的方法
1、首先你要对你的联想笔记本电脑做一个全面评估，从它的定位与实际功能来看，是不是能满足你现在的需要，值不值得再去升级。要知道，即使最简单的硬件更换，都会有潜在的风险，尤其是笔记本电脑这类结构较为复杂的设备。 所以，要做一个评估，如果你认为没有升级的必要，就不要冒险自己升级了。

2、然后，根据你电脑的整体配置，来选择适合的内存条。内存条到现在已经经历了好几代了，前几年是流行DDR 2，而现在DDR 3已经是主流了，ddr 2已经趋于淘汰。所以，要搞清楚你的内存条属于第二代还是第三代，如果选择错了会出现不兼容的现象，导致升级失败。

3、选择内存条的容量。容量越大价格越贵，尤其是现在二代内存要比三代内存贵上许多。要根据你实际的需要来选择合适容量的内存条。

4、下面就要开始实质的安装了。首先准备好工具，包括螺丝刀和内存。

5、在笔记本背部会有内存仓的标记，当然不同型号不同品牌的笔记本会有所区别。但都大同小异。要注意一定不要弄错了，如果不能确定 ，最好查看一下说明书或者咨询专业人士。

6、打开内存仓盖儿之后，调整一下所插金条内存金手指的缺口部分位置，使其对准插槽的固定突起部分，这其实是工业设计中的防呆设计。

7、然后用大约45度的角度插入插槽，然后轻按一下，它就会发出“啪”的一声响，卡入插槽中了。如果没能听到响声，就很可能没安装好，需要重新安装一下。

8、如图所示这就是卡扣卡住内存条的样子。要注意 *** 作的时候一定要小心，不用用力过大，否则会损坏各种部件。安装完成之后再盖上后盖儿，然后用螺丝刀拧紧螺丝就可以了。

9、安装完成，还要查看一下是不是安装成功。可以用一些硬件查看类的软件来查看。这个过程不再赘述。
注意事项：最重要的是轻拿轻放，不可用力过猛，否则会损坏硬件。
联想笔记本lenovo v370拆卸步骤：
1、首先把电脑的电池和电源拿开之后，从底部最大的一块盖板开始拆解。盖板有五颗螺钉固定，拧开之后拔下来就行了。
2、盖板拿下来之后，能够看到笔记本散热风扇、内存、无线网卡模块以及硬盘（锡箔纸下方）。
3、内存条比较好拿下来，可以把固定内存条的两边的卡扣望旁边扳动一点，内存就会自动d起来了。
4、硬盘有两颗螺丝固定，拧下来之后就可以拿下硬盘。
5、无线网卡的天线是从液晶屏里面延伸出来的，两根线弄下来之后从线槽里面弄出来。
6、红色标记为固定光驱的螺丝，大多光驱都是只由一颗螺钉固定，拧掉了就能直接抽出来。
7、笔记本正面的开关面板在笔记本上面主要由这四颗螺丝固定着，直接拧下来先。
8、来到笔记本键盘的这一面，用手把盖板抠起来，但是不要直接拿下来，把盖板松开之后往上面移动一点，先将键盘弄起来。注意一下盖板的边缘暗扣。
9、键盘拿下来之后能够看到开关面板上面还有两组排线连接在主板上面，直接抽出来。
10、开关面板拿下来之后，把笔记本底部的所有螺丝全部拆卸干净，就能将笔记本的C壳取下来了。
11、C壳拿下来之后就能看见真个主板的布局了，小心的清理掉目前主板上面还存在的一些数据线接头。
12、主板拿出来之后，风扇便能够拿下来了，联想笔记本lenovo v370就拆卸完成了。
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