先从软件方面考虑，尝试调整。
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索Windows更新，选择手动检查更新、或者更改使用时段。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，检查更新并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、 *** 作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1， 磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择属性常规磁盘清理，勾选需要清理的项目，点击清理系统文件，按提示完成并确定。
2，磁盘碎片整理
选中磁盘右击属性工具优化。优化完毕后点击更改设置，取消按计划运行。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3, 启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击开始设置系统存储并打开“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1，关闭休眠
如果平时不使用休眠功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。
①在搜索框输入命令提示符，在出现的搜索结果中选择以管理员模式运行；
②在打开的命令提示符窗口中输入命令：
powercfg -h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~
2，减少开机加载启动项
依次点击开始运行输入msconfig启动，去掉不必要的启动项。
1 苹果电脑,太久未用,变卡了怎么办建议楼主还是应该先对电脑进行下检查：
1、网络
检查下网络，是不是网速不好啊，打开腾讯电脑管家一工具箱一网速测试，测试下是不是网速不怎么给力
2、电脑的温度
电脑开机时过长或是运行的软件过多风扇灰尘转速不够灰尘过多导致电脑过热，所以电脑会卡，打开腾讯电脑管家里硬件检测的检测温度的悬浮窗，可以随时查看你电脑的温度
3、电脑的垃圾过多
长时间使用电脑导致电脑的垃圾过多，可以使用腾讯电脑管的垃圾清理功能，清理下电脑的垃圾还有注册表、插件等来提升电脑的速度
4、运行的软件过多
有一些软件运行的话会占用电脑的宽带以及内存，这样也会导致卡，打开腾讯电脑管家使用腾讯电脑管家里的电脑加速功能，优化一些不需要的软件，来提升电脑的速度
5、中了病毒、木马
也会导致电脑过慢，可以开启腾讯电脑管家小红伞查杀引擎（打开腾讯电脑管家一杀毒一扫描查杀）如果杀到木马或病毒后，应立即重启，重启电脑后，来到“隔离|恢复”，彻底删除，木马和病毒！
如果以上原因都不是建议考虑是配置 的问题。个人觉得楼主的配置还可以，不过建议将64位的 *** 作系统更换成32位，因为64位的 *** 作系统要求内存要在4G以上，而楼主的内存才4G，如果用64位的 *** 作系统可能也是电脑卡的原因。
希望我的回答可以帮到你，如未帮上请见谅。
2 苹果电脑用久了会卡吗
1 苹果系统用久了不会卡。
2 因为苹果的系统比较封闭，对于第三方软件的限制比较严格，第三方软件无法修改到系统底层的东西，也无法自动启动，提高了系统的安全程度，还有一个是苹果的多任务是伪多任务，当一个程序被切换到后台后就会被冻结了，不能进行任何 *** 作。
3 自然也就节省了资源，不像安卓程序切换到后台后还在运行，用久了自然装的程序越来越多，很多程序又会自动启动，如果不懂怎么优化这些程序，这么多程序全部开启了自然会卡，实际上如果把4s的系统升级了一样会觉得不如原来流畅， 苹果的流畅是限制换取的，安卓的卡是自由的结果。
：
1 苹果电脑是苹果公司开发上市的一种产品，苹果公司原称苹果电脑公司（Apple puter, Inc）总部位于美国加利福尼亚的库比提诺，核心业务是电子科技产品，目前全球电脑市场占有率为38%。
2 苹果的Apple II于1970年代助长了个人电脑革命，其后的Macintosh接力于1980年代持续发展。最知名的产品是其出品的Apple II、Macintosh电脑、iPod数位音乐播放器、iTunes音乐商店和iPhone智能手机，它在高科技企业中以创新而闻名。苹果公司于2007年1月9日旧金山的Macworld Expo上宣布改名。
3 苹果笔记本使用时间长了会不会卡
苹果笔记本系统会不会卡取决于安装的是什么系统。
首先，如果使用的是苹果的Mac OS系统，那么长时间使用也不会出现卡机这种情况，苹果系统在这方面的优化非常优秀，如果卡机，原因一定是运行程序过多造成的。
第二，由于后来苹果支持了Windows系统，所以出现了很多苹果笔记本使用了此系统。Windows在苹果机上的运行跟在其他机器上面使用是一样的，也就是使用久了之后就会因为程序分布和数据调用分散而越来越慢。
Windows系统卡机后最有效的解决方法就是重装系统，所以建议在新机的时候做好备份，在有需要的时候恢复备份是最好的选择。
4 苹果电脑能用多久不卡
电脑配置7a64e4b893e5b19e31333366303135差，尽量把虚拟内存设置大点，（xp）右击我的电脑 属性 高级 性能…… 那里 设置 高级 更改
在自定义那里 设置为 2000 - 4000
(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘，选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。
杀毒软件装那种占资源小的，如腾讯电脑管家杀毒软件，或只装一个辅助杀毒软件。
尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。（cqjiangyong总结：很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因）
电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ，除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外，一般的程序都可以关掉。也可以用电脑自带软件，智能优化开机加速。
建议只装一个腾讯电脑管家杀毒软件，装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。不要安装其他第三方软件。
定期的对整理磁盘碎片进行整理，打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
5 苹果电脑卡慢很严重
苹果i-mac，买的时候装了个xp系统，最近开机后进入xp就变得很卡，开网页要等很久，有时打开程序会无响应或死机，光驱有时还会自动启动，就在那里自己滋滋的响。
切换到mac系统，可以正常进入，也不卡，但是音量会不受控制，反复自动在最响和静音之间变换。
后来实在没办法敲打了机器一下倒好了，但是xp系统还是老问题，连苹果键盘上的音量快捷键和亮度键也没反应（正常情况下开机进去按快捷键可以调音量和亮度），不知是什么问题，之前有装一些实况2012的补丁，是不是中毒了？请高手指点。。
6 苹果电脑用久会卡吗
苹果笔记本系统会不会卡取决于安装的是什么系统。
第一、如果使用的是苹果的Mac OS系统，那么长时间使用也不会出现卡机这种情况，苹果系统在这方面的优化非常优秀，如果卡机，原因一定是运行程序过多造成的。 第二、由于后来苹果支持了Windows系统，所以出现了很多苹果笔记本使用了此系统。
Windows在苹果机上的运行跟在其他机器上面使用是一样的，也就是使用久了之后就会因为程序分布和数据调用分散而越来越慢。 Windows系统卡机后最有效的解决方法就是重装系统，所以建议在新机的时候做好备份，在有需要的时候恢复备份是最好的选择。
扩展资料 Windows采用了图形化模式GUI，比起从前的Dos需要输入指令使用的方式，更为人性化。随着计算机硬件和软件的不断升级，微软的 Windows也在不断升级，从架构的16位、32位再到64位。
系统版本从最初的 Windows10到大家熟知的 Windows95、Windows98、Windows2000、Windows XP、Windows Vista、Windows7、Windows8、Windows81、Windows10和 Windows Server。 服务器企业级 *** 作系统，不断持续更新，微软一直在致力于Windows *** 作系统的开发和完善。
7 苹果平板电脑用的时间久了就出现卡顿该怎么办
出现卡顿，与系统内存变少、运行程序过多等多方面有关系。
具体原因参考如下：
1Safari缓存过多导致
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。清除Safari缓存，用户需要进入设置>；Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2自动更新自动下载导致
如果用户的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，用户需要进入设置>；iTunes Store和App Store>；自动下载的项目，然后全部关闭。
8 iPhone用久了太卡怎么办
1、清空Safari缓存
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个 *** 作，需要进入设置-Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
iPhone用久太卡怎么解决截图1
2、关闭自动更新自动下载
如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，你需要进入设置-iTunes Store和App Store自动下载的项目，然后全部关闭。
iPhone用久太卡怎么解决截图2
3、删除旧的无用照片和视频
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
iPhone用久太卡怎么解决截图3
4、删除占用大量空间的应用
iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度，与其让它放着占用大量空间还不如删了。
5、删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。如果搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。手机永久了，大量的垃圾文件导致手机越来越卡，iPhone也会有这种情况。那么苹果手机卡顿反应慢怎么办？如果手机非常卡顿的话不妨试试下面9招会让iPhone运行速度提升不少
苹果手机卡顿反应慢怎么办
1、清空Safari缓存
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个 *** 作，需要进入设置-Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
iPhone手机变卡变慢
2、关闭自动更新自动下载
如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，你需要进入设置-iTunes Store和App Store自动下载的项目，然后全部关闭。
运行飞速起来的方法
3、删除旧的无用照片和视频
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
删除旧的无用照片和视频
4、删除占用大量空间的应用
iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度，与其让它放着占用大量空间还不如删了。
删除占用大量空间的应用
5、删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。如果搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。
删除旧的短信会话
6、关闭后台不必要运行的应用
频繁的关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。像定位导航和音乐类应用是常驻内存的，没用时最好关了。
关闭后台不必要运行的应用
7、能手动执行的 *** 作就不要开启自动模式
iPhone会经常询问是否要加入附近的Wi-Fi网络吗如果是，或许应该关掉这个功能。因为当iPhone在进行任何自动 *** 作时，比如搜索附近Wi-Fi或升级应用，都会降低运行速度。想要关闭该功能，需要进入设置-无线局域网-询问是否加入网络，然后将其关闭。
能手动执行的 *** 作就不要开启自动模式
8、定期重启手机
在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。
9、升级恢复系统
终极解决办法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。如果越狱也不知道干嘛还有就是不是非常必要建议还是别越狱了，越狱后安装些插件手机会卡很多。
以上就是让手机恢复神速的几个小妙招啦，希望能对大家有帮助！手机卡顿处理方法：
1、升级系统版本
系统新版本提升了兼容性和稳定性，优化了性能，进入设置--系统升级（部分机型为：设置--我的设备--iQOO UI版本），可以查看系统版本信息。如果不是最新版本，建议您升级体验。
2、重启手机
定期重启一次手机（比如2-3天），重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
3、检查手机是否发热
进入i管家--更多--手机降温，查看下手机温度是否较高？手机温度较高时会适当降低系统性能，以减少运行功耗和发热，可能暂时出现卡顿现象。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用的后台应用与功能，如蓝牙、个人热点等。
4、检查省电模式和电量情况
低电模式或低电量情况下，手机会降低部分性能以延长续航时间，如果开启了低电模式（设置--电池--低电模式），建议您切换为正常模式（设置--电池--正常模式），并保持电量充足（20%以上）。
5、清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时可能导致卡顿，可以使用以下方法清理：
①使用“一键加速”清理已不使用的后台应用，使手机处于更好的状态；
②进入手机i管家点击一键优化/继续优化，优化完毕后，手机i管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置；
③进入手机i管家点击空间清理，等待扫描完毕后，点击“一键放心清理”删除垃圾缓存文件，并按照页面推荐，卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上可用空间）。
6、检查更新软件
如果是第三方应用卡顿，进入应用商店--管理--应用更新，尝试更新软件。最新版本一般解决了应用本身的一些兼容性问题，使用最新版本，可以保证您的最佳体验。
7、卸载重装软件
应用数据过多或有异常时会导致应用卡顿，卸载重装软件可以改善因数据异常导致的应用卡顿问题， *** 作前请您提前备份软件的重要数据。
8、恢复出厂设置
建议您备份好重要数据后，将手机恢复出厂设置后重试。 *** 作方法：进入设置--系统管理--备份与重置--清除所有数据（部分机型为：设置--更多设置--恢复出厂设置--清除所有数据），点击进入并根据屏幕提示 *** 作。清除所有数据会将手机恢复至初始状态，删除手机系统空间中的所有数据，包括帐号、系统及应用数据和设置、已安装的应用，请在 *** 作前，及时备份您的数据。如果您使用的是华为手机，升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
1 检查手机是否正在下载、复制、传输等 *** 作
如果手机正在执行上传下载（文件、、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等 *** 作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此 *** 作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
2 重启手机
请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
3 检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4 检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5 关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6 清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
7 卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
8 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)。
9 恢复出厂设置
请您备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(微信/QQ等应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
电脑卡，可能是系统盘的垃圾太多了，可以将重要的文件备份好，然后重装系统。
win10重装教程如下：
1、下载并打开小白三步装机工具，默认会推荐我们安装 Windows 10，点击立即重装。提醒，重装建议退出安全软件。
2、接下来软件直接就下载系统，下载完成后会自动帮助我们部署当前下载的系统。
3、部署完成后会提示我们重启电脑，选择立即重启。
4、重启后选择 XiaoBai PE-MSDN Online Install Mode，然后按回车进入 Windows PE 系统。
5、在 PE 系统中，软件会自动帮助我们重装，重装完后直接重启电脑。
6、选择 Windows 10 系统，经过一段时间，我们的 Windows 10 系统就能正常安装成功。
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