电脑一直显示超频什么方法都不行

显示器超出了所支持的分辨率以及刷新Hz 再桌面上点击右键,再点下拉式菜单中的"属性",这时出现一个窗口,点击上面的"设置",在窗口左下方有个"高级",单击后,再点上方的"监视器", 最后点击下面的:屏幕刷新辨率(S)里面的把频率调整到60赫兹就可以了

在BIOS里的CPU频率部分,有可以调整
比如主频调整:100MHz,105MHz,120MHz,133MHz,150MHz等
倍频调整:5X,6X,8X,10X等,但intel的CPU都是锁倍频的,也就是说默认是10X,你改不了的,即使能改,也没效果
超频后的CPU运行频率=主频X倍频
也有调主板电压,跳线的,我不做讨论
相当于换了一个快一点的CPU
同时也加快CPU的老化程度
注意,适可而止!
一旦超频后发现系统不稳定,比如经常跳出内存不可读,非法 *** 作等东东,那么降频一级再试试吧直到理想状态
如果出现开机黑屏的情况,别紧张,把主板上的电池拿出来吧,一会儿再装下去(这叫放电)BIOS里的设置会恢复为默认值系统照样可以点亮且CPU为未超频时的状态
别太贪心,超得太高,出现问题后果自负

电脑的超频就是通过人为的方式将CPU、显卡等硬件的工作频率提高，让它们在高于其额定的频率状态下稳定工作。以Intel P4C 24GHz的CPU为例，它的额定工作频率是24GHz，如果将工作频率提高到26GHz，系统仍然可以稳定运行，那这次超频就成功了。
CPU超频的主要目的是为了提高CPU的工作频率，也就是CPU的主频。而CPU的主频又是外频和倍频的乘积。例如一块CPU的外频为100MHz,倍频为85,可以计算得到它的主频＝外频×倍频＝100MHz×85 = 850MHz。
提升CPU的主频可以通过改变CPU的倍频或者外频来实现。但如果使用的是Intel CPU，你尽可以忽略倍频，因为IntelCPU使用了特殊的制造工艺来阻止修改倍频。AMD的CPU可以修改倍频，但修改倍频对CPU性能的提升不如外频好。
而外频的速度通常与前端总线、内存的速度紧密关联。因此当你提升了CPU外频之后，CPU、系统和内存的性能也同时提升了。
CPU超频主要有两种方式：

一个是硬件设置，一个是软件设置。其中硬件设置比较常用，它又分为跳线设置和BIOS设置两种。
1跳线设置超频
早期的主板多数采用了跳线或DIP开关设定的方式来进行超频。在这些跳线和DIP开关的附近，主板上往往印有一些表格，记载的就是跳线和DIP开关组合定义的功能。在关机状态下，你就可以按照表格中的频率进行设定。重新开机后，如果电脑正常启动并可稳定运行就说明我们的超频成功了。
比如一款配合赛扬17GHz使用的Intel 845D芯片组主板，它就采用了跳线超频的方式。在电感线圈的下面，我们可以看到跳线的说明表格，当跳线设定为1－2的方式时外频为100MHz，而改成2－3的方式时，外频就提升到了133MHz。而赛扬17GHz的默认外频就是100MHz，我们只要将外频提升为133MHz，原有的赛扬17GHz就会超频到22GHz上工作，是不是很简单呢：）。
另一块配合AMD CPU使用的VIA KT266芯片组主板，采用了DIP开关设定的方式来设定CPU的倍频。多数AMD的倍频都没有锁定，所以可以通过修改倍频来进行超频。这是一个五组的DIP开关，通过各序号开关的不同通断状态可以组合形成十几种模式。在DIP开关的右上方印有说明表，说明了DIP开关在不同的组合方式下所带来不同频率的改变。
例如我们对一块AMD 1800+进行超频，首先要知道,Athlon XP 1800+的主频等于133MHz外频×115倍频。我们只要将倍频提高到125，CPU主频就成为133MHz×125≈16GHz，相当于Athlon XP 2000+了。如果我们将倍频提高到135时，CPU主频成为18GHz，也就将Athlon XP 1800+超频成为了Athlon XP2200+，简单的 *** 作换来了性能很大的提升，很有趣吧。

z690超频不可以一直超，它是有频率限制的。
当你使用的时候，你会发现，在“AEMP”选项里面，华硕目前提供了两种一键超频方案。
第一种是DDR5-4800的频率不变，内存电压不变，但是压低时序，进而提升内存性能。
第二种是内存的频率提升至5200MHz，内存电压增加到125V，并且降低内存时序，进而提升内存性能。
很明显，华硕设计的第二种内存一键超频模式是更加激进的。直接加压进行超频了，但是5200MHz算是超频极限了。
超过这个频率会变得极其不稳定，所以还是不要冒险。

严格意义上的超频是一个广泛的概念，它是指任何提高计算机某一部件工作频率而使之在非标准频率下工作从而提高该部件工作性能的行为，其中包括CPU超频、主板超频、内存超频、显示卡超频和硬盘超频等等很多部分。
通常所说的CPU超频仅仅是提高CPU的工作频率而采用的一种方法。一般来说，CPU制造商都会为了保证产品质量而预留一点频率余地，例如实际能达到2GHz的P4CPU可能只标称成18GHz来销售，因此CPU超频方法可以使你在花费很小的情况下提高计算机系统的性能。
在过去，我们超频的方法通常是将CPU的时钟速度加快。如今，许多主板厂商都开始在自己的产品上作了人性化的超频功能，因此超频的方法也从以前的硬超频变成了现在更方便更简单的软超频。所谓硬超频是指通过主板上面的跳线或者DIP开关手动设置外频和CPU、内存等工作电压来实现的；而软超频指的是在系统的BIOS里面进行设置外频、倍频和各部分电压等参数。一些主板厂商还推出了傻瓜超频功能，就是主板可以自动以1MHz为单位逐步提高外频频率，自动为用户找到一个让CPU能够稳定运行的最高频率。
对超频而言，冷却装置是非常重要的。如果你在超频以后，可以启动计算机，但在一分钟之内，你的机器死掉了，这通常是你的CPU过热的原因。我们选用的冷却装置通常是散热片、风扇或者是同时安装。你可以在电脑城里面找到这些设备。在选购散热片的时候，你要确信你的CPU和它匹配。散热片的表面必须与CPU的表面完全接触。你可以将散热片与CPU粘在一起，必要的话，在散热片上可以加装一个小风扇。同时，机箱的散热也非常重要。
超频对CPU和主板上的元件是有害的，但在方法得当的情况下，这种损害并不会立刻降临到你的CPU上，只有当你的CPU在较高的温度下运行的时候才会产生。通常，一颗CPU的寿命是10年左右，超频会缩短CPU的寿命
CPU的频率
凡是懂得点电脑的朋友，都应该对‘频率’两个字熟悉透了吧！作为机器的核心CPU的频率当然是非常重
要的，因为它能直接影响机器的性能。那么，您是否对CPU频率方面的问题了解得很透彻呢？请随我来，
让我给您详细说说吧！
所谓主频，也就是CPU正常工作时的时钟频率，从理论上讲CPU的主频越高，它的速度也就越快，因为频率
越高，单位时钟周期内完成的指令就越多，从而速度也就越快了。但是由于各种CPU内部结构的差异
（如缓存、指令集），并不是时钟频率相同速度就相同，比如PIII和赛扬，雷鸟和DURON，赛扬和DURON，
PIII与雷鸟，在相同主频下性能都不同程度的存在着差异。目前主流CPU的主频都在600MHz以上，而频率
最高（注意，并非最快）的P4已经达到17GHz，AMD的雷鸟也已经达到了13GHz，而且还会不断提升。
在486出现以后，由于CPU工作频率不断提高，而PC机的一些其他设备（如插卡、硬盘等）却受到工
艺的限制，不能承受更高的频率，因此限制了CPU频率的进一步提高。因此，出现了倍频技术，该技术能
够使CPU内部工作频率变为外部频率的倍数，从而通过提升倍频而达到提升主频的目的。因此在486以后
我们接触到两个新的概念--外频与倍频。它们与主频之间的关系是外频X倍频=主频。一颗CPU的外频与今
天我们常说的FSB（Front side bus，前端总线）频率是相同的（注意，是频率相同），目前市场上的
CPU的外频主要有66MHz（赛扬系列）、100MHz（部分PIII和部分雷鸟以及所有P4和DURON）、133MHz（部
分PIII和部分雷鸟）。值得一提的是，目前有些媒体宣传一些CPU的外频达到了200MHz（DURON）、
266MHz（雷鸟）甚至400MHz（P4），实际上是把外频与前端总线混为一谈了，其实它们的外频仍然是
100MHz和133MHz，但是由于采用了特殊的技术，使前端总线能够在一个时钟周期内完成2次甚至4次传输，
因此相当于将前端总线频率提升了好几倍。不过从外频与倍频的定义来看，它们的外频并未因此而发生改
变，希望大家注意这一点。今天外频并未比当初提升多少，但是倍频技术今天已经发展到一个很高的阶段
。以往的倍频都只能达到2-3倍，而现在的P4、雷鸟都已经达到了10倍以上，真不知道以后还会不会更高。
眼下的CPU倍频一般都已经在出厂前被锁定（除了部分工程样品），而外频则未上锁。部分CPU如AMD的
DURON和雷鸟能够通过特殊手段对其倍频进行解锁，而INTEL产CPU则不行。
由于外频不断提高，渐渐地提高到其他设备无法承受了，因此出现了分频技术（其实这是主板北桥芯
片的功能）。分频技术就是通过主板的北桥芯片将CPU外频降低，然后再提供给各插卡、硬盘等设备。早
期的66MHz外频时代是PCI设备2分频，AGP设备不分频；后来的100MHz外频时代则是PCI设备3分频，AGP设
备2/3分频（有些100MHz的北桥芯片也支持PCI设备4分频）；目前的北桥芯片一般都支持133MHz外频，即
PCI设备4分频、AGP设备2分频。总之，在标准外频（66MHz、100MHz、133MHz）下北桥芯片必须使PCI设备
工作在33MHz，AGP设备工作在66MHz，才能说该芯片能正式支持该种外频。
最后再来谈谈CPU的超频。CPU超频其实就是通过提高外频或者倍频的手段来提高CPU主频从而提升整
个系统的性能。超频的历史已经很久远（其实也就几年），但是真正为大家所喜爱则是从赛扬系列的出产
而开始的，其中赛扬300A超450、366超550直到今天还为人们所津津乐道。而它们就是通过将赛扬CPU的
66MHz外频提升到100MHz从而提升了CPU的主频。而早期的DURON超频则与赛扬不同，它是通过破解倍频锁
然后提升倍频的方式来提高频率。总的看来，超倍频比超外频更稳定，因为超倍频没有改变外频，也就
不会影响到其他设备的正常运作；但是如果超外频，就可能遇到非标准外频如75MHz、83MHz、112MHz等，
这些情况下由于分频技术的限制，致使其他设备都不能工作在正常的频率下，从而可能造成系统的不稳定
，甚至出现硬盘数据丢失、严重的可能损坏。因此，笔者在这里告诫大家：超频虽有好处，但是也十分危
险，所以请大家慎重超频！

参考资料：

>要说如何去超频就要先讲一下CPU频率设定的问题。CPU的工作时钟频率(主频)是由两部分：外频与倍频来决定的，两者的乘积就是主频。所谓外部频率，指的就是整体的系统总线频率，它并不等同于经常听到的前端总线（FrontSideBus）的频率，而是由外频唯一决定了前端总线的频率——前端总线是连接CPU和北桥芯片的总线。AMD系统前端总线频率是两倍的外率，而P4平台上是4倍的外率，只有在以前的老Athlon和PIII/PII平台上，前端总线频率才和外频相等。目前主流CPU的外频大多为100MHz、133MHz和166MHz，Intel基于200MHz外频（即FSB=800MHz）的P4才刚刚发布，而AMD公司800MHz前端总线的Athlon还没有发布。倍频的全称是倍频系数，CPU的时钟频率与外频之间存在着一个比值关系，这个比值就是倍频系数，是个简称倍频，倍频是以自然数为基础的数字，以05为间隔，例如115，12，13这类，现在最高的倍频能达到将近25。比如P4 28G CPU就是由133MHz的外频乘以21的倍频得到的。
超频从整体上来说，就是手动去设置CPU的外频和倍频，以使得CPU工作在更高的频率下，然而现在Intel的CPU倍频都是锁死的，而AMD AthlonXP也仅有很少数的产品是没有锁倍频的，因此现在的超频大多数都是从外频上面去做手脚，也就是提高外部总线的频率这个被乘数来使CPU的主频得以提高。
现在的主板厂商很多都作了人性化的超频功能，因此超频的方法也从以前的硬超频变成了现在更方便更简单的软超频。所谓硬超频是指通过主板上面的跳线或者DIP开关手动设置外频和CPU、内存等工作电压来实现的，而软超频指的是在系统的BIOS里面进行设置外频、倍频和各部分电压等参数，一些主板厂商还推出了傻瓜超频功能（例如硕泰克的红色风暴 RedStrom）就是主板可以自动以1MHz为单位逐步提高外频频率，自动为用户找到一个让CPU能够稳定运行的最高频率，这是一种傻瓜化自动化的超频。此外一些针对超频玩家而推出的主板还可能带有DEBUG指示灯为超频者在超频中提供指示与帮助，DEBUG指示灯[图DEBUG]就是板载在一块DEBUG卡，有两位7段数字的作为显示，计算机在启动过程中会自动顺序检测个部分硬件是否连接好并工作正常，如果哪一部分出现问题，就会在显示出该部分的代号，这样用户就可以很容易的按照手册找到出现问题的是哪个部分，便于超频者发现问题解决问题。如果最终没有问题，顺利启动通过，就会显示"FF"的字样，也指示一切正常。
开机以后进入系统的BIOS中，进行超频设置软超频。进入BIOS的方法是开机以后按下DEL键或是F1键就直接进入主板的BIOS中了，不同BIOS版本的主板进入方式会有一些不同之处，最重要的是不要急进，一点一点测试达到最稳定的效果，不然板很容易被击穿，完了。

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