三阶魔方七步还原法是什么？

三阶魔方七步还原法是三阶魔方最基础的还原方法，基本思路是一层一层的对魔方进行还原。

顺序为：底面十字，底面角块，中层棱块，顶层十字朝向，顶层角块朝向，顶层角块位置，顶层棱块位置。

七步还原法虽然步骤只有七个，但是有二十多个公式，平均还原步数100+。与七步还原法类似的是8533还原法，魔方还原的初级方法，发明人Reheart Sheu。方法与层先法类似，但是公式量更少。

8533还原法基本思路是首先还原底面十字，然后是底面的三个角块，第四个角块不还原，而是利用此空槽来还原三个中层棱块和三个顶层棱块。下一步是还原剩下的两个棱块。最后一步是反复使用公式RUR’U’来还原剩下的五个角块。

常见术语

N阶：阶数是指魔方主体部分两个相邻旋转面所共有的块数，比如三阶魔方每个边有3个小块，金字塔魔方两个相邻旋转面共有5个块，但主体部分只共有3个块，所以也是三阶。

复原：指魔方从非原始状态到原始状态的过程。

SUB：原文是“Subtraction”，原义是“减、少于”的意思，在这里是“在XX秒以下”的意思。例：3×3方块SUB30，就是指平均速度在30秒以下。计算方法为5次计时还原后去掉最快、最慢两次成绩并取平均值。

DNS：“Did Not Start”的简称，指放弃了一次复原机会，没有开始复原，即开始前弃权。

DNF：“Did Not Finish”的缩写，指的是参赛者感觉自己无法在满意的时间内完成魔方而宣布弃权，或按下计时器时魔方未能复原。在五次去尾计平均的比赛中只可以有一次DNF（算作最差成绩），如有两次以上DNF，则该项目平均成绩为DNF。

WCA：世界魔方协会（World Cube Association），世界魔方协会成立于2003年，主要致力于举办魔方速拧比赛。1982年在匈牙利举行的世界魔方冠军赛的成绩也被WCA承认。

CFOP：Fridrich Method的缩写。流程为Cross、F2L、OLL、PLL，取每一个步骤的首字母作为简称。

Cross：十字。指在Fridrich Method或层先法中还原底层的4个棱块。

F2L：First Two Layers的缩写。运用Fridrich Method同时还原魔方第一、二层的方法。

OLL：Orientation of Last Layer的缩写。运用Fridrich Method还原魔方第三层颜色的方法。

PLL：Permutation of Last Layer的缩写。运用Fridrich Method还原魔方第三层位置的方法。

Lucky Case：指还原魔方过程中某一个步骤不须进行还原而幸运地自动跳到下一步骤。

Lucky Time：指出现Lucky Case下还原所用的时间。

PB：Personal Best的缩写。为个人魔方还原最快时间。

POP：POP up的缩写。魔方在复原过程中，棱块、角块等零件脱离飞出。如果是发生在比赛中，即作为无效的复原过程。

BLD：Blindfold Cubing的缩写。先看后拧，计时是从第一眼看到魔方开始，然后进行记忆，记忆完成后盲拧魔方。

Scramble：打乱魔方。

UWR：Unofficial World Record的缩写，非官方世界纪录。

LBL：Layer By Layer的缩写。指层先法，有的地方又叫“七步法”。

WR：世界纪录（World Record）。

NR：国家纪录（National Record）。

AsR：亚洲纪录（Asia Record）。

CR：洲际纪录（Continent Record）。

FSC：Finger Short Cut的缩写。是指由一组旋转动作组成的、在公式中经常出现的顺手手法（比如R U R' U'）。

CZZ：两种说法：①拆再装拼音缩写；②cross（十字）+ZBLS（最后一组f2l完成的同时完成顶面十字）+ZBLL（顶层棱块对位，顶层角块对色对位）。

PSC：可预先准备的还原挑战。

1、
当使用
navicat
备份时,点击数据库然后在编辑区上方选择备份psc文件(点击
备份文件
右键->backup
Information
选项后找到常规面板,查看文件目录并可以取出),或者是右键选择转存SQL文件就可以保存为sql文件了。
2、
当还原数据库时(数据库为打开状态，选择数据库选择备份->右键->恢复备份选择相应类型文件即可。

后缀是psc就是指psc格式的文件
也就是文件名后面都是 psc 的文件
这个格式好像是个备份用文件，不是用来打开而是用作备份软件还原用的，所以不管是在手机还是电脑尽量保持文件原位置和名字不要更改
要注意的是电脑上要是选了隐藏格式的选项的话直接看文件名是看不到点和后面的格式字母的

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