我才32岁就很显老怎么办呀？有皱纹，脸上还长斑，我二十多岁的时候挺好看的，现在咋变成这样了

1 内分泌
造成内分泌失调的原因有很多种，列如;女性月经不调，情绪的波动，压力过大等原因都会引起内分泌失调。当内分泌失调时就会导致体内气血的运行不畅，致使气血到达不到面部，面部皮肤吸收不到营养，导致皮肤中的黑色素不能随着人体的新陈代谢而排出，时间一长无法排出的黑色素沉积在肌肤之中，形成色斑。
2 紫外线
所有人都知道阳光中的紫外线对皮肤的伤害是最大的，到了夏天防晒和隔离紫外线的照射成了大家最重视的，但是就算你用的防晒和隔离的霜再好，紫外线还是会找到大家脸上，形成很色素，慢慢的变成小斑点，色斑就这样形成了。
3咖啡
现在大部分人每天起床或者休闲时，再者精神不济的时候都会喝点咖啡，咖啡也成了我们生活中必不可少的饮品，咖啡可以有效的给我们提神，但是他也是有弊端的地方，就像喝咖啡可以让我们的精神亢奋，我们的净胜过度亢奋就会刺激到我们的身体，使身体中就会产生更多的黑色素，时间久了就会形成斑点，所以我们喝咖啡也要适当的喝。
4 生活
如果想要让自己的连洁白无瑕，就要从自己的生活习惯开始调整，每天都要坚持活动保证有充足的睡眠，按点吃饭，让自己的肠胃跳动起来，可以把体内的毒素及时的排出体外，还有多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，烈日当头的时候尽量不要出门，就算出门也要做好防护。避免紫外线直接照射，损伤肌肤。

有些人就是会显老，而有些人则不显老，和实际年龄不相符，特别是娃娃脸的人看着不像个大人。无论怎样，只要心态好，健健康康就行。你看上去有些显老，可能是因为你缺乏锻炼，不够阳光、心态不够年轻所致。以后加强锻炼，穿衣打扮不要往年龄大了方向去就可以。

我才17岁,别人说我看起来像24岁的人,我也觉得自己太显老了，我该怎么办

您好,根据您所说的情况,建议您平时多食用含有胶原蛋白的食物,如猪皮胶原蛋白是一种保持肌肤d性,抗衰老的物质,每天食用含有胶原蛋白的食物可有效防治肌肤老化 每天用温水洗脸后,涂抹适量润肤油,最好含有胶原蛋白和抗衰老因子的,配合脸部 *** ,效果之日可见

我才25岁，看起来却像30岁的人了，我该怎么办？

恩，尽量和心态年轻的朋友相成，开心一点。我相信人与人之间就是一种能量的传递，如果你整天都和一些心态消极，懒散的人在一起的话，即使你很积极能量也被他们吸取，他们的也会感染你。人只要快乐了，脸就会有光泽，看起来才能精神，所以，心情真的很重要，又去对一个女人。

别人说我帅，我也觉得自己帅

阿姨：你儿子啊，这么大了，蛮帅的。
叔叔：你儿子啊，小帅哥不错嘛。
（都是客套话与赞赏话来博他人好感觉。）

23岁了，看起来像个17 8岁的学生，我该怎么办，。

自己显年轻不好吗？如若心里、看起来都显年轻，那是你的福气好，是本钱，别人多少都是过早成熟显得很难堪，要就是未老先衰、心老人未老、人老心未老，那样的多难受啊！你这样，多少人向往啊！别这样自责了，等到你有一天实际年龄与长相、心里年龄相附时，你又该后悔当初不该这么样幼稚的以为了，也就是觉得自己不够成熟的想法了。人老心未老的，自我感觉还稍许好一点。

觉得自己很小心眼，很在意别人说我，我该怎么办？

哎，我也是，不过发现其实别人都似乎说说而已，毕竟她们有自己的生活要过，不会整天想着你的，所以这个时候要想着，我不重要。。。

我今年26岁看起来像62岁的老婆婆我该怎么办。

调整心态，改变装束，从发型，着装等外表进行改变，更要从内心，言谈举止上让自己年轻化，只要心不老，人就不会老

觉得自己太帅了，老看不上别人，我该怎么办？

我只想说月老不会忘记任何人…你会遇到那个让你心动的人

28岁的我，觉得自己超级失败，我该怎么办

在学校活的潇洒不一定在社会就应该潇洒。你应该是拿在学校混的不如你的人来和你现在比较，觉得自己应该是比他们强的，但是结果没有，所以觉得不满足。那可能是因为你时机未到或者是人家时机先到而在大学的时候赢忍未发。。想想吧，在小学时候混的最好，或者成绩最好的那些人，不一定就都是在中学混的最好，或者成绩最好的那些人，同理类推到大学，进入社会。所以有句老话叫三十年河东三十年河西。总之，不要和人家比，自己尽力就行。

孩子大了，我也老了，我才30多岁看起来像40多岁的人，不知道怎么办

才三十哪里老了，正值大好时光啊，现在不都流行美容么你可以去德林美容院这里挺好的，最主要的是有营业执照

别人说我看起来很年轻 我该怎么回答呢

我可能看着年轻吧，但是经验是有的

使用正确的洗脸方式，减小皮肤显老问题。

方法如下：

一，用温水湿润脸部 ，洗脸是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

二，使洁面乳充分起沫 在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

三，轻轻按摩15下大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

四，清洗洁面乳，应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

五，检查发际 清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

六，用冷水撩洗20下 用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

参考资料：皮肤老化是指皮肤功能衰老性损伤，使皮肤对机体的防护能力，调节能力等减退，由此皮肤不能适应内外环境的变化，出现颜色、色泽、形态、质感等外观整体状况的改变。皮肤的老化分为内源性老化和外源性老化。内源性老化是指皮肤随年龄增长的自然老化。表现为皮肤变白，出现细小皱纹、d性下降、皮肤松弛等。外源性老化的最主要原因是日晒所致的光老化。表现为皱纹、皮肤松弛、粗糙、淡黄或灰的皮肤变色、毛细血管扩张、色素斑形成等。

皮肤老化

1、清洁面部：清洁面部作为日常护肤的第一步，也是关键一步，只有洁面做好了，后面的步骤才能更加有序的完成。选择合适自己肤质的洁面产品才是OK的，定期的去角质也是很有需要的。
2、护肤水：护肤水的作用就是为了皮肤能够更好的吸收护肤品，女人的肌肤本来就含有保湿功能，但是随着年龄，环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救。
3、乳液：保湿或者让肌肤达到水油平衡。
4、面霜：至关重要的一步，抹了之后能够有效的锁水保湿，修复肌肤，一觉醒来才会有Qd的肌肤。
5、防晒：如果是白天，防晒一直是护肤的最后一步，帮助抵御皮肤紫外线的伤害。很多人都只是在夏天的时候涂防晒，但其实防晒一年四季都需要。
美容护肤七点小窍门
第一点： 要知道眼袋是很难靠护肤品祛除的，不要相信那些所谓的可以祛除眼袋的护肤品，那些都是打着虚假广告骗人的，如果真的觉得眼袋已经大大的影响到了自己的美观和心情，那么建议您可以选择去正规医院做割除眼袋手术。
第二点：脸上毛孔一但变大是很难在缩小的，但是也不要太灰心可以用一些有收缩毛孔功效的护肤品，还有平时多运动出出汗注意清洁脸上肌肤，让脸上肌肤干干净净毛孔可以自由呼吸减少毛孔在次变大。
第三点：很多人都觉得用抗老产品要见到脸上眼部长了皱纹了再用，其实提前用也是可以的，但是要注意也不要太早用，正常来说女人在25岁用抗老产品就刚刚好，太早用的话年轻的肌肤会吃不消的。但是等到皱纹已长出来了，才用抗皱产品那就有些晚了。
第四点：保湿补水并不是说就能让脸上水分增多，其实它就是锁住肌肤表层的水分不流失那么快，为肌肤添上一层保护膜。其实很多人自己都会有感觉的，洗完脸后皮肤就会觉得有点干燥紧绷，搽上水乳保湿护肤品以后就会好些，这就是保湿补水产品在肌肤上起到的作用。
第五点： 首先要知道痘坑是怎么形成的，它是由于外力挤压造成了感染所致，最主要的表现是面部的毛孔周围都向里凹点点，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑。毛孔的坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。
痘坑不会自己消失，发炎越严重，皮肤破坏也就越严重，形成的痘坑就越大，不要去相信网上那些可以治疗痘坑的产品了，普通外用产品是不可能让受损的细胞复活的，要想治疗还是赶紧去找医生吧!只有医生才可以救得了你。
第六点： 痘痘肌肤的妹子，就要少用化妆品以及美容祛痘面膜之类的东西。因为这些东西对你的痘痘治疗不一定有用，但是一旦它有什么刺激性的物质还会让痘痘更加严重。
第七点： 黑头是很难消除，平时要多注意清洁，别老挤兑毛孔，注意生活作息多喝水多吃些新鲜水果疏菜保持好心情。

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