苹果手机夜间模式开启教程

当我们需要在晚上光线不好的时候用手机时，如果开着亮色对视力伤害就比较大，而且也很刺眼，因此需要开启夜间模式，那么苹果手机夜间模式怎么开呢。
苹果手机夜间模式怎么开：

1、首先打开苹果手机上的“设置”
2、接着找到并点开“显示与亮度”设置。
3、然后进入下面的“夜览”选项。
4、在其中就能打开夜间模式了，还能设置夜间模式开启的时间。

手机型号：iphone 12

系统版本：ios 145

1、打开手机，在手机桌面找到设置按钮，点击进入。2、在设置界面中，找到显示与亮度选项，点击进入。3、在显示与亮度界面中，找到Night Shift(夜间浏览)选项，点击进入。4、在Night Shift界面中就可以设定时间了。
Night Shift(夜视模式)是iOS 93当中加入的全新功能， 夜间使用时，设备屏幕将自动减少显示屏蓝光，可通过调整显示屏色温来减弱蓝光以改善用户睡眠质量。
众所周知，手机屏幕在点亮时都会发射出蓝光，它虽然是显示中必不可少的要素，但过量的蓝光进入我们人眼后，可能导致眼睛干涩、流泪，严重的甚至会出现黄斑变性。苹果在官网上也宣称，夜间接触明亮的蓝光可能会扰乱人体的生理节奏，使人们难以入眠。
显示屏所发射的蓝光会影响人体褪黑素的产生，褪黑素是一种大脑所分泌的激素，作用是让身体入睡。如此看来，褪黑素的重要性不言而喻。

1、以Iphone Xs为例，打开手机，在手机的桌面上找到”设置“一项的图标，然后点击进入。

2、进入以后，下拉菜单找到“显示与亮度”一栏，然后点击进入。

3、进入显示与亮度以后，选择“夜览”选项。

4、进入夜览以后，找到“设定时间”一栏，将其开关开启即可。

单击显示和亮度

进入苹果设置页面后，点击页面上的显示和亮度。

苹果夜间模式怎么设置？

关闭自动按钮

打开显示和亮度页面后，点击自动后面的按钮关闭。

苹果夜间模式怎么设置？

检查深色

关闭按钮后，点击并勾选上面的深色。

苹果夜间模式怎么设置？

结束

夜景设置

单击显示和亮度

进入苹果手机设置后，点击里面的显示和亮度。

苹果夜间模式怎么设置？

点击夜景。

在跳转的新页面中，选择并点击夜景。

苹果夜间模式怎么设置？

设置开放时间

进入夜景页面后，点击打开设置时间后面的按钮。

苹果夜间模式怎么设置？

拖动光标

设置好时间后，拖动下面的光标进行调整。

苹果夜间模式怎么设置？

结束

辅助功能设置

点击辅助功能

进入苹果手机设置页面，找到并点击辅助功能。

苹果夜间模式怎么设置？

单击显示和文本大小

打开辅助功能页面后，选择并单击[显示和文本尺寸]。

苹果夜间模式怎么设置？

三

打开反转模式。

在跳转的新页面中，点击打开智能反转或者经典反转后面的按钮。

苹果夜间模式怎么设置？

首先打开手机，从手机桌面找到设置选项并打开。打开后在设置页面找到通用选项，接着选择辅助功能，然后选择显示调节进入到显示调节页面。最后选择将反转颜色的开关打开就可以开启苹果手机的夜间模式了。

苹果手机一般指iPhone，iPhone是美国苹果公司研发的智能手机系列，搭载苹果公司研发的iOS *** 作系统。苹果公司最早于2007年1月9日的Macworld大会上公布这个系统，最初是设计给iPhone使用的，后来陆续套用到iPodtouch、iPad以及AppleTV等产品上。iOS与苹果的MacOSX *** 作系统一样，属于类Unix的商业 *** 作系统。

---