苹果手表睡觉时怎么没有静息心率

可能是您在睡觉时并没有规范佩戴。
或者也可以检查下你的watch硬件版本和OS版本，心率通知和静息心率及步行心率仅在Apple Watch Series 1或更新机型上提供，心律不齐通知仅在watchOS 512或更高版本中提供。
苹果手表心率设置方法如下：
1选择打开watch。
2点击隐私选项。
3设置开启心率。
4开启之后按照提示使用即可。

苹果的 Apple Watch 手表内置了心率感应器，可以用于检测我们的心率，这对于喜欢健身的小伙伴而言，是一个非常棒的功能。这里简单介绍下怎么在 Apple Watch 上检测心率的 *** 作方法。
工具/原料
iPhone、Apple Watch
方法/步骤
点亮屏幕，在表盘界面向上滑动，先打开“快捷视图”应用，如图所示
心率测试位于快捷视图的左边第三屏，滑动屏幕，如图所示

作者 JimmyMa

来源 极果编辑部

这几天，可能有不少小伙伴都刷到了这样一条新闻。Apple Watch 的心电图功能要来了？！#数码 科技 要闻#

在国家药品监督管理局发布的一份文件中显示，苹果公司获得了一项有关“移动心电图房颤提示软件”的批准。

虽然在文件中并未明确表示，但基本大家都猜到了，这说的是 Apple Watch 的心电图（ECG）功能。
其实从Apple Watch 4代开始（SE除外）的三款苹果手表都支持该功能，只不过只在部分国家和地区开放，这功能都能做些啥？到底靠谱吗？未来的智能手表甚至能测血压、血糖？！极果君就给各位小伙伴来介绍一下这方面的知识吧。

其实，用手表、手环测量心跳，倒不是什么新鲜功能。以 Apple Watch 为例，测量心率靠的是“光”。
采用“光体积描述法”（PPG）——简单来说，这种方法就是通过光来测量血液的流通量，从而判断心跳。
血液是红色的，会吸收绿光，手表上的绿色LED灯发射绿光，传感器通过测量返回的绿光多少来判断血流量，心脏跳动时血流量会相应增加，因此心率就这样被测出来了。
不过平时手表并不会一直发出绿光来测心率，更多的则是利用红外线每十分钟左右测量一次心率，在红外线难以取得较为准确的结果时，才会用绿光LED。
因此，手表只是通过“光”来检测心率，你非要拿它测一些别的东西，可能也会有“读数”出现……当然，没什么参考价值，比如这根“心跳过速”的香蕉。
通过测量心率，可以提示心率的快慢、以及检测心律不齐。
而自 Apple Watch 4 （SE除外）以后的苹果手表则增加了 ECG ，也就是心电图功能。
要了解它的工作原理，先要知道，心电图的原理。简单来说，每次心跳时，心肌细胞去极化会在皮肤表面引起很小的电学改变，如果在心脏的任意两面放置两个电极，那么在这个过程中就可以记录到两个电极间微小的电压变化，并可以在心电图纸或者监视器上显示出来。
去医院做过心电图的小伙伴都知道，完整的心电图需要在手腕、脚腕、胸部等地方放置多个电极，来测量心电图，为什么需要带这么多“传感器”呢？
一般而言，标准的心电图由“12导联”构成，所谓12导联，就是贴附在身上的电极可以构成12组回路，观测出12组心电图，这样需要在身上放置10个电极，可以从多个方向来“观测”心脏。
12导联与10个电极的所在位置示意图
除此之外，通常还会有“3导联”、“5导联”的心电图仪器，根据不同的使用需求来使用。
而 Apple Watch 的心电图功能只能测量“单导联”的心电图——即左臂与右臂所组成的导联Ⅰ（Lead Ⅰ）。在使用手表测量心电图时，需要将不佩戴手表的那只手的手指放在表冠上，形成回路。
极果君用 Apple Watch 测量的心电图
如果把 Apple Watch 放到身体其他位置来测量心电图，理论上还可以得到导联 II 与导联 III 的检测结果，从更多角度检测心脏，不过这种用法并未通过苹果的官方印证，因此苹果也不会对另外两种用法的结果负责，但有实验证明，这种方法得出的结果具有一定可靠性。
目前，ECG功能虽然已经过审，但还是尚未开通使用，想体验的小伙伴还是需要再等等，虽然一些电商平台上提供帮助开通该功能的服务，不过存在一定账号安全隐患，还是不要轻易尝试为好。
通过使用手表测量心电图，可以在一定程度上发现房颤的出现。不过万万要注意，它也不是万能的……。

刚刚提到的导联Ⅰ，主要观测的是心脏的高位侧壁，因此，在心脏其他部位出现问题时，只看这一个角度的心电图可能比较难以发现问题。
因此，Apple Watch 并不适用于已经患有心脏疾病的人用来日常监测。市场上几百块的便携式心电检测仪都三个导联（相当于从多个方向观测心脏），毕竟术业有专攻，Apple Watch 并不是一个专门用来测心电图的东西。
一款便携式心电监测设备
但 Apple Watch 的心电图功能就完全没用吗？并不是，它能通过多个国家及地区的认证，就说明它还是有一定的参考价值的。苹果手表通过检测心电图，可以有效地发现房颤等心脏问题，曾经也有报道中提到，有人因为利用 Apple Watch 的心电图功能发现了心脏问题，及时进行治疗，救回一命。
外媒报道称，一位女性的丈夫通过Apple Watch发现房颤并及时进行了治疗
美国医学会杂志（JAMA）2020年发布的一项研究结果表明，智能手表正确记录心脏病发作的准确率为 90%。因此，这类产品的正确用法到底是怎样的？
如果你是一个患有心脏疾病的人，那你需要做的事很简单——去看医生，而不是依靠什么手表。听取医生的建议，购买更专业的医疗器械，是你唯一的选择。
而如果你只是一个 健康 意识比较高，时刻注意自己身体的人，那市场上的智能手表就比较合适了，这类产品就像是“保险”一样，能一定概率发现你可能存在的心脏 健康 问题，对你进行预警。
很多心脏问题平时很难引起人们的注意，一旦发病，所引发的后果也很严重。今年的欧洲杯上，丹麦队核心选手埃里克森在比赛中突然自己倒地，就是因为突发的心脏问题，还好抢救及时，现在已经没有大碍。
埃里克森发布在社交平台上的自拍
当然，还是记住，有问题及时看医生，不要依靠一个小小的智能手表，它最多只能提醒你：要去看医生了！未来的 Apple Watch 还能做什么呢？血压甚至是血糖

Apple Watch 还能拥有什么 健康 功能呢？苹果的一项专利让人“眼前一亮”。
平时我们在测血压时需要一个充放气的过程，如果照搬到智能手表上，对手表的体积、续航甚至是外观都会产生不小的影响。
不过，苹果一项名为“使用多功能腕戴式设备进行血压监测”的专利显示，只需要通过腕戴式设备上的三组电极就可感知左心室收缩的脉冲电信号，基于时间来确定血压的数值。
这项技术更大的突破在于，可以简单方便的对血压进行持续性监测，如果能具有持续监测的能力，那市面上的家用血压仪器可能都要“失业”了。
如果说测血压还没有那么厉害，那么测血糖的功能就更“神”了。通常来说，测血糖必须要抽血，非常麻烦且痛苦，特别是对于长期需要监测血糖的糖尿病患者来说，真的是噩梦。
而苹果的这项有关血糖监测的专利显示，利用“太赫兹电磁辐射”来对血管进行“照射”，通过测量吸收量来检测血糖值。
利用太赫兹电磁辐射测量血糖的专利原理图
此外，利用近红外光也可能对血糖值进行监测，血糖浓度会影响光的吸收以及光路，目前相关研究也在持续进行中，除 Apple Watch 外的多款智能手表也打算将相关功能加上去。
不过可惜的是，血压或者血糖功能可能不会来的那么快。这两项测量值的读数必须准确，如果偏差过大，可能会影响患者对用药量的控制。例如摄入过多的胰岛素导致低血糖等。
目前来看，预计在今年秋季发布的新一代 Apple Watch 会有什么样的变化？外观方面，据预测称，可能将会采用 iPhone 12系列的方角设计，小伙伴们觉得哪种更好看？
续航方面，性能优化将会进一步降低能耗，预计续航时间将会从现在的18小时延长到20小时左右，两天一充其实还是有点困难。
在 健康 功能方面，可以说目前做的比较好的就是 Apple Watch 了，而其他厂商的智能手表也在追赶。小伙伴们最期待哪个功能呢？

国行苹果手表开通心电图检测

国行苹果手表开通心电图检测，通过检测心脏的电脉冲频率即可获取心率并了解心脏活动是否正常、缓慢、快速或者不规则。国行苹果手表开通心电图检测，下面是具体内容。

国行苹果手表开通心电图检测1

12 月 14 日消息，今日国行版本的 Apple Watch 迎来了 WatchOS 83 的系统版本更新，也同时迎来了一项期待已久的新功能，那就是 ECG 心电图功能。

苹果在 Apple Watch Series 4 就已经加入了 ECG 心电图功能，但是国行版本一直没有通过审批，直至今年年中才正式通过审批，时隔 3 年时间终于推出。

什么是心电图呢？心电图（也称为 ECG 或 EKG）是一项测试，用于记录引起心脏跳动的电信号的时序和强度。通过查看心电图，医生可以深入了解您的心律，并检查是不是存在心律不齐现象。

使用 Apple Watch Series 4 和更新版本的 Apple Watch 都可以开通使用这项功能（除了 Apple Watch SE），用户需要把手机版本升级到 iOS 152，手表版本升级成为 WatchOS 83，并在 Watch 应用中选择「心脏」选项，点击移动心电图房颤提示软件即可开启。需要注意的是未满 22 周岁是无法开启的。

提前在其他区域开启了 ECG 功能的朋友们也不需要过于担心，目前国行版本的 ECG 心电图软件是 Version 1，像是在中国香港、澳门地区或是国外开通的 ECG 则是 Version 2 ，ECG 算法版本 V1 只能在常规心率下检测房颤，而 V2 还可以在高心率下检测房颤。因为部分人在刚运动结束后、情绪波动较大的情况下出现房颤。V2 会比 V1 推断心电图特征更加准确，V1 版本在测量心电图时容易出现「不确定」的结果，V2 则少很多。

还没有开通心电图功能的用户快升级起来吧！

国行苹果手表开通心电图检测2

国行Apple Watch用户等待多年的'ECG心电图功能终于上线了。近日，苹果在最新的WatchOS 83 beta 4系统版本中，已经为国行用户开放了ECG心电图，升级了的用户在Watch应用-心脏中就能开启该功能。

虽然是测试版开放，但是这也意味着距离ECG心电图功能正式版上线也不远了。

根据苹果健康app里的介绍，心电图又称ECG或EKG，是记录构成心脏跳动的电信号时间和强度的一种测试。此 App 会检查这些脉冲以获取你的心率并了解心脏的上下腔室跳动节奏是否规则。如不规则，则表明出现房颤。

其实早在2018年，苹果推出的Apple Watch Series 4上就推出了ECG心电图检测功能。但由于该功能属于医疗器械属性，受到管制。而此前苹果未能成功通过药监局的医疗器械认证，因此在国内并不能使用该功能，苹果还将其在手表中完全屏蔽，导致国行用户无法使用。

据此前报道，在今年6月份国家药品监督管理局发布的医疗器械批准证明文件（进口）待领取信息中，苹果公司赫然在列，注册证编号为国械注进 20212210223，获批的功能正是ECG心电图。经过一段时间的调整后，12月终于在国行Apple watch测试版中出现。

不过由于硬件上的不足，该功能在Apple watch SE 上无法实现。升级了测试版系统的用户也可以尝试体验一下。但目前还不是正式版，普通用户使用还需谨慎。

Apple watch开放这一功能之后，或会引来一些注意健康人群的关注，对Apple watch的销量数据有一定的攀升。

国行苹果手表开通心电图检测3

苹果从Apple Watch第四代上便开始支持ECG心电图功能，但直到今年第七代产品，国内市场仍无法开通，这是国内用户始终急切盼望的一大痛点。

当前，国内大厂中通过严苛认证并支持ECG心电图的智能手表屈指可数。以最优秀的OPPO Watch2为例，其ECG版本售价高达2499元，比普通版最顶配还贵了五六百元。如果Apple Watch能够全量推送ECG功能，说实话其综合体验还蛮有性价比的。

意料之外的惊喜。苹果公司于12月8日面向全球用户推送了iOS152 RC预览版和WatchOS 83 RC预览版软件更新。尽管官方更新内容中没有提及，但经过用户实际体验发现，新系统下国行Apple Watch终于支持完整的ECG心电图检测功能。

仅需两步，顺利开启国行ECG心电图检测

第一步，将你的iPhone升级到iOS152 RC预览版；第二步，将你的Apple Watch升级到WatchOS 83 RC预览版，这样就全部完成了国行ECG心电图功能开启的准备工作。没错，就是这么简单。

RC预览版是苹果系统正式版更新前的最后一个测试版本，固件基本与正式版本相同。如果大家不知道该怎么升级RC预览版，那么最快估计下周就能收到正式版。

系统全部更新完成后，在iPhone上打开“健康”App，然后启用ECG心电图服务，之后Apple Watch手表上便会出现“一定能够心电图房颤提升软件”，以后便可以随时记录心电图并检查房颤。

在实际测量中，用户需要把手指放在表冠上，并保持稳定不动30秒，即可查看测量数据。

智能手表ECG心电图检测有什么用？

心电图又称为ECG或者EKG。人的心脏每次跳动都会产生电脉冲，使其收缩并将血液输送到身体其他部位。而通过检测心脏的电脉冲频率即可获取心率并了解心脏活动是否正常、缓慢、快速或者不规则。

在iPhone的“健康”App中，苹果给出了详细说明。如果测量结果为“窦性心律”，则以为你的心脏活动正常；若是显示“房颤”则说明心律严重失常，你必须马上前往医院寻求检查和治疗；此外还有高低心律等等。

尽管对比医学上的专业设备而言，智能手表上的ECG心电图并不能作为最终医学结果，但在日常生活中还是能够给予我们个人健康很大的帮助和提前预警。并且，我国对于手表上的ECG心电图功能认证要求十分严格，必须通过后才被允许使用。

今年6月份，苹果公司的移动心电图房颤提升软件顺利通过国家药品监督管理局的医疗器械批准证明文件，所以才能在iOS152系统更新中首次支持国行ECG功能，这也意味着我们再也不用担心未来苹果会撤回该功能。

你说的是Apple Watch吧，苹果的 Apple Watch 手表内置了心率感应器，可以用于检测我们的心率，这对于喜欢健身的小伙伴而言，是一个非常棒的功能。这里简单介绍下怎么在 Apple Watch 上检测心率的 *** 作方法。
工具/原料
iPhone、Apple Watch
方法/步骤
点亮屏幕，在表盘界面向上滑动，先打开“快捷视图”应用
心率测试位于快捷视图的左边第三屏，滑动屏幕
接着在心率测试界面中，就可以看到当前正在测试心率了，并且还可以看到手表自动在后台测试的上一次心率。
，我在测试时当前显示的心率为74次/分
如果你想要查看更多的关于自己的心率数据，请打开 iPhone 上的健康应用，可以看到。
此外，我们还可以打开 iPhone 上的“健身活动”应用，查看我们在运动时的心率数据。
比如我在这里查看一个在户外的跑步运动
随后可以在跑步的详细信息中看到一个平均的心率数据

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