苹果4升级了iOS7系统感觉不好用还卡 怎么才可以恢复以前的系统 急求?

如果楼主以前没有越狱过并且保存过以前版本的shsh文件，是无法恢复到以前版本系统的。
楼主可以试试下面的方法:
设置里面找到icloud设置，关掉里面的文稿和数据，网上有人说iphone4把这个选项关闭后就会流畅许多，楼主可以试试。

放心行了 肯定卡 简单支个招 设置-通用-辅助功能-增强对比度（开） 减小动态效果（开） Assistive Touch （关） 缓解一下 系统压力 比以前能好点 个人意见莫怪

你现在安装的是ios 7 测试版，系统不太稳定会出现卡机现象，需等ios 7正式版出来，进行更新就能解决。如不想使用ios 7，在没有出ios 7正式版时，可以将ios 7降回到ios 6，验证未封锁可验证成功降回ios 6

不会，升级系统的 *** 作步骤如下：
一，在设备上升级iphone系统步骤如下；
1在连接WiFi的状态下打开iphone上的“设置”图标。
2设置列表点击“通用”选项，然后再点击“软件更新”。
3系统会连网检测更新，如果有更新的话，会提示下载并安装。根据它的提示 *** 作即可。
二，在电脑上使用iTunes更新系统，步骤如下。
1把 iphone 与电脑连接起来，打开 iTunes 软件，点击右上方的“iphone”按钮。
2当 iTunes 检测到有连接的设备之后，都会自动连网检测是否当前有可用的更新系统，然后会自动d出升级更新出来。
3如果没有d出来的话，还可以在iphone的摘要界面点击“检查更新”按钮。
4等待检测出当前iphone可用更新以后，按照提示下载更新升级，就可以了。

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