一、系统关闭微信访问
当微信运动刷新后步数还是显示为零，一种情况是在手机系统设置中关闭了微信应用访问，这样需要打开微信权限。首先在主屏幕中打开设置，然后再打开设置中的隐私按钮。进入隐私后，再点击运动与健身，然后在运动与健身中点击打开微信右侧的按钮，然后回到微信运动页面刷新排行榜，就可以看到当天所走的步数。
二、微信设置中没有加入排行榜
还有一种可能是在微信运动设置中关闭了加入排行榜功能。遇到这种情况，首先要点击微信运动页面右上角的按钮，然后再点击隐私及提醒设置进入该页面。然后在隐私及提醒设置中点击打开加入排行榜右侧的按钮，然后回到微信运动页面刷新排行榜，就可以看到当天所走的步数。
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微信(WeChat) 是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，有网友遇到朋友圈中照片全部看不到，显示空白，怎么回事呢有可能是网络问题，也有可能是微信本身出故障了。下面一起看看原因和解决方法!
问题原因：
1、网速问题，网速太慢，无法读取。
2、微信内存不足，内存已经满了。
3、软件冲突，卸载手机中的安全软件，可能是安全软件冲突或者某种限制导致的。卸载后尝试。
4、微信老版本，微信本身的问题，微信新版本里面新增加的插件导致的，重装老版本微信，找之前没出现这问题的老版微信。
5、SD故障，数据无法保存到本地;
解决方法：
1、网速太慢，可以连接一个速度快的WIFI试试。
2、清除微信聊天记录。
3、点击右下角的我然后点击设置打开。设置中点击打开聊天按钮。聊天界面中点击下方清空聊天记录。当然也可以对聊天记录备份后清空。我们可以退出微信，点击设置。然后在设置中点击退出。然后重新登录自己的微信。
4、卸载微信，并把微信所在的文件夹(tencent-MicroMsg)也删除后重新安装。
5、恢复出厂设置，备份手机，对手机恢复出厂设置后重新安装微信。
补充：微信使用小技巧
电脑登陆微信后，将手机调为静音状态：
登陆微信不仅可以使用手机登陆，而且还可以使用电脑登陆。首先点开电脑版微信，使用手机扫描二维码登陆。
手机的微信和电脑的微信可以同时登陆的，而且接收到的信息，电脑和手机都可以收的到。
但是手机和电脑同时接收信息，两个设备都有提示音，这会感觉让人很烦。那么如何关掉手机端的声音呢
当你在pc端登陆微信之后，在手机微信聊天界面顶部会有一条状态栏，点击它，然后在该界面中选择手机静音即可。
也可以通过刚才的 *** 作，快速的打开文件传输助手。
拉黑微信运动里的好友：
自从有了微信运动之后，每天都会为了占到榜首而去刷步数，但是你不想天天看到某人的封面、步数或是不想人某人看到你的步数，那么该如何 *** 作。
首先最简单、直接的方法就是拉黑该好友，但这太不道义了。
你可以通过微信运动来拉黑好友。首先点开微信运动，然后点击微信运动页面右上角的齿轮图标。
找到并点开隐私及提醒设置>不与他(她)排行，再点击+就可以把好友拉黑，你看不到ta的排行，ta也看不到你的排行。
相关阅读：微信忘记了密码怎么办
通过手机号找回：用手机注册或已绑定手机号的微信帐号，可用手机找回密码，在微信软件登录页面点击“忘记密码”=》通过手机号找回密码=》输入注册的手机号，系统会下发一条短信验证码至手机，打开手机短信中的地址链接(也可在电脑端打开)，输入验证码重设密码即可。
通过邮箱找回：通过邮箱注册或绑定邮箱、并已验证邮箱的微信帐号，可用邮箱找回密码，在微信软件登录页面点击“忘记密码”=》通过Email找回密码=》填写绑定的邮箱地址，系统会下发重设密码邮件至注册邮箱，点击邮件的网页链接地址，根据提示重设密码即可。
微信步数排第一晒朋友圈的说说(篇一)1经历所有不可能，造就属于你的可能，今儿微信步数排第一了。
2阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量。
4哎呦，我的天呐，你下次走了好几万步啊。
5一不小心，刷新了我的步数，一下走了这么多步，太令人想不到了。
6在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
7天很蓝 心很空 云很重 阳光很刺眼 多年以后 也会清晰的记得这天 走了8880步 撒欢儿 。
8第一次微信步数第一，一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
9一天能走几步路，今天稳居微信步数第一名。
10这种天气这种阳光下走了18000步10公里。路走的越多脚越酸但是心里的能量也越来越满。
11阳光下的向日葵在我们温馨的小屋温暖的开着。六点小鱼小犬补完课说要去吃火锅，我今天的15000步基本白走了，微信步数终于第一了。
12独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光。
13走路不算啥，功夫在手上，一下走了这么多步，太令人想不到了。
14两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
15翻开微信运动，八名高中校友点赞。在此写几句，每曰早晚外出走步一小时，大概七，八公里，万步有余！常不带手机出门。昨天虽阳光普照，而气温陡降，上午十一点外出，循着阳光不被高楼遮挡的马路，走了一圈，手机记下六千余步，多谢群友关注，点赞！
16今日我行行走走，陆续走了一万一千多步，微信步数终于步数倒数第一了。
17今天走了2万步，绕江骑行7公里也不觉得累，连点儿感觉都没有，微信步数终于第一了。
18现在腿都累酸了，一下子走了这么多的路，真的让我无法适应，我的整个身体都是瘫痪的状态！
19一切向好，趁着午后有点温度的阳光在院里走了好多步，老人排排坐在水池边，是不是在等待去年曾经看到的小鱼；孩子们多了，笑闹声很大，遛娃的家长们则晒着太阳抠着手机。
20第一次微信步数第一，心浮气躁、暴躁易怒，让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
微信步数排第一晒朋友圈的说说(篇二)21运动，须量力而行，一下走了这么多步，太令人想不到了。
22愿每一天都如此阳光，今天走了两万步，耶。
23征服自己的心，就是到达最高的山顶，今儿微信步数排第一了。
24在连绵秋雨的日子里，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
25今天好开心，在公园里溜达不知不觉的就三万步。
26越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，今儿微信步数排第一了。
27运动的精髓不在于和他人拼胜负，而在于专注与自我超越，今儿微信步数排第一了。
28今天是健康锻炼的第一天，跑步和散步很长一段时间！现在，微信步骤一！我太累了。当我不瘦的时候我会生气。
29今天又走了两万多步，希望自己每天能够坚持下去，加油吧！
30自从来到重庆，我每天微信步数可以轻松达到10000步，但我再也没有拿过第一名。
31当我还躺在床上一动不动的时候，微信步数第一的那位已经3万9千多步了，一下走了这么多步，太令人想不到了。
32总在晒步数，但你真的会“走”吗？
33上午走了一万步，放弃了跳绳晚上一节流瑜伽微汗+3分钟平板暴汗+4分钟跳争取做一个阳光正能量的小阿姨！
34我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮，今儿微信步数排第一了。
35今天的我非常的骄傲，也非常的激动，我一下子走了这么多步，今天真的是最多的一天呀！
36第一次微信步数第一，以及晚上一个人在北京骑脚踏车好舒服呀。
37这大概就是我所有的快乐第一天，走步运动，只有这样才能见证自己健康的动力给自己带来一份健康的收获！
38今天走了2万步，腰都立不起来了，微信步数终于第一了。
39第一次微信步数第一，我不服，那些被不断打败的自己。
40生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉。
微信步数第一发朋友圈的句子(篇一)
1当我还躺在床上一动不动的时候，微信步数第一的那位已经3万9千多步了。
2可惜只出去了一趟，一天走了不到百步，只能在微信步数倒数第一了。
3巡逻14栋楼，一个月磨破一双鞋，一下走了这么多步，太令人想不到了。
4久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！
5晒着太阳，院子里走了5000步，一不小心，刷新了我的步数。
6在秋雨连绵的日子里，一个粗心的走出朋友圈微信步数第一个好成绩。
7运动的精髓不在于和他人拼胜负，而在于专注与自我超越，今儿微信步数排第一了。
8今天的我非常的骄傲，也非常的激动，我一下子走了这么多步，今天真的是最多的一天呀，一不小心，刷新了我的步数。
9希望每天都有好天气，今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。
10盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。
11今天是运动的一天，走路走了好多步好累啊，微信步数终于步数倒数第一了。
12哎呦，我的天呐，我这次走了好几万步啊，一不小心，刷新了我的步数。
13到处都飘着仙气，空气是湿润的，走了近二万步，如果有阳光肯定是另外一个与云雾缭绕完全不同的美景
14今天是运动的一天，走路走了好多步好累啊！
15有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路，一不小心，刷新了我的步数。
16第一次微信步数第一，运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
17第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量，一不小心，刷新了我的步数。
18今天走了2万步，去了一趟外滩，只有一个感觉微信步数终于第一了。
19时隔这么久终于微信步数排了一次第一，一边激动一边内心默默感谢李同学跑步不带手机。
20只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
微信步数第一发朋友圈的句子(篇二)21体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志，今儿微信步数排第一了。
22晚上逛了玄武湖、走了两万多步、今儿微信步数排第一了。
23第一次微信步数第一，当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
24一天能走几步路，今天稳居微信步数第一名。
25想放弃的时候，想想当初为什么开始，今儿微信步数排第一了。
26走了一万步，回家睡了两个小时。，微信步数终于第一了。
27今天阳光正好，至少走了2万5千步有余。
28翻开微信运动，八名高中校友点赞。在此写几句，每曰早晚外出走步一小时，大概七，八公里，万步有余！常不带手机出门。昨天虽阳光普照，而气温陡降，上午十一点外出，循着阳光不被高楼遮挡的马路，走了一圈，手机记下六千余步，多谢群友关注，点赞！
29一不小心，刷新了我的步数。
30今天走了2万步，呼吸了据说充满负氧离子的空气，微信步数终于第一了。
31只有运动才可以除去各种各样的疑虑，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
32差不多是我平时在家几天时间加起来步行的总和！尽管有些累，但却是实实在在的逛遍了澳门的大街小巷……
33塑料姐妹为了霸占第一微信步，两个傻瓜强手握手，最后还是把我删掉。
34今天我的微信步数是1万步，做最好的在自己，能遇见最好的别人。
35一天开车12个小时，仅吃午饭时能走几步路。
36周末两日阳光正好，每天都走了超过1万步…陪母亲逛了逛公园，早樱又开了，绚烂着。朋友又要离开上海去新加坡定居了，有点小小失落，世界这么大，每个人的人生都有无限可能，看来我是有点保守了。今日继续游园，闺蜜之间的交流会很随兴，互相温暖着变老，好好爱自己，自拍笑容灿烂，和花儿比艳。三月将至，春光无限，最重要的自然是女儿，多希望女儿有好的运气，繁华锦簇。
37走了一万步的心情，重要的是参与，而不是取胜。
38今天是你微信的第一步吗？如果没有，删除前几个人。
39再不发个微信步数你们都忘记我了！
40买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一下走了这么多步，太令人想不到了。
朋友圈晒微信步数的搞笑句子篇一
1希望每天都有好天气，今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。
2今天是你微信的第一步吗？如果没有，删除前几个人。
3第一次微信步数第一， 只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
4阳光明媚的一天，今天我们走了13862步。
5只有运动才可以除去各种各样的疑虑，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
6在连绵秋雨的日子里，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
7探索未知从不需要十项全能，挑战让一切皆有可能，今儿微信步数排第一了。
8伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起，今儿微信步数排第一了。
9下午出来一会的功夫已经走了近万步微信步数也终于第一了。
10由东至西徒步，走了将近20公里，三万多步，好在山水相融，迎着阳光，踩着落叶，悠哉美哉。
11暑假的日常生活是两点一排的躺在床上和沙发上，奶奶用手机指着我说：每次我上微信的台阶数你就微信了。
12第一次微信步数第一，我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
13周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，一不小心微信步数排到了第一。
14我健身，所以我健康，微信步数第一名。
15征服自己的心，就是到达最高的山顶，今儿微信步数排第一了。
16只要速度够快，悲伤就不入怀，今儿微信步数排第一了。
17一天逛了一天，走了几万步，脚痛腿肿，晚饭后瞎溜达竟然收获了一双鞋，犒劳自己的脚。明天就离开这个蓝天白云阳光明媚温暖如春的城市了。下次再来，一定好好在海边过过瘾。
18走了一万步的心情，伟大，不是梦，是去追梦。
19今天我的微信步数是1万步，丝不织不成网，体不练不强壮。
20走路不算啥，功夫在手上，一下走了这么多步，太令人想不到了。
朋友圈晒微信步数的搞笑句子篇二21今天天气不错，雨后天晴，还时不时阳光明媚，气温宜人。今日我行行摄色，陆续走了一万一千多步。
22第一次在微信上台阶最多，晚上一个人在北京骑自行车感觉很舒服。
23不上班的周天，阳光明媚，万里无云，简单走了3000步，买点菜。
24运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
25爱自己，是终身浪漫的开始，今儿微信步数排第一了。
26今天一天真的是筋疲力尽，今天一天走了很多的步，让我感觉这是最多的一天了！
27今天不走，明天要跑，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
28慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。
29想放弃的时候，想想当初为什么开始，今儿微信步数排第一了。
30这二十几天来除了下楼拿快递就没出过门了 中午下楼 追着阳光乘着风 绕小路走了五千步 边看花花边撩猫猫和狗狗 开心～
31越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，今儿微信步数排第一了。
32久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！
33走了一万步，回家睡了两个小时。，微信步数终于第一了。
34第一次微信步数第一，我自信，故我成功；我行，我一定能行。
35今天一共走了两万多步，差不多是我平时在家几天时间加起来步行的总和！尽管有些累，但却是实实在在的逛遍了澳门的大街小巷……
36极度缺乏阳光和运动的人，比如我，突然打算去跑个一万步，然后跑。走了八千步回来。然后发现镜子中的自己脸白的僵尸一样。
37微信步道一号的代价是，休息一段后就不会走了，只能里面八转走。
38走了一万步，心情愉悦，神清气爽，我一开始还真的不习惯，现在两条腿都特别的酸痛！
39趁着还能跑，趁着今日阳光正好，跑一圈顺道吃个东西，赞赞！走了一万多步没累，棒棒的！回到家还看到落日余晖～～充实的一天！
40还在朋友圈拼步数？小心走残了！
微信步数晒朋友圈的幽默文案篇一
1下午的阳光很好，走了一万多步，第一天走步运动，只有这样，才能见证自己真实的色彩！
2美食也多，好在今天走了2万步，肥不起来了吧，微信步数也终于第一了。
3微信步数怎么又是第一名，以后得低调点了。
4发现窗边阳光，然后出去走了一走今天步数应该比昨天多了！
5今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余。
6巡逻14栋楼，一个月磨破一双鞋，一下走了这么多步，太令人想不到了。
7暑假的日常生活是两点一排的躺在床上和沙发上，奶奶用手机指着我说：每次我上微信的台阶数你就微信了。
8今天天气不错，雨后天晴，还时不时阳光明媚，气温宜人。今日我行行摄色，陆续走了一万一千多步。
9生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉。
10哎呦，我的天呐，我这次走了好几万步啊，一不小心，刷新了我的步数。
11第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量。
12步数是晒给别人看的，健康身体才是自己的。
13今天我的微信步数是1万步，筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
14今天一天真的是筋疲力尽，今天一天走了很多的步，让我感觉这是最多的一天了！
15第一次微信步数第一，向前跑，迎向此生的骄傲。
16当我还躺在床上一动不动的时候，微信步数第一的那位已经3万9千多步了。
17运动，须量力而行，一下走了这么多步，太令人想不到了。
18晚上逛了玄武湖、走了两万多步，一不小心，刷新了我的步数。
19丰收靠劳动健身靠运动，今儿微信步数排第一了。
20阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。
微信步数晒朋友圈的幽默文案篇二21今天好开心，在公园里溜达不知不觉的就三万步。
22健身不断，健康相伴，今儿微信步数排第一了。
23有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路，一下走了这么多步，太令人想不到了。
24午休起床后，沿一河两岸走了一圈，春日的阳光格外温暖，老人们悠闲地散着步，不时有一两对情侣嬉笑着走过，手中的烧烤散发着诱人的香味，河堤上的柳树已抽露出新芽，在明媚的春光下舞动着嫩绿的腰姿，我的微信步数终于刷新了。
25跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
26哎呦，我的天呐，你下次走了好几万步啊。
27虽然今天走了2万步！但是还是不敢停止健身！到家11点10分还是逼自己坚持！50分钟的爆汗，坚持只是为了挑战又一个全新的自己，微信步数终于第一了。
28今天走了三万步，一不小心，刷新了我的步数。
29走了一万步的心情，说话心情很美。
30减肥瘦身第二天，加油加油早上五点起来健身运动了三十分钟再坚持不懈晚上跑步一小时，一不小心微信步数排到了第一。
31一切向好，趁着午后有点温度的阳光在院里走了好多步，老人排排坐在水池边，是不是在等待去年曾经看到的小鱼；孩子们多了，笑闹声很大，遛娃的家长们则晒着太阳抠着手机。
32今天是健康锻炼的第一天，跑步和散步很长一段时间！现在，微信步骤一！我太累了。当我不瘦的时候我会生气。
33第一次微信步数第一，无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
34今天我的微信步数是1万步，运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
35伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起，今儿微信步数排第一了。
36今天走了太多路啦，腿感觉不是自己的了，多运动身体好。
37走了一万步，回家睡了两个小时。，微信步数终于第一了。
38在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
39一下走了这么多步，太令人想不到了。
40今天我的微信步数是1万步。哎，走了好远啊。
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