苹果手机更新后电话本里的电话都没了

号码没了，有几种情况：1，自己误清空了通讯录。2，手机登陆了别人的苹果ID，别人通过icloud清空了通讯录。苹果的手机通讯号码都是存在手机内存里，而不是手机卡里，如果存的号码没了，可以试试。1，电话卡里是否还存有号码没有。在设置-邮件、通讯录-导入SIM卡号码。2，是否用自己的苹果ID登陆了 icloud并且打开了 通讯录这个功能选项。3，是否用其他软件备份过通讯录没有，比如说微信，QQ同步助手，QQ通讯录之类的。如果没有，那么很可能就找不回来了。

1、可能是SIM卡损坏导致的，让相应的移动公司给你补发一张新的就行了。在这之前你可以把这张SIM插到别的手机上试试，看看是不是同样情况。

2、有可能是误 *** 作了，在通讯录中，群组那项，把所有联系人前的勾取消了。打开苹果手机“通讯录”菜单，在左上角，找到“群组”-“所有联系人”上勾选，点击“完成”，再返回界面，你就会发现，所有的联系人都出来了。

3、可能是苹果手机不能直接读取SIM卡中的通讯录，要把SIM卡中的通讯录导入到苹果手机中，方法如下：“设置”-“邮件‘-“通讯录”-“日历”-选择“-”导入SIM通讯录”就可以了。

4、有备份的情况。如果手机开启了iCloud备份或者曾经用iTunes备份过的话，可以用苹果恢复大师从备份文件恢复。

5、无备份的情况。如果手机没有过备份，可以直接用苹果恢复大师扫描手机，可以把小时的通讯录号码扫描出来，然后就可以恢复到手机了。

6、如果有微信备份的或，打开“微信”-“设置”-“通用”-“功能”-“通讯录安全助手”-“恢复”，点恢复就可以把之前备份的通讯录号码恢复到手机上。

在桌面点击设置图标，点击进入邮件、通讯录、日历界面中，拖动屏幕到下方，点击导入SIM卡通讯录这样就可以导入通讯录了。

1：苹果手机找回丢失的通讯录电话号码，需要之前有过备份，不然就难以找回

2：备份过手机通讯录，也就是之前开启iCloud通讯录同步功能，点击设置iCloud通讯录，只要开启该功能，那么手机在连接网络的情况下就会自动备份手机通讯录到iCloud云里面。

3：然后同样的也是开启iCloud通讯录同步的功能，然后再开启连接网络，最后就可以把iCloud备份的通讯录联系恢复到手机通讯录里面。

4：如果我们有iCloud备份的话，也就是说之前登陆过iCloud账号并且打开了通讯录同步备份，那么我们就可以去把icloud中关闭的通讯录再打开来，这样就可以将你的iCloud备份里面的通讯录导入到手机中了。

5：以后要注意保存好通讯录，注意备份重要的文件或者资料。

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