每天“暴走”几万步，对身体健康是好是坏？

正常情况下，只要是不超过我们身体负荷的运动，对我们身体健康来说都是有好处的，尤其是快走这个项目，对于中老年人群来说是比较好的，因为中老年人群的身体机能可能不如年轻人群要好，如果从事某些剧烈运动的话，很有可能会给中老年人群的身体带来一定的伤害，但是快走对于中老年人群来说却不会达到这么大的影响，既可以帮助中老年人达到锻炼身体的目的，又可以很好的避免了运动伤害的发生，所以暴走对于中老年人群来说是比较合适的一个项目，但是这并不代表普通人就不适合这个项目了，对于普通人来说暴走这个运动项目依然是非常优秀的，那么我们的日常生活当中，如果选择了这种运动项目的话，我们需要注意以下几点：

1、运动前后活动身体

虽然暴走这种运动项目属于一种快走式的运动项目，对于身体活动的需求并不是很大，但是我们依然要在运动前后合理的活动身体，因为只要我们做到了，在运动前后合理的活动身体的话，那么我们就可以让自己的运动起到事半功倍的效果，而且还可以很好的预防运动伤的产生。

2、特殊关节注意保护

在运动过程当中，我们身体最容易受伤的关节就是我们的肘部，腕部，脚腕和膝盖，这四处关节是比较容易受到伤害的，所以我们在运动的过程当中，一定要有意识的去保护这四处关节，除了运动前后活动身体之外，我们也可以带上一些防护用具。

3、恶劣天气不要运动

另外在恶劣天气的情况下，我们可以尽量停止运动，虽然说坚持运动对于我们身体的健康是有一定好处的，但是在恶劣天气的环境下运动对于我们身体的坏处要远远大于好处，所以为了健康着想，我们应该尽量不要在恶劣天气下进行运动。

不用下载,只要代码在修改/金手指那里金手指列表的代码里写上注意必须是金手指代码,否则会说是无效的金手指代码XXXXXXXX:YY ,我给你一些吧,要我是最佳答案
金钱
02004080:XXXXX
体力最大:
020041F4: ff
万步记数值
020041F8:7F969812
别墅
020025D8:XX(假如这金手指不行, 请用下面的)
02004e0c:XX
XX表
01:山
02:街
04:海
07:所有
狗好感
02004262:ffff(冠军:02004261:FF)
马好感
0200261A:FFFF(冠军:02002618:FFFF)
鸡好感:
02002A1E:FF
02002A4E:FF
02002A7E:FF
02002AAE:FF
02002ADE:FF
02002B0E:FF
02002B3E:FF
02002B6E:FF
牛或羊的好感:
02002c12:ff
02002c4e:ff
02002c8a:ff
02002cc6:ff
02002d02:ff
02002d3e:ff
02002d7a:ff
02002db6:ff
02002df2:ff
02002e2e:ff
02002e6a:ff
02002ea6:ff
02002ee2:ff
02002f1e:ff
02002f5a:ff
02002f96:ff
七个小精灵的好感度
020045f0:ff
02004614:ff
0200465c:ff
02004638:ff
02004680:ff
020046a4:ff
020046c8:ff
七个小精灵的工作能力
020045fc:00ffffff
02004620:00ffffff
02004668:00ffffff
02004644:00ffffff
0200468c:00ffffff
020046b0:00ffffff
020046d4:00ffffff
所有MM红心
珀布利
02004359:ffff
玛丽
02004415:ffff
卡莲
020044a5:ffff
艾利
020044d1:ffff
琳
02004525:ffff
女神
020045a5:ffff
BABYBABY的好感
020042b8:ff
BABY可以爬啦
020042d5:ff
直接结婚金手指
鸡场 0200435a:ff
图书馆 02004416:ff
护士 020044d2:ff
杂货店 020044A6:ff
宿屋 02004526:ff
女神 020045a6:ff
离婚金手指
鸡场 0200435a:00
图书馆 02004416:00
护士 020044d2:00
杂货店 020044A6:00
宿屋 02004526:00
女神 020045a6:00
所有物品出荷每种物品1000个
02002630:800003e8
02002634:800003e8
02002638:800003e8
0200263c:800003e8
02002640:800003e8
02002644:800003e8
02002648:800003e8
0200264c:800003e8
02002650:800003e8
02002654:800003e8
02002658:800003e8
0200265c:800003e8
02002660:800003e8
02002664:800003e8
02002668:800003e8
0200266c:800003e8
02002670:800003e8
02002674:800003e8
02002678:800003e8
0200267c:800003e8
02002680:800003e8
02002684:800003e8
02002688:800003e8
0200268c:800003e8
02002690:800003e8
02002694:800003e8
02002698:800003e8
0200269c:800003e8
020026a0:800003e8
020026a4:800003e8
020026a8:800003e8
020026ac:800003e8
020026b0:800003e8
020026b4:800003e8
020026b8:800003e8
020026bc:800003e8
020026c0:800003e8
鱼图鉴
02045258:ff
0204525c:00
02045260:ff
02045264:00
02045268:ff
0204526c:00
02045270:ff
02045274:00
02045278:ff
0204527c:00
0204529c:ff
020452a0:ff
020452a4:ff
020452a8:ff
020452ac:ff
020452b0:ff
020452b4:ff
020452b8:ff
020452bc:ff
020452c0:ff
020452c4:ff
020452c8:ff
020452cc:ff
020452d0:ff
020452d4:ff
020452d8:ff
020452dc:ff
020452e0:ff
020452e4:ff
020452e8:ff
020452ec:ff
020452f0:ff
汉化中文手上道具表
8格背包:
02004210:08 或
02006A44:08
02004230: xxxx 持有物第8格
■xxxx持有物表
0001 月泪草
0101 猫薄荷草
0201 青色奇幻草
0301 红色奇幻草
0401 三色花
0501 羊毛S型羊毛
0601 羊毛M型羊毛
0701 羊毛L型羊毛
0801 羊毛G型羊毛
0901 羊毛P型羊毛
0A01 羊毛X型羊毛
0B01 S型羊毛团
0C01 M型羊毛团
0D01 L型羊毛团
0E01 G型羊毛团
0F01 P型羊毛团
1001 X型羊毛团
1101 废矿石
1201 铜
1301 银
1401 金
1501 银秘
1601 奥利哈刚
1701 金刚石
1801 月亮石
1901 沙漠玫瑰石
1A01 粉红钻石
1B01 亚历山大石
1C01 贤者之石
1D01 钻石
1E01 祖母绿宝石
1F01 红宝石
2001 黄玉
2101 橄榄石
2201 蛍石
2301 玛瑙
2401 紫水晶
2501 女神之玉
2601 河童之玉
2701 真实之玉
2801 未使用道具
2901 未使用道具
2A01 未使用道具
2B01 未使用道具
2C01 手镯
2D01 项链
2E01 耳环
2F01 胸针
3001 杂草
3101 石头
3201 树枝
3301 烤地瓜料理瓶子
3401 番茄酱料理瓶子
3501 和狗玩得球
3601 海盗之宝
3701 古代鱼化石
3801 空罐
3901 长靴
3A01 鱼骨头
3B01 卡莲的葡萄酒
3C01 珀布利的泥団子
3D01 琳的音乐盒
3E01 让玛利感动的书
3F01 艾利的干花
4001 cd1
4101 cd2
4201 cd3
4301 cd4
4401 cd5
4501 cd6
4601 cd7
4701 cd8
4801 cd9
4901 cd10
4A01 未使用唱片
4B01 未使用唱片
4C01 未使用唱片
4D01 未使用唱片
4E01 未使用唱片
4F01 创可贴
5001 女神答对100次证书
5101 香水
5201 克里夫身上掉下来的照片
5301 植物百科
5401 小矮人招待券
5501 包装的裙子
5601 面膜
5701 化装水
5801 防晒霜
5901 资材
5A01 黄金资材
5B01 牛羊牧草
5C01 鸡饲料
5D01 猜拳100次女神证书
5E01 狗飞盘
道具箱：
02002958:xxXX 第一个格子（xx代表道具的数量）
0200295A:xxXX 第二个格子
XX道具表：
00 镰刀
01 铜镰刀
02 银镰刀
03 金镰刀
04 秘银镰刀
05 诅咒镰刀
06 祝福镰刀
07 贤者镰刀
08 锄头
09 铜锄头
0A 银锄头
0B 金锄头
0C 秘银锄头
0D 诅咒锄头
0E 祝福锄头
0F 贤者锄头
10 铁斧
11 铜斧
12 银斧
13 金斧
14 秘银斧
15 诅咒斧
16 祝福斧
17 贤者斧
18 锤子
19 铜锤子
1A 银锤子
1B 金锤子
1C 秘银锤子
1D 诅咒锤子
1E 祝福锤子
1F 贤者锤子
20 洒水器
21 铜洒水器
22 银洒水器
23 金洒水器
24 秘银洒水器
25 诅咒洒水器
26 祝福洒水器
27 贤者洒水器
28 钓竿
29 铜钓竿
2A 银钓竿
2B 金钓竿
2C 秘银钓竿
2D 诅咒钓竿
2E 祝福钓竿
2F 贤者钓竿
30 牛种
31 羊种
32 萝卜种子
33 马铃薯种子
34 黄瓜种子
35 草莓种子
36 包心菜种子
37 番茄种子
38 玉米种子
39 洋葱种子
3A∧瞎现肿
3B 菠萝种子
3C 茄子种子
3D 胡萝卜种子
3E 红薯种子
3F 菠菜
40 辣椒
41 牧草种子
42 月泪草
43 猫薄荷
44 奇幻花
45 三色花
46 刷子
47 挤奶器
48 剪刀
49 铃铛
4A 动物药
4B 青色羽毛
4C 万步计
4D 飞行石
4E 女神秘宝
4F 河童秘宝
50 真实密宝
--------------------------------------------------------------------------------
新手以下 绝对禁止 有任何意外 与提供者无关
ZT Ruins 发布的金手指
剧情金手指
挖矿金手指(挖矿从此不用再狂S/L了)
请大家小心看用法不然会死机的
第一要先挖一个楼梯
踏上楼梯
当有讯息问是否下去是不要动入金手指
泉之矿石场
02005cf8:0034(0层)~0133(255层) (0097=100 00fb=200)
湖心矿石场
02005cf8:0134(0层)~0233(255层)
按确定后回游戏按"是"
然后马上(记住是马上)回到金手指删除那个代码
之后就安全大吉罗^^
0001 牛怀孕
0002 牛病治好了
0007 马收走后，穆奇再次赠马事件
023C 投青瓜河童现身
02B6 主角疲惫蓝色到晕倒
030C 卡特睡着了……我们偷偷摸出去吧！
031C 凯伊登场
034A 挖矿100层
034B 挖矿200层
034C 挖矿255层
034D 湖全道具
034E 泉全道具
mm爱情度 相应的代码 -5H
鸡场02004359:ff (02004354:xxxx)
图书馆02004415:ff (02004410:xxxx)
护士020044d1:ff (020044cd:xxxx)
杂货店020044a5:ff (020044a0:xxxx)
宿屋02004525:ff (02004520:xxxx)
女神020045a5:ff (020045a0:xxxx)
例如观看爱情度&友好度的事件为
鸡场 02004354:0407
这时候只要去找鸡场mm就可以激活了
改完了最后还要把原地址复原 02004354:0000
ps:代码是前2个与后2个倒转的例如:0704(下表的)用时就要0407明吗
0000 恢复原样
0500 得到马事件
0600 一年后穆奇马事件
1000 卡莲黑心事件
1400 卡莲紫心事件
1800 卡莲蓝心事件
1D00 卡莲黄心事件
2100 对卡莲求婚成功
2200 与卡莲的结婚典礼
2300 与卡莲的婚后称呼
2400 帕布利黑心事件
2500 帕布利紫心事件
2600 帕布利蓝心事件
2700 帕布利黄心事件
2B00 对布利求婚成功
2C00 与帕布利结婚典礼
2D00 与帕布利的婚后称呼
2E00 琳黑心事件
3100 琳紫心事件
3300 琳蓝心事件
3400 琳黄心事件
3600 对琳求婚成功
3700 与琳的结婚典礼
3800 与琳的婚后称呼
3900 玛丽黑心事件
3B00 玛丽紫心事件
3D00 玛丽蓝心事件
3E00 玛丽黄心事件
3F00 对玛丽求婚成功
4000 与玛丽的结婚典礼
4100 与玛丽的婚后称呼
4200 艾利黑心事件
4500 艾利紫心事件
4800 艾利蓝心事件
4C00 艾利黄心事件
4D00 对艾利求婚成功
4E00 与艾利的结婚典礼
4F00 与艾利的婚后称呼
3D02 扎克送来冰箱
3E02 扎克送来整理棚
3F02 扎克送来厨房
4002 扎克送来地毯
4102 扎克送来大床
4202 扎克送来菜刀
4302 扎克送来平底锅
4402 扎克送来锅
4502 扎克送来搅拌机
4602 扎克送来打蛋器
4702 扎克送来杆面棒
4802 扎克送来烤箱
4902 扎克送来调味组
4A02 扎克送来力之果实
4B02 扎克送来镜子
4C02 扎克送来时钟
4D02 与帕布利的结婚纪念日
5002 与帕布利的结婚50年纪念日
5102 与琳的结婚纪念日
5402 与琳的结婚50年纪念日
5502 与艾利的结婚纪念日
5802 与艾利的结婚50年纪念日
5902 与卡莲的结婚纪念日
5C02 与卡莲的结婚50年纪念日
5D02 与玛丽的结婚纪念日
6002 与玛丽的结婚50年纪念日
6102 与帕布利的BB生日
6402 与琳的BB生日
6702 与艾利的BB生日
6A02 与卡莲的BB生日
6D02 与玛丽的BB生日
7002 老婆—帕布利的生日
7302 老婆—琳的生日
7602 老婆—艾利的生日
7902 老婆—卡莲的生日
7C02 老婆—玛丽的生日
7F02 自己的生日，老婆—帕布利
8202 自己的生日，老婆—琳
8502 自己的生日，老婆—艾利
8802 自己的生日，老婆—卡莲
8B02 自己的生日，老婆—玛丽
8E02 帕布利怀孕了
8F02 琳怀孕了
9002 艾利怀孕了
9102 卡莲怀孕了
9202 玛丽怀孕了
9302 与帕布利的BB出生
9402 与琳的BB出生
9502 与艾利的BB出生
9602 与卡莲的BB出生
9702 与玛丽的BB出生
9802 与帕布利的BB会走路了
9B02 与琳的BB会走路了
9E02 与艾利的BB会走路了
A102 与卡莲的BB会走路了
A402 与玛丽的BB会走路了
A702 帕布利病倒
A802 琳病倒
A902 艾利病倒
AA02 卡莲病倒
AB02 玛丽病倒
AC02 与帕布利的BB会爬了
AD02 与琳的BB会爬了
AE02 与艾利的BB会爬了
AF02 与卡莲的BB会爬了
B002 与玛丽的BB会爬了
B702 子女孝心事件
BB02 父亲的来信事件
BF02 里克和凯伊吵架事件
C002 里克和卡莲婚后事件
C302 凯伊和帕布利婚后事件
C502 帕布利取货事件
C602 穆奇打电话事件1
C702 穆奇打电话事件2
C802 塞巴拉探访艾莲事件1
C902 塞巴拉探访艾莲事件2
CA02 格雷和凯伊事件
CC02 果树园帮忙事件1
CD02 果树园帮忙事件2
CE02 笛克和玛娜吵架事件
D102 玛娜的手段事件
D402 巴基尔的失误事件
D602 巴基尔的书得奖事件
DB02 教料理事件1
DC02 教料理事件2
DD02 玛丽的书热卖
E002 采药草事件
E102 初期，镇长的牧场教学
E202 镇长的面子事件1
E302 镇长的面子事件2
E402 哈里斯的请教事件1
E502 哈里斯的请教事件2
E602 月下美人事件1
E802 月下美人事件2
E902 爷爷的信事件
ED02 得到袜子事件
EE02 和优一起玩事件
EF02 杰夫的画事件
F102 杰夫的勇气事件
F402 阿佐事件
F802 谈论以前事件
FB02 赌酒比赛事件
FC02 霍安的大减价事件
FF02 多特的体会事件
0103 验错血型事件
0503 艾利学医事件
0803 送优去医院事件
0903 卡特的美梦成真事件
0B03 卡特的自私事件
0D03 克里夫倒下事件1
0E03 克里夫倒下事件2
0F03 克里夫离开事件
1003 琳的母亲祭日事件
1203 达多和笛克吵架事件
1803 达多的生日事件
1A03 克里夫和琳婚后事件
1B03 帕布利拉客事件
1C03 海边小屋的开张事件
1D03 凯伊来访事件
1E03 凯伊离开事件
1F03 哥茨不干活事件
2003 哥茨振作起来事件
2103 哥茨和哈里斯事件
2403 扎克的内心事件
2603 得到鱼竿事件
2903 钓到所有的鱼事件
2A03 霍安来访事件
2B03 霍安推销苹果事件
2C03 霍安推销花瓶事件
2D03 “班”来访事件
2E03 “露”来访事件
2F03 开茶会事件
3003 得到女神密宝
3103 钓到河童
3203 得到河童密宝
3303 村民的责备事件
3403 得到真实密宝
3503 流星事件
3603 万步器步数达1万
3703 万步器步数达10万
3803 万步器步数达100万
3903 万步器步数达1000万
3A03 万步器步数达1亿
3B03 万步器步数达10亿
3C03 萝卜出货数达1万
3D03 萝卜出货数达10万
3E03 萝卜出货数达100万
3F03 萝卜出货数达1000万
4003 萝卜出货数达1亿
4103 萝卜出货数达10亿
4203 可以出货的东西都出完了
5003 和女神的婚礼
5403 和女神的结婚纪念日
5503 和女神的结婚50年纪念日
5803 与女神的BB生日
5B03 老婆—女神生日
5E03 女神怀孕
5F03 与女神的BB出生
6003 与女神的BB会走路了
6203 与女神的BB会爬了
6303 初始回忆事件
6903 卡莲和里克爱情事件1
6A03 卡莲和里克爱情事件2
6B03 卡莲和里克爱情事件3
6C03 卡莲和里克爱情事件4
6D03 卡莲和里克的婚礼-其1
6E03 卡莲和里克的婚礼-其2
6F03 卡莲和里克的婚礼-其3
7603 帕布利和凯伊爱情事件1
7903 帕布利和凯伊爱情事件2
7B03 帕布利和凯伊爱情事件3
7E03 帕布利和凯伊爱情事件4
8203 帕布利和凯伊的婚礼-其1
8303 帕布利和凯伊的婚礼-其2
8A03 琳和克里夫爱情事件1
8C03 琳和克里夫爱情事件2
8F03 琳和克里夫爱情事件3
9303 琳和克里夫爱情事件4
9603 琳和克里夫的婚礼-其1
9703 琳和克里夫的婚礼-其2
9E03 格雷和玛丽爱情事件1
A103 格雷和玛丽爱情事件2
A403 格雷和玛丽爱情事件3
A503 格雷和玛丽爱情事件4
A803 格雷和玛丽的婚礼-其1
A903 格雷和玛丽的婚礼-其2
B003 艾利和多特爱情事件1
B303 艾利和多特爱情事件2
B603 艾利和多特爱情事件3
B903 艾利和多特爱情事件4
BC03 艾利和多特的婚礼-其1
BD03 艾利和多特的婚礼-其2
0704 加好感，爱情度画面
2904 年糕大会
3804 春季赛马大会
4A04 春季赛马大会冠军
4C04 料理比赛
6B04 海祭
7904 飞盘冠军
8904 鸡祭
8B04 斗鸡冠军
8D04 牛祭
A604 牛冠军
A704 烟花大会
B404 音乐会
C104 收获祭
DE04 秋季赛马大会
F004 秋季赛马大会冠军
F204 羊祭
0905 羊冠军
0D05 南瓜节事件
0E05 冬感谢祭—帕布利
0F05 冬感谢祭—琳
1005 冬感谢祭—艾利
1105 冬感谢祭—卡莲
1205 冬感谢祭—玛丽
1505 星夜祭—帕布利家
1605 星夜祭—琳家
1705 星夜祭—艾利家
1805 星夜祭—卡莲家
1905 星夜祭—玛丽家
1A05 星夜祭—自家
1B05 圣诞礼物事件
1C05 年夜饭事件
2705 看日出事件
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GBA MM版
资金
02004090:0098967F
体力
02004204:63 最大
02004205:63 现在
假如改成FF的话 力之果实就全满了
疲惫
02004206:00
道具箱
02002958:yyxx 第一个道具栏
0200295A:yyxx 第二个道具栏
…………
02002992:yyxx 第30个道具栏
每两字节记录一个道具,其中YY为数量,63=99:XX为道具代码,以下同
xx道具表
00 铁镰刀
01 铜镰刀
02 银镰刀
03 金镰刀
04 秘银镰刀(兰色)
05 诅咒镰刀
06 祝福镰刀
07 贤者镰刀
08 铁锄头
09 铜锄头
0A 银锄头
0B 金锄头
0C 秘银锄头
0D 诅咒锄头
0E 祝福锄头
0F 贤者锄头
10 铁斧头
11 铜斧头
12 银斧头
13 金斧头
14 秘银斧头
15 诅咒斧头
16 祝福斧头
17 贤者斧头
18 锤子
19 铜锤子
1A 银锤子
1B 金锤子
1C 秘银锤子
1D 诅咒锤子
1E 祝福锤子
1F 贤者锤子
20 铁喷壶
21 铜喷壶
22 银喷壶
23 金喷壶
24 秘银喷壶
25 诅咒喷壶
26 祝福喷壶
27 贤者喷壶
28 钓竿
29 铜钓竿
2A 银钓竿
2B 金钓竿
2C 秘银钓竿
2D 诅咒钓竿
2E 祝福钓竿
2F 贤者钓竿
30 牛种
31 羊种
32 萝卜种子
33 马铃薯种子
34 黄瓜种子
35 草莓种子
36 甘蓝种子
37 番茄种子
38 玉米种子
39 洋葱种子
3A 南瓜种子
3B 菠萝种子
3C 茄子种子
3D 胡萝卜种子
3E 红薯种子
3F 菠菜种子
40 青椒种子
41 牧草种子
42 黄花种子(春)
43 白花种子(春)
44 紫花种子(夏)
45 蓝花种子(秋)
46 刷子
47 挤奶器
48 剪刀
49 牧铃
4A 动物药
4B 青色羽毛
4C 计步器
4D 飞行石
4E 女神的秘宝
4F 河童的秘宝
50 真实的秘宝
食物表
020027D4:XX 020027D7:YY 冰箱第一栏
020027D8:XX 020027DB:YY 冰箱第二栏
每4字节记录一个物品,以此类推,共64栏以此类推
XX=
00 白萝卜
01 马铃薯
02 黄瓜
03 草莓
04 卷心菜
05 番茄
06 玉米
07 洋葱
08 南瓜
09 菠萝
0A 茄子
0B 胡萝卜
0C 红薯
0D 菠菜
0E 青椒
0F 一般鸡蛋
10 高品质鸡蛋
11 特级鸡蛋
12 黄金鸡蛋
13 P蛋
14 X蛋
15 温泉蛋
16 一般蛋黄酱
17 高品质蛋黄酱
18 L蛋黄僵
19 G蛋黄僵
1A P蛋黄酱
1B X蛋黄酱
1C S牛奶
1D M牛奶
1E L牛奶
1F G牛奶
20 P牛奶
21 X牛奶
22 S奶酪
23 M奶酪
24 L奶酪
25 G奶酪
26 P奶酪
27 X奶酪
28 苹果
29 蜂蜜
2A 竹笋
2B 葡萄
2C 蘑菇
2D 毒蘑菇
2E 松蘑
2F 青草
30 绿草
31 荭草
32 黄草
33 橙草
34 紫草
35 蓝草
36 黑草
37 白草
38 谜之花
39 回力剂
3A 金色回力剂
3B 醒神剂
3C 金色醒神剂
3D 葡萄酒
3E 葡萄汁
3F 饭卷
40 面包
41 油
42 小麦粉
43 咖喱
44 肉团粉
45 巧可力
46 休闲茶
47 S苹果
48 H苹果
49 A苹果
4A 荞麦粉
4B 山葡萄酒
4C 沙拉
4D 咖喱饭
4E 青菜饭
4F 味增汁
50 野菜
51 炒饭
52 锅烙
53 三文治
54 果汁
55 蔬菜汁
56 混合汁
57 果奶
58 菜奶
59 调和奶
5A 草莓奶
5B 草莓酱
5C 番茄汁
5D 酽萝卜
5E 炸薯条？？？
5F 酽黄瓜
60 番茄酱
61 苞米花
62 玉米片
63 烤玉米
64 菠萝果汁
65 南瓜布丁
66 煮南瓜？？？
67 烧茄子
68 地瓜布丁
69 烤地瓜
6A 凉拌青菜
6B炒鸡蛋
6C菜肉蛋卷
6D蛋炒饭
6E煮鸡蛋
6F热牛奶
70奶油
71奶酪蛋糕
72干酪
73苹果派
74苹果酱
75苹果烧
76蘑菇饭
77竹笋饭
78松蘑饭
79寿司
7A果酱面包
7B奶油面包
7C葡萄面包
7D葡萄酱
7E 咖喱包
7F刺身
80烧鱼
81杂锦寿司
82乌东
83乌东2
84咖喱乌东
85天妇罗乌东
86烧乌东
87荞麦面
88天妇罗荞麦面
89千烧伊面
8A烫荞面
8B曲奇
8C巧克力曲奇
8D天妇罗
8E冰淇淋
8F蛋糕
90巧克力蛋糕
91休闲红茶
92烤面包
93法式土司
94布丁
95筑前烧
96月见丸子
97年糕
98炸年糕
99超级草
9A失败点心
9B失败饮料
9C失败煮品
9D失败巢菜
9E失败面包
9F失败料理
A0小鱼
A1中鱼
A2大鱼
A3烧饭团
A4天妇罗井
A5蛋井
A6粥
A7热蛋糕
A8鱼糕
A9大学ぃも
AA炸薯饼
物品表
020028D6:XXYY 整理架第1栏
020028D8:XXYY 整理架第2栏
每2字节记录一个物品,以此类推,共64栏
XX=
00 黄花
01 紫花
02 兰花
03 红花
04 白花
05 S羊毛
06 M羊毛
07 L羊毛
08 G羊毛
09 P羊毛
0A X羊毛
0B S线团
0C M线团
0D L线团
0E G线团
OF P线团
10 X线团
11 费矿石
12 铜
13 银
14 金
15 密银
16 奥钢
17 金刚石
18 月光石
19 沙漠玫瑰石
1A 粉红钻石
1B 亚历山大石
1C 贤者之石
1D 钻石
1E 祖母绿
1F 红宝石
20 黄玉
21 橄榄石
22 莹石
23 玛瑙
24 紫水晶
25 女神之玉
26 河童之玉
27 真实之玉
28 春之太阳
29 夏之太阳
2A 秋之太阳
2B 冬之太阳
2C 手镯
2D 项链
2E 耳环
2F 胸花
30 杂草
31 石头
32 树枝
33 古代石板
34 漂流瓶
35 球
36 海贼之宝
37 古代化石
38 易拉罐
39 破靴子
3A 鱼刺
3B 卡莲的酒
3C 卡利帕的泥球
3D 林的音乐盒
3E 马里的小说
3F 女神之花
40 CD1春曲(推介曲)
41 CD2SFC插曲
42 CD3秋之曲
43 CD4N64插曲
44 CD5女性主题
45 CD6PS恋爱中的少女
46 CD7PS2夏之曲
47 CD8秋之森
48 CD9牧场的冬天(推介曲)
49 CD10夜曲
4A 未使用CD连胜90纪念
4B 未使用CD连胜80纪念
4C 未使用CD连胜70纪念
4D 未使用CD连胜60纪念
4E BMG CD
4F N64 NO17
50 PS2 CD 爱
51 PS2 CD 冬
52 GC CD 未使用的曲子
53 GC CD 诗人
54 猜大小100回连胜
55 书信集
56 香水
57 照片
58 书集
59 茶会邀请函
5A 裙子礼盒
5B 面膜
5C 化装水
5D 防晒霜
5E 木材
5F 黄金资材
60 牧草
61 鸡饲料
62 猜拳一百回连胜证书
63 飞盘
64 里克的手表
65 凯的护身符
66 克里夫的花
67 格雷的针饰
68 多特的按摩棒
69 霍安的船票
别墅
020025D8:XX
XX=
01:山
02:街
04:海
07:所有
家
020027CC:XX
XX=
00 小
01 中
02 大
所有家具
包括所有厨具冰箱整理架镜子袜子唱机大床地毯
和希奇的窗子信箱狗屋
020027CC:AA
020027CD:FF
020027CE:00
020027CF:FF
020027D0:FF
020027D1:FF
狗好感
02004272:FFFF
马好感
0200261A:FFFF
鸡好感:
02002A2E:FF
02002A5E:FF
02002A8E:FF
02002ABE:FF
02002AEE:FF
02002B1E:FF
02002B4E:FF
02002B7E:FF
牛或羊的好感:
02002C22:ff
02002C5E:ff
02002C9A:ff
02002CD6:ff
02002D12:ff
02002D4E:ff
02002D7A:ff
02002DC6:ff
02002E02:ff
02002E3E:ff
02002E7A:ff
02002EB6:ff
02002EF2:ff
02002F2E:ff
02002F6A:ff
02002FA6:ff
村民好感：
02004334:ff
020043C8:ff
020043DC:ff
020043F0:ff
02004404:ff
02004430:ff
02004444:ff
02004458:ff
0200446C:ff
02004480:ff
02004494:ff
020044C0:ff
020044DC:ff
02004500:ff
02004514:ff
02004540:ff
02004554:ff
0200456c:ff
02004580:ff
02004594:ff
020045C0:ff
020045D4:ff
020045EC:ff
小矮人工作熟练度
02004614:00ffffff
0200465c:00ffffff
02004638:00ffffff
02004680:00ffffff
020046a4:00ffffff
020046c8:00ffffff
020046EC:00ffffff

这个其实并不固定，因为要看你的身高是多少，如果是男生通常身高就会比较的高，这时候卖的步子就会比较的大，所以1万步的距离就会比较的长，相反如果是女生那么1万步的距离就会比较的短了，不过总体的来说，1万步的距离应该是在6公里到7公里左右。

其实现在除了微信运动以外，市面上还有很多的APP都是可以测量我们每天行走的部署，例如在支付宝里面同样也有一个运动APP，一样可以测量出我们每天的运动步数是多少，相对来说目前微信和支付宝这两个APP是非常好用的，数据比较的准确。如果是在微信当中进行测量，那么每天晚上的时候会有一个微信运动排名，也就是说系统会自动对你微信好友来进行一个运动步数的排名，当然这个运动排名并没有实质性的意义，只不过是给一个量化排名而已，另外在这个排名当中，好友也是可以相互点赞。

如果是在支付宝这个APP当中，那么每天行走的步数是可以进行转换的。首先我们可以在每天下午利用自己行走的步数去进行捐助，通常情况下1万步大概是可以捐助02元左右。另外在第2天早上7点左右的时候，我们前一天行走的步数同样也是可以在蚂蚁森林当中进行兑换，这时候兑换的则是能量数，当能量数积累到一定程度时，我们可以在蚂蚁森林当中种树，也就是我们通常所说的梭梭树之类的。

所以说如果要把微信运动和支付宝运动先做一个对比，那恐怕支付宝运动的用户会更加的多一些，因为支付宝运动已经不是单纯的在为大家做一个运动测量了，而是把我们的运动转化成公益了。

提示“无法验证应用 需要互联网连接以验证”
吓得我赶紧打来手机看看自己能不能正常登陆，还好！一切正常~这就纳了闷呢，为啥有的正常有的异常？！也就那么几分钟的时间陆陆续续收到好几个趣友反应都有一样的情况。后来才发现出现异常的都是苹果用户，安卓用户使用正常。
苹果app无法验证应用怎么办，无法验证应用解决方法 实战项目 第1张原来是苹果应用的证书出了问题，由于本人使用的是安卓机，究竟是不是苹果其他应用就不清楚了。反正趣步app确实登陆不了，而后就在群里出了通知，原文如下：
目前大部分苹果用户无法打开APP，提示“无法验证应用”，这是因为苹果公司新出了政策机制，导致大部分苹果签名用户普遍掉证书现象（不单单只是趣步，大部分签名项目都如此），技术已经介入处理，恢复时间，另行通知。大家静心等待即可
千万别卸载
后台还在继续记录步数
如果已经卸载了
那就只能等好了才记录步数
想必大家都有报名参加“万步有约”，所以不论有没有效，还是先不要卸载吧！
已经卸载的话,不妨就先收藏下官方下载地址,请参见:趣步登录不上怎么办？趣步app最新版官方下载地址
如果是其他应用也出现此类情况,我们普通用户是帮不上任何忙的,就只能坐等官方更新证书就行啦~
趣步“万步有约”
趣步“万步有约”
另外给大家一个福利，关于趣步快速成为星级达人技巧，目前依然有效，有俱乐部成员趁着过年走亲戚5天就荣升小小达人，虽然分红不多，但是每天都能免费领到糖果呀！除此之外，也不要忘了还是要以线上推广为主，还记得任务平台嘛 [嘘]
之前有给大家详细介绍过如何使用任务平台做推广，
请参见：发布任务悬赏平台做趣步推广，7天速成趣步星级达人
另外这几天又给大伙找到一个老平台，信誉可靠，放心发单~ [阴险]
苹果app无法验证应用怎么办，无法验证应用解决方法 实战项目 第3张

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