自己测心率的正确方法(自己怎样测心率)

1、心率自测。

2、自己测心率的正确方法。

3、自己测心率最简单的方法。

4、自己如何测心率。
1可以通过测量脉搏来测量心率的数值，因为正常人的脉搏次数和心率次数是一致的。

2或者通过电子血压表测心率，现在有一些智能手表也可以测心率，通过手机应用进行下载 *** 作即可。

3方法多种多样。

正常情况下是一样的
房颤时可能出现心率多于脉率的情况
房颤心室率快时 心率多于脉率
房颤心室率慢时 心率可等于脉率
心律与脉率关系主要看心室有没有足够时间充盈

你好这位朋友：先祝你身体健康快乐：在正常情况下,脉搏和心率是同步的,但有时脉搏会比心率慢,医学上称为脉搏短绌只有动脉会跳动，静脉是不会跳动的
感谢你对360问答的支持谢谢希望对你有帮助
脉搏会跳动，因为心脏的收缩引起的，就是心脏通过一收缩，一舒张，把血液输送到全身，而血液通过时，模到的就是脉搏了！脉搏和心跳是同一个频率的，也就是心跳有多快，脉搏差不多就有多快！
心率是指单位时间内心脏搏动的次数。一般指每分钟的心跳次数。正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其他生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。
但实际上脉搏跟心率是不同步的，脉搏比心率稍微慢点。而且每个正常人的脉搏也不尽相同，但大致在60－100次/分钟范围之间。

---