无备份的手机通讯录误删恢复

若将存储在机身内存的文件及联系人不慎删除，且没有提前备份数据，那么已删除的文件及联系人通常是无法恢复的。

因此，建议谨慎删除手机上的数据，有条件的话及时备份文件，以免重要数据丢失无法找回。针对此种情况可以尝试以下两种方式进行尝试性找回，但并不是一定就能够成功。

1、到当地营业厅询问

如果手机SIM卡并没有丢失，可以根据卡号的代理商类型到当地营业厅询问，联通/电信/移动等营业厅都提供有这样的服务，有很大的机会可以找回你的手机SIM卡通话记录数据。

2、利用第三方软件恢复数据

如果SIM卡丢失或是损坏了，那我们只能从手机下手了。没有备份的手机数据要想找回，就只能利用第三方软件进行恢复。因为手机数据丢失实际上在后台里还存在，就好像铺地砖一样，在新的数据没有保存之前，它们并不会被完全删除。所以利用软件是有机会找回这些丢失的联系人的。

苹果手机通讯录备份：

其实手机通讯录备份的方法有很多，如苹果官方提供的iCloud云备份或iTunes备份。

iCloud备份法：打开苹果手机设置，输入自己的Apple ID后进入iCloud，开启”iCloud云备份“按钮，当手机接入电源、锁定且接入WiFi时，即可自动备份数据。

iTunes备份法：打开电脑上的iTunes，用数据线将手机连接至电脑，待iTunes识别出我们的手机型号后，点击左上角的设备小图标，再点击“立即备份”即可。