睡眠不好可以吃NMM吗?效果怎么样呢?哪个牌子好?

睡眠不好可以吃NMM吗?效果怎么样呢?哪个牌子好?,第1张

nmn总有效率
nmn无效率约10%,nmn有效率大概90%,其中效果明显的50%左右;50岁以上的人nmn总有效率大概接近100%,其中效果明显的70-80%。(身边的使用者没有年轻人,不清楚)。
30岁以下的应该是没什么明显效果,特别是25岁以下的不建议使用,除非经常熬夜又经常坐哪不动的!
2

睡眠改善
只要使用nmn有效果的人,这个基本上都有出现。
年龄越大效果越明显,年龄大的一般睡的不好的,会变成睡眠好,原来睡的好的,会睡得更香甜。中年人睡眠也是会有改善,睡眠质量提高。
3

皮肤改善
这个和睡眠一样,这个基本上都会变好,个别人用半月就会皮肤变光滑,大部分得一个月左右以后。变白也会有一点,不是太明显。祛斑这个,我没发现,大家也没人说过这个。总之皮肤变好确实是有效果。
4

指甲和月牙
NMN使用之后,一般半月以后就会发现指甲长的快了(基本每个人都出现)。
还有就是大拇指和食指出现月牙(本人观察结果),原来手指上没有月牙,就右手大拇指有一点点,使用1个月以后发现,两个手的大拇指出现月牙,右手大拇指变大很明显,三个月时候两个食指也出现月牙,到现在还是4个手指有月牙,其他手指月牙没出现。
5

头发及白头发
NMN使用之后全身的毛发都长的快了。最明显是头发长的快,而且发质变硬,中青年人有白发的,白转黑没有出现。只有一个同学他爷爷86岁使用2个月时候部分白发变黑(他爷使用nmn之后,开始的时候特别能睡,睡的非常香非常多),原来是全白的,都是正常衰老变白的。大家特别关注白发问题(白头发科学家也没有搞清楚),大概白发问题大概3种:第一种遗传的少白头,估计基因里面就是白头发,怎么样也不行;第二种生活压力焦虑环境等因素的白头发,这个情况估计也不会有多少效果,生活压力焦虑这个解除不了,吃什么估计也白搭;第三种就是正常衰老变白的,这个应该是有效果,可以有逆转白发变黑的。
6

精力精神状态变好
这个也是有的。特别是脑力劳动经常坐哪不动的,这样的慢性疲劳,效果更加明显。其实是因为睡的好了,自然人体细胞得到修复,精神状态就好。特别是肝脏是在睡眠时候才能修复的,肝脏好身体就好。
7

酒量变大
这个有明显的感觉,一个是能喝了,酒量变大;一个是喝酒时候好像分解的快了,肚子里一会就发热,出汗。应该是肝脏解酒能力争强,再一个就是酒不会上头了,之前有时候酒后头疼,现在这个头不疼。

查看此mod说明,是否有特殊的前置要求。

手动解压缩看看是否能解压,里面文件是否齐全(对比其他mod),然后直接用手动安装的方法试试在NNM里面能否查找到并勾选插件。

另找其他合适的mod

上古卷轴5天际NMM的安装使用方法和Mod的安装方法:

1百度搜索“nexusmodmanagerskyrim”第一个结果就是官方下载链接,进去后下载系统对应的版本安装即可。

2安装路径可以随意,文件关联(Associate)建议保持默认。

3安装后初次打开会扫描软件支持的游戏,Skyrim很开就会被找到,点击绿色的小勾以确定,然后再点QuickStartup退出扫描,在GameSelection中选中Skyrim并勾上"Don'taskmenextme",以后就是默认打开上古卷轴Mod管理器了。

4进入上古卷轴Mod管理器,首先会让你选择默认的Mod存放路径,这里保持默认就好了,直接点Finish。

点完Finish紧接着又会问你是不是要自动创建一些MOD分类(YES),还是想要自己创建分类(NO),这里就随你自己了,我是喜欢自己分类。

5进入了主界面,因为选择了自己创建分类,所以默认就只有一个"未分类"。安装Mod我觉得分类还是比较重要的,特别是你想多安装几个Mod的时候。你可以点击左侧四条杠的图标创建分类,然后重命名。

6安装Mod就比较简单了,把下载下来的Mod压缩包拖到NMM界面内就可以安装了,安装后首先会被分配到"Unassigned"中,你可以拖动到自己创建的分类中。

7安装后还需要激活Mod才能使用,选中该MOD然后点击左侧的绿色勾,就能激活了。同样的,取消激活就点击红色的圆圈图标。点红色叉叉图标是删除MOD文件。

8很多Mod都是有安装条件的,所以并不是安装了就能用,比如SkyUI就需要先安装Skyrim ScriptExtender(SKSE)插件才能使用。

安装Mod要注意看作者的安装方法介绍,看看需要哪些需求,只有满足了前置需求才能使MOD正常运转。

因为杯赛脑子有坑,12开始的更新包全都自动禁用mod,如果你有注意n网介绍页面的话会发现有更新的mod全都提示你手动改plugin
解决方法是先进游戏,不要读档而是打开nmm,把所有mod勾选上,然后关掉并重启游戏就行了

提示,对指定的文件,没有写入权限。
原因就不好说了,都是些D版游戏,所以安装的时候,首先看文件夹里的安装说明,那个是最可靠的。
首先检查游戏需要的所有插件和组件是否全部安装。
然后建议尝试卸载游戏,重新安装看看效果。
重装游戏无效,可能就是驱动程序或者系统故障。

用nmm安装不需要你说的的这些东西,软件会帮你放到需要的位置。你说的那是手动安装。解压后如果有textures和m开头的那个文件夹,就丢到data文件夹下面,如果是单个的esm,esp文件也放到data下。运行skyrimlauncher,选选项,把那些都打上勾,mod就可以用了。显然太麻烦,所以建议用nmm管理mod,否则装错了mod你就等着重装游戏吧。

找到你的Fallout4ini配置文件所在地,一般来说就是"Documents/My Games/Fallout 4"这里没错啦~然后确保“Fallout4Prefsini “和 ”Fallout4ini”不是“只读”。
1打开Fallout4Prefsini,在 [Launcher]下面添加一行 bEnableFileSelection=1 ,保存并关闭。
2打开Fallout4Customini (这个文件在Fallout4ini升级到12以后有所变动,估计是分离出来了一些东西),添加如下内容:
[Archive]
bInvalidateOlderFiles=1
sResourceDataDirsFinal=
3删掉Fallout4ini中有关加载MOD添加的那段
sResourceDataDirsFinal=STRINGS\, TEXTURES\, MUSIC\, SOUND\, INTERFACE\, MESHES\, PROGRAMS\, MATERIALS\, LODSETTINGS\, VIS\, MISC\, SCRIPTS\, SHADERSFX\
改成sResourceDataDirsFinal=STRINGS\
因为老的加载方式会使得游戏加载时间变得更长,所以做了更改。。。


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原文地址: http://outofmemory.cn/yw/13303195.html

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