手机坏了然后支付宝账号和手机号我都忘了有什么办法找回来吗？

找回密码方法：

第一步，打开支付宝网页。如图所示：

第二步，输入支付宝账户名和校验码登录。如图所示：

第三步，进入界面后点击左上角账户设置。如图所示：

第四步，选点击安全设置，找到支付密码点击右边的重置。如图所示：

第五步，选择重置的方式。如图所示：

第六步，选择验证方式，点击立即重置，然后按照提示完成重置即可。如图所示：