怎么提高判断力和洞察力

怎么提高判断力和洞察力
判断，对任何人来说都是重要的。准确地判断，有利于我们掌握事物的发展趋势，并作出正确决策。当我们对自己的生活、工作、学习等各方面的事情都有了准确的判断后，我们就如同多了二郎神一样的慧眼，会透过一切扑朔迷离的迷雾，清晰地看到事物的真实本质。并因此而做到明察秋毫，运筹帷幄！ 一、充分的准备工作是判断的前提 不打无准备之仗，不做无把握之事，充分的准备工作是我们做任何事情的前提，是一切事情成功的坚强后盾。你是不是一个有主见的人，这与你是否具有坚强的自信心是分不开的。除了坚强的自信心，我们还要勤于思考和善于调查研究，这对于我们是否能够准确判断是至关重要的。心急吃不了热豆腐，判断需要一个过程，“事情总会水落石出”，我们应该坚信这一点。 二、搞清楚眼前的事情 生活中，因为面对的事情纷繁芜杂，所以我们必须弄清楚眼前的事情，理清乱麻，才能找到出路。要搞清楚眼前的事情，就要从自己的实际情况出发，认真分析，抓住本质，对事情深思熟虑，然后才能做出判断。凭冲动去做事情，急于求成的做法是不可取的，也是行不通的。几种理清眼前事情的方法： A、独处，让自己冷静下来，冷静地思考，才会使人头脑清晰，思维敏捷，判断的结果才会准确、客观、真实。 B、相信自己 事情是自己要面对的，问题迟早需要自己解决，人云亦云，毫无主见，对于解决事情毫无意义。任何事情都要自己去分析判断，这样的结果才最适合你自己。 C、多问几个为什么。 D、把复杂的事情简单化 有些事情很复杂，一时不好把握，这就需要我们把它假定是我们熟知的事，然后分清是偶然的还是必然的，这样就有利于问题的解决了。必然的东西没有必要大惊小怪，偶然的东西就需要刨根问底，多加小心了。毛泽东有句话我们应该牢记：“世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。”明白了这一点，你也就明白了许多。 三、洞悉对方的真正目的 洞悉对方的真正目的，才能采取行之有效的应对办法。假象并不可怕，可怕的是看不透假象。只有经过认真的分析研究，才能做出正确的判断，才能采取正确的措施，进而把握主动权。洞悉别人真实目的的几种方法“ A、从正面论证。 假设对方的目的是正确积极的，给它找充足的理由或根据，看它是否成立。 B、从反面进行求证。 假设对方的目的是不利的，那么从反面找理由，看你的假设是否成立。 C、学会旁敲侧击、虚张声势。 古人云：兵不厌诈。不妨采取一些虚假的方法诈一下对方，有时候也能够觅得一些蛛丝马迹。 D、直视对方的眼睛。 四、纵观事物的形成过程 从哲学上讲，凡事都有前因后果。事物的发生、发展都有一个合乎逻辑的发展过程。在生活中，我们不但要学会善于了解，更重要的是要学会全方位地了解事物，对事物的形成过程仔细观察，认真研究，就有利于对事物的发展趋势做出准确的判断。知己知彼，百战不殆。三岁看老的说法毫无科学性。 分析事物形成过程的几种方法： A、分析事物形成的内在因素。 B、找出事物形成的外在因素。 辩证法告诉我们，内因是变化的根据，外因是变化的条件，内因必须通过外因而起变化。找出外因，不难分析判断它的内因。 C、不要看一时一事。不能以点代面。 D、不要犯盲人摸象的错误。这样容易因小失大，因局部而影响整体。 五、考证事物的真实性。 许多事情往往有其复杂性、隐蔽性和多变性，这就使我们很难一眼看清它的真实面目。此时，我们不要被事物的表面所迷惑，要处之坦然，平静面对。要分析其中哪些成份可靠，哪些成份虚假，即对事物加以认真细致的考察，进而抓住要点，剥丝抽茧，层层深入地掌握事物的本质。当我们洞悉其本质的时候，才能做出准确的判断。考证事物真实性的几种方法： A、耳听为虚，眼见为实。 B、不要过分相信自己的眼睛。 有时候用“心”去看的东西才最可靠。 C、通过华丽的外表看内里。 一定要透过表面的东西，去探究其内里，才可窥视一斑。一定要学会剥去伪装，远离表面现象的困扰，才能离事实的真相更近一些。 D、小心甜言蜜语的诱惑。 六、分析事情的发展趋势。 趋势就是事物的发展方向。事物不是一成不变的，而是迅速向前发展的。我们只有不断分析事物的发展趋势，才能跟着发展正确转换自己的思维，从而做出准确的判断。要想对事物的发展前景有一个准确的判断，就必须了解清楚事物的现实环境和发展趋势，然后再付诸行动。道路是曲折的，前途是光明的，只有那些有发展前途的东西，才值得我们去为之努力奋斗。分析事物发展趋势的几种方法： A、要考虑是否有升值的潜力。 B、分析要从事的事业是否是朝阳产业。只有朝阳事业，才有活力，才值得去干。 C、看市场是否真的有需求。 D、要看事物的文化科技含量占多大的比重。 七，进行仔细的比较。 认真比较能鉴别出人或事物的优劣，给你在选择目标时提供一个正确评估的参照物。不怕不识货，就怕货比货。善于比较，往往能捕捉事物的“命脉”，做出自己正确的判断，选择一条成功的道路。智者和庸人的区别在于，智者在不断追求，不断探索，乐在其中。庸人却漫无目的，无所作为，虚度光阴。几种比较方法： A、学会比较质量。 B、学会比价格。 C、学会比外观。 D、学会鉴别出它是否在一段时间内能引领潮流。 八、判断事物的可行性。 可行性分析是任何一项计划实施前所必不可少的。它几乎是每个决策者做决定的最重要的依据。现实生活中，如果你遇到的问题比较复杂棘手，你就要把问题进行详细的分析，逐一找出解决的办法，进而各个击破。如果有些问题你根本解决不了，那就不如放弃。可行性分析的过程，既是一个心理过程，也是一个实际 *** 作过程。从心理学的角度说，我们要调动积极正确的思维方式去分析问题，从实际 *** 作性说，我们还必须进行调研，反复论证，这两者的完美结合，才会使你的可行性分析更全面准确。可行性分析的几种方法： A、一定要确立最适合的目标或项目。 B、一定要请各方面的专家参与其中。 C、可行性分析一定要真实，不可弄虚作假。 D、不要让感情左右可行性分析，以免判断失误。 九、养成综合看问题的习惯。 唯物论要求我们，全面看待问题，分析问题。只见树木，不见森林的人永远无法了解森林的全貌。世界上的一切事物都不是孤立存在的，它们彼此之间存在着千丝万缕的联系。我们只有对事物进行综合分析，把一切有联系的因素都考虑进来，然后详加分析、考察、比较，再作出判断，就会使事物的本质清晰地呈现出来。 综合性分析的过程，其实也是结合自己，给目标定位的过程。过高估计自己，往往将目标定得过大而最终无法实现；过于轻视自己，又会将目标定得唾手可得而缺乏激情。 我们每个人都应该养成对事物进行综合分析的习惯，遇到事情时不要心急如焚，而用平静的心态去观察、了解、分析事物的发展趋势，全面了解解决问题的可行性，在生活的道路上就不会把握不准方向而徘徊不前了。 只要我们善于学习，勤于思考，勇于判断，我们每个人都能成为思维缜密的人，成为一个有所作为的人！ 11种洞察力 一：大众觉醒 一种意识的复兴正在人类社会中发生，众多的个人体验到生活是由一连串神秘的巧合领引前进的灵性旅程。 二：漫漫千年 一个新的更完美的世界观已经诞生，它取代了历时500年之久的对世俗的幸存和安逸的追求。虽然在这一时期的追求科技是重要的一步，我们现在已经开始觉悟到，生命中的巧合会带领我们去发现人生的真正目的以及宇宙的本性。 三：能量问题 我们现在体验到我们并非生活在一个物质的宇宙, 而是在一个动态的能量世界之中。一切存在的事物都是我们能感觉和直觉到的神圣能量场。而且, 我们人类能借由集中注意力来投射我们的能量 能量随心意而动 从而还能影响其他的能量系统并且在我们的生活中增加巧合。 四：权力之争 人们常常切断自己同宇宙能量的联系，然后又会感觉虚弱不安。为了得到能量，我们便试图得到别人的注意，而注意即能量。当我们成功控制别人后会感到强大，但别人却变得虚弱，然后他们回击。这样的能量之争是一切人际纠纷的原因（想想中国人常说的“争气”：） 五：神秘信息 不安感和暴力会结束，只要我们体验到一种内在的与神性能量的沟通，而是否感到身体的轻安与心灵的慈悲便是衡量这种沟通成功与否的标准。 六：清理过去 我们越能与神性沟通就越能够觉知到那些失去沟通的时刻，这时我们就能看清自己用来夺取别人能量的那些手段，一旦认识到这些手段，我们与神性的沟通就变得更为经常，进而发现我们成长的方向和自己对人类所能作出的贡献 七：汇入洪流 了解到我们的人生使命会更加促进生命中对我们有益之巧合的发生。我们先提出问题，然后会有直觉出现带我们去找到答案，通常是以遇到别人向我们提供智慧的方式发生 八：人际伦理 增加那些有助于我们的生命巧合的方法是提高进入我们生活的每一个人的能量。注意不要在浪漫爱情中失去我们内在的神性。最能提高别人能量的地方是一个每一个人都能感觉到别人能量的团体，对于儿童而言，有这样一个团体对他们早期的内心安全感和将来的成长是极其重要的。利用看见别人脸上的美，我们帮助别人进入到他们的大我，从而增加了得到有意义信息的机会 九：新兴文化 当每个人都致力于完成自身的使命时，科技将完全自动化，最后人类的身体会完全能量化，并与灵界连通而结束生死轮回 十：止观双运 整个历史上人类都在无意识的为了这样一种灵性的实现而奋斗。每人来到这个世界都有自己的目的，修行能帮助我们回忆起自己的使命，更进一步，回忆起全人类应该怎样相互合作来创造一个全新的灵性文化，我们面临的挑战是要每天都记得这一点并为它祈祷 十一：扩展祈祷场 在人类的头脑里有一个潜伏的能量能影响我们的未来，它曾被叫做信心，积极思维或祈祷之力。我们发现这种祈祷力是一个由愿力构成的场，它从我们自身发出并能被扩展和强化。尤其是当我们与别人做相同的观想时。通过这个场，我们进行观想，并在我们自己和别人身上构建能量，最终让想象成为现实。

（1）、观察力训练： 培养自己具备敏锐的观察力对于任何有志于从事侦探工作的人而言，都是必须通过的一课！
在侦探的实际工作中，需要观察的事项很多，而且在具体运用时，观察与分析、判断等思维过程也往往是紧密联系在一起的！而所谓要提高观察力，首先就应搞明白两个问题： 1、究竟该观察什么（观察的目的性）？——只有明确了这一点，才能集中注意力！ 2、如何才能在各种现象中去发现可疑与线索？——这就取决于观察者本身的观察技巧与知识储备了！下边，我们就以此两点为前提探讨一下几种最经常的目标的观察要领与训练技巧：一、对人的观察：会看人，是一个侦探在平时工作与生活中必须具备的素质！广义上的会看人，包括对目标人员的体貌特征、性格、经历、职业、现实处境、当前意图等诸多情况的观察与判断！在这里，从侦探实际工作需要与观察力训练的角度，所谓的“会看人”主要指对目标人员三方面情况的观察。（1）、一般性观察，亦即基本体貌特征观察：如观察对象的身高、面像、发型、体态、习惯性动作、服饰等。
（2）、身份背景与当前意图观察：这一着是平常用得最广泛的！打个比分说，侦探在外经常要主动与某人结交，在事先对对方一无所知的情况下，如何与对方搭上讪呢？这就用得上这类观察及相应推理能力了——如果通过对这个人的服饰、外表、气质、言谈能对其职业、身份背景、现在处境（现在出现在这里是打算做什么，等人还是办事？……）作出判断，那么对于侦探确定能被对方感兴趣的接触方式肯定是有帮助的！ 方法： 1、从现象看本质：现象有真象与假象，不过在大多数情况下，外部表像与内在本质的偏离并没有想象的那么大！一个人的衣着打扮、神态气质（如果还不放心，还可以留意一下他的言谈举止）在通常情况下就能够很直接地反映出这个人所属的阶层、文化程度与职业背景。只不过要真正能看准，那就要求侦探本身要有相当的社会阅历，熟知社会各类人士的一般打扮与行为举止特点。 2、由小及大：很多侦探小说里都有这样的例子，从一位绅士外表光鲜但衣领油腻看出他实际上居无定所；从一个人买长途车票的目的地与选择的交通工具判断他是出公差还是办私事，及其经济状况、消费倾向！
（3）、投石问路：当通过一般方法还是无法确定对方的身份与背景时，设个局或安排一个短暂的接触（象伪装成社会事务部门的调查人员进行社会调查、找个女搭档拿个摄像机，化装成记者伪装采访；或者直接就某事求助等），看看其反应或套套话就行了！训练方式：培养良好的观察人的能力关键在于三点，
第一，有明确的观察目的与观察意识——亦即知道要对什么进行观察及应从哪些方面去观察一个人；
第二，有较丰富的社会阅历并掌握相关的背景知识——观察者只有对要观察的对象领域有一定了解，才有可能从旁人看起来平常的地方看出不平常之处！发现疑点，作出判断；
第三，平时多实践，养成随时随地对身边人员的体貌特征、身份背景与当前意图进行观察和判断的习惯！只要肯这样坚持下去，其观察人的能力肯定会有较大的提高！下边，就介绍一个根据以上三点所细化的观察训练计划：时间：可安排一个月为一个训练阶段，地点：一般在车站、机场、大型商场等各色人出没较多的场所。（有条件的，还可安排在监狱、看守所等地，这里更有利于对各类罪犯的外表神态进行观察）方式：每次按工人（其中又可具体分工厂工人、水电维修、电信线路维护、清洁工、搬运工人等，具体根据个人需要而定）、农民、军人、警察、公务员、商人、专业人士（律师、会计师、记者、广告策划人）、业务人员等标准，选取1- -2名作为“模特”，将其体貌特征（身高、面像、发型、体态）、衣着、与人讲话或静思、休息时神态、习惯性动作一一记录下来，描写应尽量准确传神。
在不会引起麻烦时，亦可用像机将这些“模特”在不同场合、情境下的样子拍下来。每天晚上回去后再根据像片对记录再作修改，直到自己看了满意为止！这样坚持二、三个月，当每类被记录的人都不少于二十个，记录下来的“模特”总数达到一千个以上，这时就可以进行归纳分析工作了！按照上边或自定的类别，把各类人在与人交谈、走路、购物、休息时的神态分类列成一个表，这样就能对不同身份、背景人员在不同场合下的外表、装扮、神态获得一定规律性的认识！借这张表与观察记录过上千人的神情举止的经验，往后再在外边与人接触，要观察判断出对方的职业、此刻估计比起福尔摩斯来也差不了多远了！
（4）、对人的“安全性”观察：安全性观察顾名思义就是对目标人员是否对自己或他人具有危险性所作的观察！很多朋友在观看警匪片或侦探电视剧，或者阅读此类书籍时，常为其中主人公那种对危险的准确洞察力与预见性所折服！在现实生活中，情况当然没有那么悬！不过比较有经验的警探或侦探对突如其来的危险往往能预先有所察觉，这倒是很普遍的，里边的奥妙说起来也没什么巧——主要也就是因为他们掌握了一套实用的观察方法，并在实践中把这种观察能力和意识训练到了炉火纯青的地步罢了！呵呵，感兴趣是吧？！下边我就对这种观察的要领与训练方法作一个介绍！此类观察的目的就是及早发现可能的危险以利于作出防范！结合一般近身袭击所采用的方式以及袭击者在采取这种行动时在生理与心理上必然产生的一系列变化，此类观察的核心就是“四看”： 1、看眼神与面色：记得是古书里曾说过：血勇（小勇）之人面赤，骨勇（中勇）之人面白，而神勇之人面不改色！确实，当一个人要对另一个人（甚至还是很有自卫能力的人）进行袭击时，其肾上腺素加速分泌，其脸色与眼神没有一点异常变化，其可能性是很小的！因此，直接地盯住可疑接近人员的眼睛，往往能奏奇效！ ——对方若心中有鬼，不是立刻就在表情上流露出来，要么就是不敢直视你的眼睛！ 2、看手：无论是q支还是刀具很多情况下都是直接拿在手上，若一个人接近你时你看不到他的手，那就很值得提高警惕；另外，在一些场合中，对方即便身手上未拿凶器，但他确对你有不利企图时，手一般也会攥得很紧！ 3、看脚步：当处在不安全的环境里，特别是在那种旁边无人的小胡同里，若对面走过来的人虽然面部表情、手上都看不出有什么异常，但接近你时却步履异常凝重、小心的话，那你就得小心了！——他多半是对你有所企图的。

洞察力——“悟”的学问
为什么有许多人在大学时是高材生，但在科研上却做不出成绩，遇到复杂问题就一筹莫展？归根结底在于缺乏直觉和洞察力。国外的科学家评价一个人，最喜欢说的是某某人对科学有很好的感觉，也就是很有直觉和洞察力。
这些能力是不能靠上一门课或读一些书获得的，最好的办法是让学生在实践和浓厚的创新气氛中自己“悟”出来。世界上的一流大学大都是研究型大学，它们通过教学与科研相结合，在学校里营造出浓厚的研究气氛，来促进学生创新素质的成长。特别是这些学校都有许多学术大师，学生有机会与大师直接交流。这些交流容易产生火花，让学生领悟对科学的直觉和洞察力。
注意力——决定思维的深度
创新能力必须具备的一个要素是勤奋工作和集中注意力。“刻苦”这种素质在中国已经有很多年的历史，也有很多典故。现在，对自然科学来讲，用“刻苦”这个词不是很贴切，因为如果你有好奇心和兴趣，从事的专业研究是你感兴趣的就无苦可言，只有乐趣。一旦有了乐趣，你可以把你的业余时间都花在上面，这样自然就很勤奋。
勤奋是一个人有创造性地工作的前提，不勤奋的人什么事也做不好。勤奋必须以能集中注意力为前提。注意力集中的程度决定着思维的深度和广度。
一个人集中注意力的能力既有生理因素，也有心理和社会原因。学校有责任，不仅应该让学生具备集中注意力的能力，而且应该营造出有利于学生集中注意力的环境。

高冷，就是你的情绪，喜怒不放在表面。足够冷静，不随便理别人搭讪就可以。
有气场，这是和你个人性格有关的。修炼气场，当你足够优秀，自然，气场就出来了。
洞察力，从现在开始，从研究身边人开始。慢慢的，你就会有洞察力了。
加油

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