电脑屏幕太亮了、怎么调暗

可以通过控制面板、个性化来调整电脑屏幕的亮度。
具体步骤：
步骤一：先打开电脑后，回到电脑桌面；
步骤二：点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）；
步骤三：看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”，“更改鼠标指针”，“更改账户”，显示”等等 *** 作；
步骤四：点击左下角的“显示”，进入下一步；
步骤五：之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”；
步骤六：注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果；
步骤七：这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。

1 win7怎样将电脑屏幕调更暗
1、在windows7系统中调节屏幕亮度

开始-控制面板-系统和安全-电源选项-拖动“屏幕亮度”滚动条调节到适宜程度为止。

2、台式机在显示器面板调亮度

板面有的有亮度按钮，直接调试；没有亮度按钮，按MENU在打开的界面中用►◄按钮选择要调整的选项，按MENU使可调显示变红，用►◄调整，调整后按MENU确认变蓝退出。
3、本本用键盘调亮度

一般是按住FN键，再按按键上有小太阳向下向上的符号键，或按F6/F7调亮度。
2 win7旗舰版怎么把屏幕调暗
步骤如下：

1 开始-控制面板-电源选项；（也可以用鼠标右键电脑右下角的电源图标，在d出的菜单中，点击“调整屏幕亮度”）

2 在打开的电源选项窗口的最下面可以看到屏幕亮度调整的滚动条，直接拖动这里的滚动条既可以更改屏幕的亮度了；

3 也可以点击“选择电源计划”下面的“更改计划设置”来更改屏幕的亮度；

4 点击后，在打开的编辑计划设置窗口中可以看到“调整计划亮度”，这里有两个滑动条可以调整亮度，“用电池”图标下面的滑动条可以更改在用电池时候的屏幕亮度；“接通电源”图标下面的滑动条可以更改在接通电源的时的屏幕亮度。调整好亮度后，点击保存修改；

5 拖动电源选项窗口下面的滚动条之后，屏幕亮度就会立刻发生改变。
3 WIN7笔记本怎么把屏幕光调暗些
可以去控制面板中进行调节的。

第一步：点击桌面的“计算机”，之后选择“控制面板”；

第二步：选择“电源选项”，之后选择“更改计算机睡眠时间”；

第三步：选择“使计算机进入睡眠状态”下面的“调整屏幕亮度”，调低一些，之后“保存”即可。

电脑屏幕亮度太强，对眼睛的刺激比较大，尤其是在晚上的时候，合适的屏幕亮度会让我们看着更舒适。那怎么把电脑屏幕调暗一点呢？一起来看看吧~

怎么把电脑屏幕调暗一点？

win11系统把电脑屏幕调暗一点方法：

1、点击win开始图标，点击设置。

2、点击系统点击显示，然后选择调节亮度等级就能进行亮度调节。

win10系统把电脑屏幕调暗一点方法： 在设置页面点击系统，点击显示，在亮度和颜色下左右滑动更改亮度的滑块即可。

苹果电脑把屏幕调暗一点方法： 在Mac键盘上找到亮度键F1和F2，按F1是降低屏幕亮度，按F2是增加屏幕亮度，根据需要设置的亮度进行调节。

本文以华为matebook16为例适用于Windows11&&Windows10&&macOS Monterey 12系统

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