苹果4id忘记了怎么办

前往“设置”。
轻点“[您的姓名]”>“密码与安全性”>“更改密码”。

如果您已登录到 iCloud 并启用了设备密码，则系统将提示您输入设备的密码。
按照屏幕上显示的步骤来更新密码。
在装有 macOS Catalina 或更高版本的 Mac 上
选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，然后点按“Apple ID”。
点按“密码与安全性”。 如果系统要求您输入 Apple ID 密码，请点按“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的说明 *** 作。您可以跳过下面的最终步骤。

点按“更改密码”，然后输入用于解锁 Mac 的密码。
使用受信任的电话号码、受信任的电子邮件、恢复密钥或帐户恢复联系人
某些情况下，您或许可以使用受信任的电话号码和受信任的电子邮件地址来重设密码。
如果您出于确保帐户安全的目的使用了恢复密钥，则可以使用它在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上重设密码。进一步了解如何使用恢复密钥。
如果您已经设置了帐户恢复联系人，您的帐户恢复联系人可以协助您在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上重设密码。进一步了解如何使用帐户恢复联系人。
使用他人的设备重设密码
您可以在朋友或家人的 iPhone、iPad 或 iPod touch 上使用“Apple 支持”App 或“查找我的 iPhone”App 来重设您的 Apple ID 密码。 您也可以前往 Apple Store 商店并提出使用现场的设备。
使用“Apple 支持”App
让您的朋友或家人打开 App Store 并在他们的 iPhone、iPad 或 iPod touch 上下载“Apple 支持”App。无法下载“Apple 支持”App？
下载完成后，打开“Apple 支持”App，并按照以下步骤 *** 作：
在“主题”下，轻点“密码与安全性”。
轻点“重设 Apple ID 密码”。
轻点“开始”，然后轻点“其他 Apple ID”。
输入需要重设密码的 Apple ID。
轻点“下一步”，然后按照屏幕上的步骤 *** 作，直到收到有关 Apple ID 密码已更改的确认提示。

iphone4忘记apple id账号，是可以通过邮箱找回的。

可以通过忘记密码，重置一下账号密码。

具体 *** 作方法：

1、首先用电脑打开Apple ID管理页页 appleidapplecom/cn。

2、也可以在苹果官网首页找到此页面，在首页，点技术支持，进入后点Apple ID，再点“找回Apple ID”，再点"前往我的Apple ID"。

3、进入网页后，点"找回Apple ID"。

4、填上姓，名，邮件地址，然后下一步，如果之前更换过邮件地址，不记得现在用什么邮件地址了，也可以填上以前的邮件地址，系统会帮助搜索Apple ID。

5、选择电子邮件验证或者回答全安提示问题。

6、先试试用电子邮件验证。

7、邮箱会收到一封验证邮件，打开邮件后，点击立即重置。

8、然后输入新的密码就可以完成密码重置了。

9、再试试用回答安全问题验证。

10、接着回答以前设定的验证问题。

11、然后就可以设置新的Apple ID 密码了。

因Apple ID是使用您的电子邮箱进行注册的，所以建议查看您的电子邮箱，也可以查看电脑iTunes资料库中的应用程序简介，简介中会显示下载时所使用的账户。
如果Apple ID密码忘记了，您可以打开iTunes软件，选择“store”菜单下的“登录”，此时d出对话框，点击“忘记密码”，然后会自动连网进入重新设置密码的界面，输入apple ID（帐户名）；接着下一步选择验证方法，有两种选择
1）电子邮箱验证，系统会发邮件到用户的邮箱，页面会提示电子邮件已发送；接着只要登录邮箱，苹果公司发封邮件，标题：如何重设您的Apple ID密码，打开邮件，点击“重设你的Apple ID密码”链接后，提示创建一个新密码，二次确认后点击重新设置密码，完成。
2）回答密码提示问题，页面提示“请验证你的出生日期以继续”，输入后,进入“请回答你的密码提示问题”,输入后再下一步提示 *** 作即可。

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