请问下苹果发热问题怎么处理？

以iPhone11和iOS 137系统为例，方法一：可以将手机设为自动调节亮度，屏幕亮度太高会增加手机的功耗，从而导致手机发热，自动亮度调节可以让手机屏幕随时处于合理的亮度范围。
方法二：如果在信号不好的地方使用手机会让手机增加功率来搜索信号，从而导致手机出现发热现象，因此用户尽量不要在信号不好的地方长时间打电话。
方法三：长时间玩游戏也会造成手机温度升高，因此玩游戏要适度，运行一些大型游戏1小时就要让手机“休息”一段时间。
苹果X-iPhoneX (9)jpg
方法四：一些手机不支持边玩手机边充电，因此用户不要在手机充电时玩手机。
方法五：手机电池出现问题也会引起手机发热，如果电池使用时间太长建议到官方售后更换新电池，苹果用户可以通过手机自带的电池健康功能查看电池使用情况，安卓用户可以通过第三方电池管理软件查看。
方法六：夏季温度过高也会让手机发热，因此夏季最好不要使用手机壳，以免影响手机散热。
苹果8-iphone8-手机 (58)jpg
方法七：手机的省电模式会降低手机的功耗，从而避免手机发热，需要注意省电模式会关闭手机的wifi、gps等功能，要谨慎使用。
方法八：手机处理器性能过低，运行一些大型应用会导致手机发热，此外后台应用过多也会影响手机的正常使用，用户在使用手机的时候最好及时清理系统缓存，如果手机性能不好，不要强行玩一些大型游戏。
手机使用注意事项：1、手机不要频繁开关机。2、一些手机虽然防水，但是不要进行防水测试，如果进水手机厂商不会提供保修服务。3、不要安装来历不明的软件。4、手机不要整夜充电，充到100%即可将电源拔下。

1、首先将苹果手机上的一些后台的应用程序全部关闭掉，能够有效的减缓手机的发热现象，再之后需要点击一下设置选项，点击完成之后再点到通用，这时候就会看到有一个后台应用刷新，有很多的苹果手机大多都是处于打开的状态。可以将一些不需要用的软件全部给关闭掉，因为它在后台会时刻影响着手机的运行内存。

2、手机长时间的负荷运行会导致手机的发热发烫现象，手机开机的时候有很多软件都是默认开启的，我们可以将一些没有必要使用的软件全部给关闭，就能够一定程度上扩大手机的运行内存，还能够避免手机的发热发烫。

3、如果将这些软件关闭之后，还有着严重的发热现象，可以继续往下滑，会看到有一个移动网络的模式，可以将其关闭。不仅如此，将WiFi和蓝牙都给关闭，就能够有效的解决手机发热的现象了，正常手机发热发烫都是有原因的，有很多手机是由于长时间的打游戏，手机高负荷的运行，会导致手机的发热发烫现象。

运行多会发热，如果充电时发热的话：手机充电时发热是正常现象的，特别是支持快充功能的手机的，用快充进行充电的时候电流电压大，所以温度比普通充电器的要高一些。为避免手机发热严重
可腾讯手机管家保护，提供了充电管理功能，能清晰的看到电池充电的三个过程：快速、连续和涓流，涓流阶段，腾讯手机管家会控制电流流量，以确保完全充满，从而延长电池续航时间和电池寿命。

发热原因：
1 运行高耗能的App
如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等,造成CPU持续以高负载运行。
2 边充电边玩游戏或通话
手机电池一边输入、一边输出,这不仅会损耗双倍电力,还可能对电池性能造成伤害,最好避免这种行为。
3 使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机
对iPhone用户来说不是问题,只要买的不是可以换电池还能双卡双待七彩灯的iPhone。
4 手机App故障
有时候有些App的异常运行,会大量占用内存,使CPU高负载运行。
5 保护壳和其他覆盖物
配有某些劣质保护壳可能会影响iPhone散热,导致手机发烫。
6iPhone越狱安装不兼插件
越狱后安装些随机启动并长驻后台的插件或者不兼容的插件可能会引起手机发热发烫的情况。
手机已经发烫快速降温的方法：
1 手机壳散热不好的话,将手机壳拆下散热。
2将手机放在冰凉的桌面或者墙面上物理降温。
3有空调的话,将手机放在出风口上吹吹冷气降温。
4 关闭不使用的后台程序。
5 手机若已发烫,可以尝试重启iPhone会有效降温。

IOS10正式版降级到的版本需要看苹果是否关闭了旧版本的认证接口。目前来看的话，可以降级到的IOS版应该只到IOS935，这之前的系统版本应该都已经关闭验证了。
IOS降级需要用到iTunes，没有下载的用户需要下载iTunes。
具体IOS10正式版降级步骤：
根据用户自己的IOS设备的型号下载需要降级到的IOS系统版本固件
IOS935固件下载点
iPhone4,1 ( iPhone4S 产品型号：A1387(电信版&国际版) ; A1431(联通专用型号)
iPhone5,1 ( iPhone5 产品型号: A1428 - 3G+4G+GSM )
iPhone5,2 ( iPhone5 产品型号: A1429 ;中国电信定制版-A1442 - 3G+4G+GSM+CDMA )
iPhone 5,3 (iPhone5c 产品型号: A1532 A1456 GSM)
iPhone 5,4 (iPhone5c 产品型号: A1516 A1526 A1529 A1507 国际版)
iPhone 6,1 (iPhone5s 产品型号: A1453 A1533 )
iPhone 6,2 (iPhone5s 产品型号: A1518 A1528 A1530 A1457 国际版)
iPhone 7,1 ( iPhone6 Plus 产品型号: A1522 A1524 )
iPhone 7,2 ( iPhone6 产品型号: A1549 A1586 )
iPhone 8,1 ( iPhone6s 产品型号:A1633 A1688 A1691 A1700)
iPhone 8,2 ( iPhone6s Plus 产品型号: A1634 A1687 A1690 A1699 )
iPhone 8,4 ( 型号: A1723 A1724 iPhone SE TD 全网版)
将需要降级的IOS设备连接电脑后打开iTunes。IOS设备连接电脑后，按住电脑键盘「Shift」键(MacBook按住「alt」键)+鼠标左键点击「检查更新」。
然后选择相应的系统固件进行降级。等待iTunes提示系统更新完成之后就行了。
以上是IOS10正式版降级教程，方法比较简单，如果觉得升级之后IOS10正式版不是很好用的话可以尝试降级。

如果充电时发热的话：手机充电时发热是正常现象的，特别是支持快充功能的手机的，用快充进行充电的时候电流电压大，所以温度比普通充电器的要高一些。为避免手机发热严重
可腾讯手机管家保护，提供了充电管理功能，能清晰的看到电池充电的三个过程：快速、连续和涓流，涓流阶段，腾讯手机管家会控制电流流量，以确保完全充满，从而延长电池续航时间和电池寿命。

---