android有什么软件能再次降低屏幕亮度?

1、护眼宝

蓝光过滤护眼器，是一款市面上为数不多能保护用眼健康的手机软件。护眼宝通过过滤可视光中能量最强的蓝光，可减少手机屏幕对人眼的伤害，能有效保护视力，是夜晚使用手机的伴侣。

2、护眼助手

是一款市面上为数不多能保护健康的手机软件。《护眼助手》通过过滤可视光中能量最强的蓝光，减少了手机屏幕对人眼的蓝光危害，能有效保护视力，是夜晚玩手机的保护视力软件之一。

扩展资料：

关于护眼宝功能

1、过滤蓝光

采用优化算法过滤蓝色眩光，使手机屏幕显示更加自然舒适。可以不必降低屏幕亮度就能有效减轻蓝色光，屏幕内容更加清晰可见。

强过滤模式还具有防屏幕侧视偷窥效果。 *** 作简便，应用启动后仅需设定过滤量即可，能通过通知栏迅速调整过滤设置。 安装后即可实现蓝色光过滤。

2、不耗资源

资源与电池消耗极低，没有多余后台 *** 作，耗电量极低。 除了设定过滤选项时，不会进行任何 *** 作，不影响其他应用流畅执行。

仅对屏幕色温进行调整，几乎不会占用系统资源。

参考资料来源：百度百科——护眼宝

参考资料来源：百度百科——护眼助手

长期以来，关于电脑为什么伤害我们的眼睛的话题一直被“辐射”所包围。我们会经常看到不乏一些媒体，网络等平台炒作“辐射”伤害我们的眼睛，因此也推出所谓的“防辐射眼镜”、“仙人掌”保护我们在电脑前的眼睛。所以，不少人经常上网出现眼睛酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降，就会选择点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜，或者吃保健品，到底哪种方式更能有效的保护眼睛呢？
下面将用专业的医学研究文献来向大家揭示电脑伤害眼睛的真相，当大家了解了真相后才能真正有效的保护好自己的眼睛。
其实电脑最伤害我们眼睛的问题主要是两个方面，都是因为基于人造光源的缺陷引起的。
第一 电脑屏幕发出的持续不断的频闪，影响了我们眼睛的调焦功能。因为这种频闪会让我们眼睛瞳孔括约肌和视网膜因过度使用而疲劳、酸痛，从而导致眼球劳损、变形导致近视，甚至伤害视神经。
第二 电脑屏幕发出的光。有些人或许认为绚丽和明亮的屏幕能够让我们在学习和娱乐时更过瘾，然而殊不知这种光长期的辐射会造成我们眼睛的慢性光损伤。
越来越多的研究证实，电脑显示器和LED灯中含有过量的蓝光，长期的蓝光辐射会对眼睛视网膜造成慢性光损伤。2012年国际《Life Science Journal》期刊揭示：长期的蓝光辐射会穿过视网膜抑制cycochrome oxidase（细胞色素氧化酶）的生长，而细胞色素氧化酶是组成视网膜的重要成份。当细胞色素氧化酶不够时，视网膜光感受器连同其它细胞，比如负责感应光线的杆细胞、以及负责色觉功能的椎细胞就会缺氧死亡，当细胞死亡数量持续增大，视网膜就会退化。——摘自《The Influence of Low-powered Family LED Lighting on Eyes in Mice Experimental Model》
美国纽约哥伦比亚大学眼科教授Prof Stanley Chang表示，近十年来，环绕我们光线越来越多，尤其是蓝光，暴露於蓝光下可能会引起眼睛伤害，特别是引起黄斑部病变。
因此，在电脑前保护眼睛的有效方法如下：
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。

建议保持眼睛和手机屏幕之间的距离50厘米以上，最好采用下视20度的视角， 对于需要进行文稿录入的人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕的距离，从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳。使用手机上网半个小时到一个小时，可以趴在桌子上，靠在椅背上闭目休息五分钟。如果上网经常缺乏时间感，可以用手机设置提示，或者下载护眼助手、休息提醒之类的软件，提醒自己一定时间注意休息。

连续看手机时间不要过长，一般30分钟左右为宜，时间过长容易造成眼睛疲劳。用眼的时候，我们的晶状体、眼部肌肉等都在做功中，尤其是当你一直盯着屏幕的的时候，眼肌持续紧张，容易造成疲劳；使用手机的时候可以将手机亮度调到适中，让眼睛能更舒适的适应手机亮度，这样既可以看清文字也可以适当的保护眼睛，避免光伤害。

如果需要经常面对手机，那么可以多吃一些猪肝和绿色蔬菜，这些食物对眼睛具有多种好处，但是不要天天吃猪肝，一般建议一周吃2~3次即可。到了夏季还可以适当的喝一些枸杞菊花茶，平时还应该多吃水果，营养摄取要均衡，多吃一些含锌比较多的食物，如牛肉、羊肉、奶粉、黄鱼、海带、紫菜、杏仁，这些食物都有助于保护眼睛。

保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。眼保健 *** 这个大家应该小时候都做过，如果忘记了可以问问这家小朋友如何做，也可以向电脑上学习一下子，这个是最有效的保护眼睛的方法，尤其是一个刮痧运动。

你好，建议你重新安装腾讯电脑管家，然后在工具箱中选择健康小助手，将护眼配色设为关闭。

对于网页上的颜色，也建议你在Internet选项中点击辅助功能，把忽略网页上指定的颜色复选框清除。并可点击颜色按钮，只选中使用Windows颜色，不要选中使用悬停颜色。

腾讯电脑管家企业平台：>不知不觉，我们已经在家蹲一个月了，是不是在家蹲着的你一刻也离不开手机电脑平板？而少年，你的眼睛还好吗？爱护我们“心灵的窗口”要在日常生活里就养成习惯，既然说起护眼习惯，这都开始复工了，安妹儿就要好好地安利一发我们老朋友“桌面助手的护眼功能啦！
打开桌面助手就能轻松找到它：
立即开启，不要犹豫！
按照自己的用眼习惯设置吧~：）
开启定时休息模式之后，会随机放出护眼壁纸，还有各种小知识哟~
重点来啦！看到右下角的红框框的了吗？大胆点开它！
还记得学生时代我们拥有的武功大招——按太阳穴，轮刮眼眶吗？中学毕业之后，眼保健 *** 也在我们的生活里逐渐消失。现在一提眼保健 *** ，也只有那句熟悉的：“眼保健 *** ”现在开始。
（天黑了请闭眼 不， 眼保健 *** 开始了请闭眼）
这一次，安妹儿带着全新升级的最新眼保健 *** 扑面而来~
在工作的间隙，要记得跟着视频里的姐一起做做眼保健 *** 哦~视频里还标出了眼部的各个穴位，方便我们更加精准的找到穴位按摩疲劳的眼睛：
护眼是人生大事，更是要一直坚持的事，万万不要忽略。用心护眼的孩子运气不会太差~

一是设置休息提醒。上网半个小时到一个小时，可以趴在桌子上，靠在椅背上闭目休息五分钟。如果上网经常缺乏时间感，可以用手机设置提示，或者下载护眼助手、休息提醒之类的软件，提醒自己一定时间注意休息。起来上厕所走动走动，隔窗向远处眺望眺望，放松眼睛，减缓视疲劳。
二是泡枸杞水。枸杞有养肝明目的作用，不妨平日泡一点枸杞水喝，或者煮粥添加数粒枸杞，对眼睛有好处。枸杞性温，容易上火的体质要稍微注意。
三是做眼保健 *** 。眼睛疲累，可以做眼保健 *** 缓解，小学时代养成的习惯，能坚持下来，是眼睛健康的一笔财富。现在有专门用于刮眼眶的刮痧棒，可以代替食指刮眼眶。
四是用眼药水。长时间专注看电脑，眨眼次数少，眼睛容易干涩，可以选择眼药水来缓解。眼药水多少含有防腐剂，最好咨询医生，选择合适自己的眼药水。
五是用缓解视疲劳眼膏。对部分人来说，滴用眼药水可能出现不适应的情况，可以选择缓解视疲劳的眼膏，这类眼膏一般含有中药成分，部分含有精油成分，外用较为安全。
六是防近视眼镜。防近视眼镜一种是镜片能有减弱光刺激效果的眼镜，有时也被称为防辐射眼镜、护目镜，这类眼镜不带度数，或者另配近视度数镜片；还有一种眼镜，是近视恢复眼镜，镜片依据物理光学原理定制，有防止近视，缓解近距离看书上网视疲劳的作用。

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