目前选用安卓4.0.1、CM2.3.7和MIUI2.3.7系统哪个比较好,各个优缺点分析。

目前选用安卓4.0.1、CM2.3.7和MIUI2.3.7系统哪个比较好,各个优缺点分析。,第1张

目前选用安卓401、CM237和MIUI237系统哪个比较好,各个优缺点分析。

你先搞清什么机子,其次这些都不是系统,40是安卓系统的一个版本,目前只有原生界面。cm,miui是安卓系统的一个优化和美好的修改版,其中miui是·基于cm内核的再度美化优化界面。
40不是每部机都适合刷,有些机子刷了卡得一13,除了和预装机型,双核机能完整流畅运行外,单核机看具体机型,老机型刷了也白搭,而且很多品牌官方40还没出。40是未来普及的版本,必然要的升级。cm比原生安卓优化,美化,比较适合技术型人士。miui是模仿苹果界面,美化好,主题多,缺点是耗电快,适合一般喜欢主题的用户用。cm和miui只是支持部分机型,不是任何机型都能刷。

HTC one、Nexus4、索尼Z的各个优缺点 购买哪个比较好

索尼那款直接淘汰吧,htc one上市不久,价格略高,不过400W像素夜景拍摄还是不错的,Nexus 4性价比不错,2100应该拿下了
iPhone是毫无个性的东西,iPhone的配置不如这两款,相机和htc one有得拼,nexus 4相机稍差

市场上安卓应用商店哪个比较好,各个助手的优缺点是什么,

酷应用比较好,没有广告,按照谷歌设计要求设计,对比其他应用市场的把本家应用排名考前,酷应用更公平更能找到好应用

双系统安卓236;CM237MIUI系统原生安卓235安卓403哪个系统比较好求解

嗨!
MIUI(米柚)是小米科技旗下基于Android系统深度优化、定制、开发的第三方手机 *** 作系统极受手机发烧友欢迎的AndroidROM,专为中国人习惯设计,全面改进原生体验。能够带给国内用户更为贴心的Android智能手机体验。从2010年8月16日首个内测版发布至今,MIUI目前已经拥有国内外1000万的发烧友用户,享誉中国、英国、德国、西班牙、意大利、澳大利亚、美国、俄罗斯、荷兰、瑞士、巴西等多个国家。
2012年8月16日小米正式宣布MIUI中文名为“米柚”,MIUI根据中国用户习惯,自主原创了全套的用户体验设计体系。更贴近你的使用习惯和心理习惯,让你上手 *** 作更简单、更贴心。
MIUI实行独特的开发版和稳定版(推荐版)共存模式,满足不同用户需求:开发版着重于尝鲜和快速更迭,延续原有的模式,每周五升级,不断测试开发新功能;稳定版(推荐版)则着重稳定性,每月更新。
MIUI的特色是在MIUI论坛上直接与用户进行沟通,直面用户收集反馈,开发版每逢周五均会提供OTA升级,被誉为“活的 *** 作系统”。因此MIUI深受广大手机发烧友的喜爱。
详细介绍请您到:miui/查看。
更详细的描述问题有助于网友理解你遇到的麻烦,帮助你更准确的解决问题。谢谢你支持小米手机!

mycat和sharding-jdbc哪个比较好?各有什么优缺点

sharding-jdbc和mycat使用不同的理念,sharding-jdbc目前是基于jdbc驱动,无需额外的proxy,因此也无需关注proxy本身的高可用。Mycat 是基于 Proxy,它复写了 MySQL 协议,将 Mycat Server 伪装成一个 MySQL 数据库,而 Sharding-JDBC 是基于 JDBC 接口的扩展,是以 jar 包的形式提供轻量级服务的。

剑三目前最新版本,气纯、剑纯和丐帮各有什么优缺点?求分析。哪个比较好玩?

气纯没伤害,很多亲友放弃了
丐帮伤害爆炸,但需要一定取舍,打本还是不及其他门派
剑纯硬了一点点,依旧腿短,pve少
剑纯好玩上手难,气纯上手简单玩好难,丐帮一般但打奶仍有优势

剑灵的召唤和灵剑那个比较好,优缺点的分析'那个较好

现在已经是白青山脉版本了,刷图的话,召唤会相对轻松,现在因为武器普遍都是海盗,打白青的很多怪有点困难,但是召唤就不一样,猫出嘲讽,轻松刷本,比如,主线“浊魔洞”召唤带极限海盗10可以单刷,灵剑就很难了,推荐召唤

rtx和第一企信各有什么优缺点,用哪个比较好?

RTX是腾讯是在QQ的基础上针对企业研发出来的产品,需要部署企业服务器,费用很高,适合集团型的企业,缺点是UI很烂,很杂很乱,09年RTX就停止维护了,也有可能是这个原因,有点跟不上时代。
第一企信是佳和通信针对中小企业通信而开发的一个产品,有IOS、安卓和电脑3个平台终端,可同时使用,优点主要在于免费,特别适合于非互联网企业使用,因为可以直接用手机终端沟通交流。缺点在于知名度还不高。

Wii和Xbox360哪个比较好?各有什么优缺点

WII,优点是体感等全新的游戏方式,凭借新奇的用户体验销量在次时代三大主机中排名第一,一定程度上扩展了家用机的用户群。在聚会等场合多人同乐效果相当好。对于核心玩家来说,吸引力主要来自塞尔达、马里奥等任天堂历史悠久、功底深厚的第一方大作。缺点是画面水平停留在上个世代,第三方作品阵容不如高清阵营给力,持续游玩性较差,网络平台建设较弱,产品生命周期较短(因为对新鲜感依赖较大)。事实上任天堂是第一家公布下一代主机(WiiU)的厂商。

微软把xbox 360定位于家庭娱乐中心, 支持Kniect体感控制器。支持的游戏很多, 例如使命召唤系列, 光晕系列, 战争机器系列, 皇牌空战系列, 忍者龙剑传系列, 99夜, 鬼泣系列, 刺客信条系列, 幽灵行动系列, 生化危机系列等等大作。

至于哪个最好,这个问题是在难以回答。举个例子,如果你是塞尔达和马里奥的死忠,那么无视任何因素也是要买WII的;如果是潜龙谍影的FAN,不买PS3就玩不到MGS4(至少目前是这样)。而从销量说,Wii是最高的;从活跃玩家来说,xbox360最多,因为它的网络建设是最好的;所以究竟哪个比较好,还是要看个人需求和喜好。

CyanogenMod(发音:sigh-AN-oh-jen-mod。简称CM):Cyanogen团队是目前全球最大的Android第三方编译团队,其发布的Android 21内核CM5系列ROM被广泛使用,促进了用户从Android 16到Android 21版本的第三方升级。这个小组曾经先于Google公司为很多手机率先定制出稳定的Android 16 ROM。
CyanogenMod系列有CM4(Android 16)、CM5(Android 21)、CM6(Android 22)、CM7(Android 23)、CM8(Android 3X因为Google并没有开放这一代系统的源代码,所以跳过了开发)、CM9(Android 40)、CM10(Android 41)、CM101(Android 42)、CM102(Android 43)、CM11 (Android 44)、CM12(Android 50)、CM121(Android 51)。
CyanogenMod 是一个免费、基于社区构建的 Android OS 的修改和改进版本。
CyanogenMod13年9月18日对外宣布,已获得700万美元A轮投资,希望超越黑莓和Windows Phone成为世界第三大手机 *** 作系统。
CyanogenMod在B轮融资中获2300万美元投资,由安德森-霍洛维茨基金领投。腾讯、Benchmark Capital及Redpoint Ventures也参与了本轮投资。
中文名
CyanogenMod
开发者
Cyanogen(Steve Kondik)
初始版本
31(HTC Dream 和 HTC Magic)
支持语言
多语言
支持平台
ARM架构
授权条款
Apache 2与GPLv2
目录
1系统
2开发
▪ 版本 6
▪ 版本 7
▪ 版本 8
▪ 版本 9
▪ 版本 10
▪ 版本 101
▪ 版本 102
▪ 版本 11
▪ 版本 12
▪ 版本 121
3支持机型
4特点
5CM10X
6吉祥物
▪ bugdroid
▪ Cid
▪ 复古版
▪ Communitee
7创始人
8合作开发
▪ 与一加手机合作
▪ 与Keen Team合作
1系统编辑
CyanogenMod是一个基于开源Android系统,供某些
手机使用的二级市场固件。它提供一些在官方Android系统或手机厂商没有提供的功能 ,例如:支持Free Lossless Audio Codec-FLAC(无损音频压缩编码)音频格式的音乐,多点触控,从SD外置存储器运行程序,压缩缓存,大量APN的名单,重新启动功能,Wi-Fi无线网络支持,蓝牙,USB网络分享等。CyanogenMod也是第一个使用BFS作任务管理器的 *** 作系统。CyanogenMod声称提供比官方固件版本更高性能和更可靠。
2008年9月HTC Dream手机发布后,Android社区发现其中一个可以在Android的Linux的子系统得到特权控制 "rooting"(也称为 "root access")的方法。 这个发现, 结合了Android开源的性质,让手机的固件可以随意进行修改和重新安装到手机。某些手机并不需要进行修改,如Android开发手机和Nexus One,这些用作开发用途的手机上。
现时,CyanogenMod固件是基于Android 50,也有大量由CyanogenMod的代码被加入了。CyanogenMod的自定部分本来是由Cyanogen (Steve Kondik)编写,不过加入了由xda-developers社区编写的代码(如已强化的主画面, 已强化的调用程序和已强化的网页浏览器)和其他的程序(如busybox)。
2开发编辑
2008年9月,
HTC Dream手机发布后,Android 社区发现其中一个可以在 Android 得到称为“root”的最高权限方法,这个发现结合了 Android 开源的性质。
最新的CyanogenMod版本是基于Android 50开发,并加入大量自制的源代码。CyanogenMod的源代码本来是由 Cyanogen(本名Steve Kondik)编写,后来也加入了xda-developers社区强化过的主画面、调用程序和网页浏览器,另外也加入 BusyBox…… 等其它的程序。
CyanogenMod Updater 程序会提醒用户有新版本的 CyanogenMod,且也能顺便协助安装到他们的手机里。用户可以在Google play下载该程序。但从50版本起,这个程序就不运作了,只能通过 Rom Manager 查找固件更新。
原本CyanogenMod包含Google的一些App(如Gmail及Android market),但 Google 于2009年9月发出律师信要求该团队不得再散布CyanogenMod,此举引起部份CyanogenMod爱好者的反d,认为Google公司违反其“不作恶”的经营口号,CyanogenMod 一度暂停运作,此事件也引起一些媒体的注意而加以报道。在两方协调之后,CyanogenMod恢复开发工作,但不能再包含Google的App,仅提供链接由用户自行下载安装。
CyanogenMod的创办人Steve Kondik 被Samsung招揽加入手机软件开发的工作,而Sony更提供手机给开发团队。
版本 6
当时Steve Kondik所发布的Cyanogenmod 6基于Android 22开发,代号为"Froyo",支持的机型有 Google Nexus one,HTC Dream,HTC Magic,Motorola Droid,HTC aria,HTC Legend,HTC Desire,HTC Evo 4G,HTC Hero,HTC Wildfire,HTC Incredible,和T-Mobile my Touch 3G slide,首个测试版本发布于2010年7月11日,而稳定版本则发布于2010年8月28日。
版本 7
CyanogenMod团队所开发的CyanogenMod 7是基于Android 23 Gingerbread固件源码。其中CyanogenMod 7的自定义部份是由Steve Kondik所编写,但有部份由论坛xda-developers的开发者协助,例如改良后的启动器,调用画面,和浏览器。
版本 8
原本计划CyanogenMod 8将会基于Android 30 Honeycomb开发,由于Google没有开源Android 30的源码,计划拖延至Google发布Android 40,CyanogenMod团队表示会跳过CyanogenMod 8的开发而直接开发基于Android 40的CyanogenMod 9。
版本 9
CyanogenMod 9是基于Google的Android 40 Ice Cream Sandwich,Steve Kondik和他的CyanogenMod团队宣布准备开发。在2011年11月Google发布Android 401的源码后几天,稳定版CM 900已经发布。
版本 10
CyanogenMod 10是基于Google的Android 41 Jelly Bean开发。在2012年11月Google发布Android 42的源码之前,稳定版CM 1000已经发布。
版本 101
CyanogenMod 101是基于Google的Android 42 Jelly Bean开发。自从Android 42果冻豆源码发布之后,CyanogenMod团队就开始将对应的CyanogenMod 101作为了开发的重点,而今,该团队已经为谷歌四儿子Nexus 4带来了首个CM 101的ROM。对于无缘官方Android 42的用户,不妨多期待一下CM101版的果冻豆了。
2013年01月23日,Milestone 1 版 CyanogenMod 101 登陆部分 Nexus 及三星设备。被称为「基本稳定」(mostly stable)的 Milestone 1 版本已经来了,想用这个版本的话对装置还是有一定要求的,暂时来看只有大多数 Nexus设备、三星Galaxy S系列手机以及Galaxy Tab 2 系列平板可以安装。当想要完美稳定版本的朋友可能还需要再耐心等一等,不过 Milestone 1 应付日常使用应该是没有什么问题。[1]
版本 102
CyanogenMod 102是基于Google的Android 43 Jelly Bean开发。经过一段时间的Alpha内测之后,CyanogenMod 102已经完成了对第一批设备的初步适配,放出了基本可以正常使用的Nightly版本。按照惯例,Nightly版本仍是测试性质的,不推荐作为日常使用,但已经基本上没有太大问题,可以尝尝鲜。如果允许的话,这种版本每天都会更新一次。[2]
版本 11
2013年11月6日,Cyanogen团队宣布开始着手基于Android 44KitKat的CyanogenMod 11开发工作。
版本 12
经过长时间的跳票后,Android的第三方团队Cyanogen正式发布了基于Android 50 Lollipop的Cyanogen 12固件。其中与Cyanogen团队有深度合作的中国厂商一加的OnePlus率先获得Cyanogen 12的更新,而同样与Cyanogen有合作的印度厂商Micromax推出的YU系列Yureka手机将紧随其后获得获得Cyanogen 12的更新。
CyanogenMod 12的固件基于Android 501开发,在系统界面上将会有大的变革,采用Material Design设计的标准。同时Cyanogen还加入了自己的App Themer功能,允许用户对包括第三方应用在内从系统层级更换风格。为用户提供更多的个性化界面选择。[3]
版本 121
CyanogenMod 121仅有Nightly版,也就是测试版,可能还存在一些不稳定的要素。CM 121基于Android51,保持原生界面风格,并加入了CM的一些特色功能。之前有报道称CM已经和微软达成合作,微软应用和服务将进驻CM ROM,不过这次CM 121 Nightly版,并没有预装微软应用和服务。[4]
3支持机型编辑
截止至2014年6月14日 CM所支持机型
HTC系列
HTC One X

HTC Desire S

HTC Incredible S

HTC Incredible
HTC Desire GSM

HTC EVO 3D

T-Mobile G2 (Desire Z)

HTC Desire CDMA
HTC Desire HD (Inspire)

HTC Hero GSM

HTC Magic (Mytouch)

HTC Hero CDMA
HTC Legend

T-Mobile myTouch 4G

T-Mobile myTouch Slide

HTC Wildfire
Sprint EVO

HTC Click (Tattoo)

HTC Wildfire S

HTC One XL
HTC EVO 4G HTC EVO Shift HTC Amaze 4G
SONY系列
Xperia Arc

Xperia Neo

Xperia Mini

Xperia Mini Pro
Xperia X8

Xperia Play

Xperia Ray

Xperia X10 Mini
Xperia X10

Xperia X10 Mini Pro

Xperia S

Xperia Z
Xpeira ZR Xperia V Xperia Z Ultra
GOOGLE系列
Google Nexus One

Google Nexus S

Google Nexus 4

Google Nexus 10
Galaxy Nexus (GSM) Google Nexus 7 Google Nexus 7 二代 Google Nexus 5
MOTO系列
Motorola Droid

Motorola CliqXT

Motorola Defy
Motorola MB300(backfli)
Motorola Droid RAZR HD Motorola Droid RAZR M Motorola Photon Q
Motorola Razr
Motorola Atrix 1/2/3/HD Motorola Xoom Moto G
SAMSUNG系列
Samsung Galaxy S

Samsung Galaxy SI

Samsung Galaxy SIII

Samsung Galaxy S4
Samsung Galaxy R Samsung Galaxy Note II
Samsung 9100G
Samsung Galaxy S Relay 4G
Samsung Galaxy S Advance
LG系列
LG Optimus 2x

LG Optimus Black P970

LG Optimus One

LG Optimus GT540
LG SU640 LG P880 Optimus 4X HD LG G2 LG P930
LG Optimus L7 LG Optimus 3D Max LG Optimus L9 LG Optimus 4X HD
LG Thrill 4G
魅族系列
MeiZu M9

MeiZu MX2

其它
AT&T Aria

ZTE Blade

HUAWEI Honor

z71 Variants
Geeksphone One

Advent Vega

Viewsonic G-Tablet

B&N Nook Color
ZTE N909 一加 oneplus A0001 Smartisan T1
华为系列
C8812(Ascend)
U8860 U8150 U8160
OPPO系列
x909 (FIND5)
小米系列
MI2/2S (aries) MI3(cancro)
4特点编辑
高度优化的内核,带有很多额外模块改进的RAM
使用智能启动和优化安装选项
包含E2FSProgs可检查并转换Ext文件系统
自动安装Apps2SD
多个分屏幕
自动适用方向
关机和重启依然具有干净的文件系统
不需要危险的SPL *** 作
包含大量APN列表
CPU工作频率
设置程序的大量改进
包括额外的分区
由cytown改进电话应用
还有很多
5CM10X编辑
2013年7月26日消息:CyanogenMod团队一向以效率著称,当然除了速度快之外CM团队在ROM研发的质量上也一如既往的保持高水准。Android 43于昨日正式发布,CM团队表示已经着手基于Android 43的CM102研发。有多款机型的CM102 ROM已经开始开发了,预计在不久以后就会和大家正式见面。[5]
在此之前,CM团队曾有CM7(Android 23)、CM9(Android 40)、CM10(Android 41)等几个版本发布,几乎每一次Android大版本更新,CyanogenMod团队都会推出相应的CM系列ROM。而Android 42由于相对于41来说更新幅度不大,所以其命名成为了CM101,而不是CM11。
谷歌在今天凌晨正式发布了Android 43,相对于Android 42来说升级的地方也并不多,因此CM团队决定基于Android 43的CM系统命名为CM102。[5]
6吉祥物编辑
bugdroid
早期CyanogenMod的吉祥物是踏着滑板的Android公仔"bugdroid"。
Cid
2012年4月4日,
吉祥物
CyanogenMod以“需要一个看起来更成熟的吉祥物”为由,推出了名为"Cid"的新吉祥物取代"bugdroid"。其名"Cid"是"CyanogenMod ID"的缩写。
复古版
CyanogenMod吉祥物虽然应该属于退伍行列,但是用户们对它的钟爱不减。如今,它被放进壁纸中,唤醒曾经的美好回忆。
Communitee
Communitee是一个“多头野兽”。用户们在上面提出自己的想法,为某件事情投票,选择一种Frendened-up概念。用户们信任它,依赖它。
7创始人编辑
成立于2009年的著名Android系统修改小组CyanogenMod今天宣布加入三星电子旗下的三星移动(samsungmobile),其创始人Steve Kondik已经作为一个软件工程师入职三星。CyanogenMod是最流行的Android自制固件提供方,它的加入将给三星移动的Android体验带来技术支撑。Steve Kondik表示,他的加入会让Android变的更美好。
继Google宣布收购摩托罗拉移动(motorola mobility),而让Android平台的厂商格局发生了深远的改变,不过Google随后表示将继续保持Android系统的开放,但这并不足以让HTC、三星等厂商打消疑虑,但是,安卓魅力实在太大,致使三星也不得不抛弃自己的bada系统,专心致志的去做安卓手机。
8合作开发编辑
与一加手机合作
2013年11月13日消息,全球知名安卓定制团队CM或将与一加科技(OnePlus)推出安卓智能手机,CyanogenMod创始人Steve Kondik及OPPO前副总经理刘作虎已确认了相关消息。[6]
被誉为安卓定制之父的Steve Kondik在和刘作虎做一件可能会改变Android手机世界的事情,从零开始打造一部拥有最好用软件和最顶级硬件配置的安卓手机。
Steve Kondik还表示自己刚刚参观了工厂,与一加方面只在洽谈涉及硬件层面的合作。
CyanogenMod OS是全球第一家基于安卓原生深度优化定制的OS;包括MIUI、锤子ROM等知名安卓ROM都是在CyanogenMod OS基础上的二次开发或使用了部分代码,在年初罗永浩那场声势浩大的锤子ROM发布会上,就曾高调向Steve Kondik致敬。
但CyanogenMod团队在商业化的脚步上并不领先,在中国的小米凭借手机产品成为百亿元估值的手机公司时,CM团队却一直以兴趣和开源的方式存在。直到2013年4月份,Steve Kondik才以公司形态成立了Cyanogen Inc,并获得了第一笔750万美元的融资。
Steve Kondik在成立公司前曾在三星任职,此前曾有消息称未来CyanogenMod会与三星深度合作,但在Steve Kondik出席2013年9月23日的OPPO N1发布会后,外界普遍认为一加将是CM未来的合作对象。[7]
2015年4月29日消息,在北京召开的全球移动互联网大会上,Cyanogen公司CEO KirkMcMaster与创始人Steve Kondik表示,将会和中国手机厂商一加终止合作。[8]
与Keen Team合作
2014年1月15日消息,美国第三方Android ROM团队CyanogenMod(简称CM)近日与国内碁震研究安全团队(Keen Team)达成合作,Keen Team将对CM系统进行安全性能的改进。[9]
CM创始人兼CTO Steve表示,CM当前的重点是提供安全性,从 *** 作系统层面提高手机的安全度。为此CM在中国找到了另一家合作伙伴Keen Team,该团队主要成员来自微软,在2013年11月的Pwn2Own安全大赛上,该团队通过Safari漏洞在30秒内攻破了iOS 703。
Keen Team负责人王琦介绍,在合作后Keen将为CM系统提供三个方面的安全支持:1、检测漏洞,加固系统,2、在CM官方应用商店进行APP上架安全预检,第三方应用商店下载的APP在安装后进行安全检测,3、对移动支付相关环节进行针对性加固。
Android
开发
▪ Android 软件开发工具包 ▪ Apache Ant ▪ Dalvik ▪ Developer Challenge
▪ Eclipse ▪ Google Code ▪ Google App Inventor ▪ Google I/O
▪ Bionic ▪ APK ▪ Roboto ▪ 快速启动
使用者接口
▪ HTC Sense ▪ Motorola Motoblur ▪ Samsung TouchWiz ▪ Sony UXP Experience
应用程式
▪ 地球 ▪ Goggles ▪ Gmail ▪ 地图
▪ 星空 ▪ Talk ▪ 翻译 ▪ Voice
▪ YouTube
服务
▪ Google Play ▪ Google搜索 ▪ Android云端推送(C2DM)
Google Nexus
▪ Nexus One ▪ Nexus S ▪ Galaxy Nexus ▪ Nexus 7
▪ Nexus Q
第三方固件
▪ CyanogenMod ▪ MIUI ▪ InsertCoin
衍生平台
▪ MIUI ▪ OPhone ▪ 百度易平台 ▪ Replicant
▪ Le OS ▪ 阿里云OS ▪ Flyme OS
列表
▪ Android相关主题 ▪ Android装置列表 ▪ Android版本历史 ▪ Android开源应用
其他
▪ Root机

1,建议前往努比亚官方论坛ROM区,下载官方系统的卡刷包,刷回官方系统尝试,
2,也可直接前往就近的售后网点,让专业人员帮忙刷机,不方便前往可以将其返厂检测处理,售后网点查询:>人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧


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