笔记本电脑发烫的多数原因和解决方法如下：
1、笔记本灰尘过多，建议拆机，清理灰尘，防止因为无法散热而是CPU温度过高；
2、检查风扇是否损坏，如果损坏，及时更换新风扇；
3、CPU上的硅脂已经全部烤干，建议重新涂抹硅脂，辅助CPU散热；
4、安装驱动软件，驱动很重要，驱动可以根据使用情况来调整硬件运行状态，从而达到降低功耗、减少发热量的功能。
以上方法需在专业人士指导下完成，谨慎使用！
扩展资料：
笔记本电脑的日常保养：
一、液晶显示屏幕(LCD Panel)
1、请勿用力盖上液晶显示屏幕屏幕上盖或是放置任何异物在键盘及显示屏幕之间，避免上盖玻璃因重压而导致内部组件损坏；
2、长时间不使用电脑时，可透过键盘上的功能键暂时仅将液晶显示屏幕电源关闭，除了节省电力外亦可延长屏幕寿命；
3、请勿用手指甲及尖锐的物品(硬物)碰触屏幕表面以免刮伤；
4、液晶显示屏幕表面会因静电而吸附灰尘，建议购买液晶显示屏幕专用擦拭布来清洁您的屏幕,请勿用手指拍除以免留下指纹，并请轻轻擦拭；
5、 请勿使用化学清洁剂擦拭屏幕笔记本电脑属于电子产品，使用寿命不是无穷的，良好的工作环境可以延长本本的使用寿命。 笔记本散热不好 ，会导致电脑自动关机、不稳定等各类故障的发生，如果得不到及时的处理，甚至会烧坏硬件， 笔记本散热不好 怎么办呢下面我介绍教你解决如何 笔记本散热不好 这一大难题。
笔记本散热不好 的原因：
1、使用时间过长，CPU发热量大，而CPU散热装置偷工减料。
2、风扇风力不够或者设计不合理。笔记本本身体积小，笔记本风扇不够大。
3、整机设计不完善，热量不能及时散发。由于内部空间小，散热模块设计不完善，影响散热。
4、外壳材料散热能力差，塑料外壳散热效果差，而铝合金等金属材质的外壳散热效果的会好很多。
5、使用独立显卡的机器会进一步增加整机发热量，而采用普通电子元器件也会增加发热量(低端机型会有这种情况)。
6、由于主板用料的节省，使得发热量无味的提升，也是散热问题的一大根源。
一、 笔记本散热不好 解决方法之清洁散热模组
笔记本发热部件主要是CPU和显卡，用来帮助它们散热的部件称为散热模组，散热模组包括散热片和风扇。
笔记本随着长时间的使用，散热片出口和风扇会吸附大量的灰尘，降低了的导致散热效果。
笔记本散热模组灰尘的清理方法：
1要清洁笔记本的散热出风口和风扇，首先关闭笔记本，断开电源，取下电池。然后拆下笔记本的后盖。
2然后用螺丝刀拧开后盖板的螺丝，取下后盖板。
3拧开风扇上的螺丝，取出风扇，看到下图中堆积的灰尘，你就会知道为什么笔记本散热不好，并且机身很烫了，我们用吹风机和小刷子等工具清理散热出风口和风扇的灰尘。
不同的笔记本内部结构设计是不相同的，拆卸时要小心 *** 作，如果对电脑不是特别熟悉的朋友，建议送到售后维修点进行清理，避免对其他硬件造成不必要的损害。
二、 笔记本散热不好 解决方法之笔记本摆放位置
很多朋友喜欢把笔记本放在沙发或者床使用。笔记本一般是通过底部，侧部和背部来散热，把笔记本摆放在这些地方的话，不利于笔记本的散热。最好是将笔记本摆放在木质桌面或者专用的电脑桌上，让笔记本散发的热量传递出去。
三、 笔记本散热不好 解决方法之加装散热底座或散热风扇
通过加装笔记本散热底座来帮助笔记本散热，散热底座上一般都配有可用USB电源驱动的小型风扇，或者直接用外置的USB小风扇，吹吹笔记本，从而达到散热的效果。
四、 笔记本散热不好 解决方法之软件方面
注意少运行大型的程序，或者一次性开好多程序来增加CPU的负荷，尽量养成一个清理垃圾和无用进程的习惯，这样也能有效的防止温度过高。
以上是我给大家罗列出的解决 笔记本散热不好 的几种解决方法的详细介绍，如果你也同样遇到这种状况，不妨按上面的方法进行处理吧，希望本文的分享对大家有所帮助。你好，如果笔记本电脑存在散热设计缺陷，或者是散热风扇转速不够等问题，导致散热不好。你可以根据笔记本的散热位置选择不同的散热底架。由内而外排热风的就选择抽吸式散热架，两侧排热口的笔记本则选择对着笔记本底部吹冷风的散热架，给笔记本降温。
如果，你感觉笔记本的散热底架，并不能解决电脑热不好的问题，你可以到指定维修地点，给笔记本电脑更换风扇，增加散热风扇的转速，以达到降低温度的目的。笔记本电脑内的散热导件若是金属的，你也可以增加散热片，使其能热量更快的释放出去。
你千万记住，一定要到指定维修点拆笔记本电脑，这样你能维持笔记本的保期，自行拆开可以是被视为放弃保期的行为。所以，你一定要注意，不要私自拆开笔记本 *** 作。
个人建议，如果笔记本电脑只是温度高，并不会出现硬件因为温度过高而降频，或是蓝屏、死机等影响笔记本使用的情况出现，你无须因为温度高而烦恼。现在随着硬件性能较大幅度的提升，温度都不会很低，核心温度在70多度也是挺正常的一件事，完全没必要为了那么几度的变化，费大力气改水冷加液金之类高风险的降温解决办法。你看着那低几度到十几度的变化很舒心，但那是拿笔记本运行的稳定性换来的，不建议尝试。
笔记本散热不好怎么办
如果笔记本的整体散热实在不好，可以考虑购买一个散热器底座。当你使用电脑的时候，直接将底座USB插上便可运转，持续为电脑散热。
下面，我们就来看看最有效的散热方法。
1、更换一个新的电脑桌。
现在我在使用的就是木质的桌子，但是感觉散热状况不佳。应该是石制的、玻璃类的电脑桌对于散热比较有帮助，所以你可以换一个电脑桌有助于电脑散热。
2、拿走电脑风扇口的遮挡物。
首先注意观察你的笔记本电脑的散热通风口在哪里，注意不要用书本文件挡住出风口的位置，从而影响到电脑的散热，使电脑整体发烫。
3、不要放在床上使用。
床上的被褥厚重，不利于笔记本散热。实际上将笔记本电脑放置在床上使用的时候，短短几分钟就会使电脑整体发烫了。即使要在床上使用，最好在床上放置一个小桌子。
4、底下放置散热器底座。
如果笔记本的整体散热实在不好，可以考虑购买一个散热器底座。当你使用电脑的时候，直接将底座USB插上便可运转，持续为电脑散热。
5、清理电脑内部灰尘。
电脑开始使用的时候散热还不错，但是随着使用时间的增加，散热渐渐就不好了。这种情况有可能是电脑内部有灰尘堆积了，最好打开清理一下。
6、使用电脑温度监控软件。
现在有很多种软件可以实时监控笔记本电脑温度的，你可以在电脑上下载一个，当温度过高时，实时优化一下电脑，就可以为你的电脑降温了。
1、首先一定会影响散热，包括散热风扇沾染过多灰尘，会减慢风扇速度，时间久了，即便清理灰尘后，因为风扇长时间扇叶残留灰尘程度不一，导致灰尘重量不一，最后导致风扇电机轴向偏移，风扇转速会下降而且转起来不稳且声音巨大。2、有些精密部件灰多的话，更会导致缩短使用时间，比如光驱激光头。
3、肯定会影响笔记本性能的，不单是因为散热不好会加速硬件老化。
二、清理方法：
1、工欲善其事必先利其器，在准备除尘工作之前，我们要准备好一些工具！一般情况，像我们这种普通玩家除尘准备好皮老虎、橡皮擦、毛刷、酒精等等，甚至是吹风机也可以拿上！
2、然后就是直接把主机拆下来，拿到一个外面空旷的地方，打开机箱侧盖，先看看机箱的进风口、出风口灰尘堆积情况，包括下置电源的出风口也别忘记了！
3、在拆解显卡、内存和CPU时候，请一定要注意，记得显卡的卡扣、内存的卡扣等是否打开！拿起CPU的时候，注意别把灰尘弄到主板针脚里面。
4、如果是AMD平台，某些很久没有除尘的散热器，请一定要璇转几圈，确定CPU没有被硅脂粘在散热上面，然后再拿下散热，不然有可能会出现散热器把CPU拔出来的悲剧！
5、所有硬件全部拆出来，那就可以先用吹风机每个硬件单独吹了，先把硬件表面的浮尘给吹走！对于边角、插槽里面的灰尘，直接上毛刷、气吹等工具，一点一点清除！记住插槽内部，灰尘清理干净！
6、当然，如果灰尘太多的话，而且又想偷懒的话，又碰巧最近天气都是太阳，直接用水洗主板、显卡、散热等硬件也不是不可以的！丢到太阳底下暴晒一两天，确定全部晾干，一样正常使用！而且硬件还跟新的一样，不过就是要等，新手也不推荐！
7、有些风扇自带注油孔的，我们玩家也可以把家里的菜油弄一点点进去，润滑一下，这样也不错！
8、把内存、显卡、硬盘等有金手指部位的硬件，全部用橡皮圈擦一下，把氧化膜给弄掉，虽然没什么用，但擦擦有时候是可以解决问题的！
9、然后就是有点难度的，给独立显卡跟换硅脂。这里我还是那句话，胆大心细，绝对不会出问题！把散热d簧、背板固定螺丝等等全部取下来，轻微左右上下旋转，就能够取下散热器，看到显卡上面已经干涸的硅脂，用酒精加棉布（水也可以，仔细弄）清洗掉原来的硅脂，换上自己的硅脂，注意不用太多，一点点就好，然后原路装回去，散热d簧螺丝不要拧太紧，适当即可！
10、CPU换硅脂就比较简单了，中间弄一小坨，直接散热器压下去！
11、机箱通风口的灰尘清理，有条件的，还可以把机箱的塑料面板全部拆下来（注意线材），清理一次，装回去！
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