运动手环怎么用

运动手环的用法：1、首先要将运动手环与手机连接在一起，在软件商城下载运动手环指定app，然后在软件里面打开手机蓝牙和运动手环蓝牙，就可以将两者连接在一起了。在手机上登录就可以查看运行数据了。2、将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处，并且将界面朝向自己，自然行走就可以记录即时数据。3、而测试心率的时候全身放松，自然站立，将手臂抬至胸前。可以看到运动手环里面的数据在不断变化，当数据停止在一个稳定的数字时，上面显示的就是你的心率和血氧率，行走的距离和步数以及日期。4、使用运动手环要及时给它充电，不然会影响他的测量数据和运行。

扩展资料：

智能手环简介：智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipodtouch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。智能手环作为目前备受用户关注的科技产品，其拥有的强大功能正悄无声息地渗透和改变人们的生活。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。智能手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言，颇具有诱惑力。更重要的是，手环的设计风格堪称百搭。而且，别看小小手环个头不大，其功能还是比较强大的，比如它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能；同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙40数据传输、疲劳提醒等特殊功能。

我用的邻客vibyte手环，不需要带手机，因为手环自己可以计时，记你的步数，记你的 心率、运动完了，连接手环app就会自动同步你的运动数据。如果必须要连手机的话，纯属是为了它的消息推送和来电。

使用方法如下：

1、正常佩戴在手腕上并行走；

2、打开手机蓝牙和小米运动同步步数数据；

原理如下：

小米手环内置军用传感器，极其灵敏，通过感应加速度后配合算法进行计步。

与小米手环光感版相比，小米手环 2 基于全新的硬件平台升级了运动计步算法，让每日的数据更为准确。

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