程序员掉头发的根本原因是什么？

脱发和入睡时间的早晚关系密切，长期熬夜、晚睡的人比早睡早起的热更容易发生脱发。而大部分程序员都是“996”工作制，一旦程序有误甚至要彻夜码代码。

在这作息时间非常不规律的时候最容易破坏内分泌的平衡，而头发的生长是和激素调节非常密切的一件事情，所以短期内导致脱发，长期下来则会出现更大的病患。

而且程序员一般精神压力也大。经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题，可以说精神压力非常大，一个风光项目的背后，可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。

如果人长期处于精神压力大的情况下，人体的立毛肌会发生收缩，会使毛发出现营养不良现象，从而导致毛发生长功能抑制，毛发生长进入休止期而出现脱发。

饮食规律问题也是程序员的一大问题，作为一名程序员,作息时间不规律、饮食不规律这些都是家常便饭了。

长久下去这样肯定会导致营养不良，缺乏正常维持人体维生素和微量元素，也会引起各种各样的问题。如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象。

因为程序员这个职业的主要工作其实就是每天写代码，而且在遇到公司的问题的时候，必须要利用自己的专业知识来进行解答的，这个职业，每天所需要的工作时间已经超过了8个小时。

我相信对于那些还没有进入这个社会的年轻人来说，是非常羡慕这个职业的，因为这个职业每年的收入可以达到30万元以上，而且通过写代码就能够让自己在短时间之内获得更多的财富的，但是我们也必须要关注一种现象，那就是程序员的头发掉落的非常快，而且他们的精神的消耗也是比较快的。

加班已经成为了程序员工作的常态

对于程序员来说，加班已经成为了他们的工作的常态，他们在生活当中必须要面临着加班，如果不进行加班的话，那么他们的工资收入会减少的，而且他们在进入了一家公司之后，基本上会被当做两个人来使用的。

程序员的工作基本上都是在耗费脑力

他们的头发之所以会掉落的很快，主要是因为程序员的工作基本上都是在耗费脑力的，正是因为耗费脑力，所以才会让他们的大脑的细胞消耗的比其他工作的人要快一些的。

35岁是最大的一个挑战

对于绝大部分的程序员来说，到了35岁的时候就会面临着职业的挑战，因为他们会被公司所淘汰的，35岁以后的程序语言并不能够获得太好的发展的，所以对于绝大部分的人来说，在35岁之前必须要成为公司的管理者的。

任何事情都其实都是需要进行辩证的看待的，虽然程序员的工作是比较劳累的，而且对于身体的消耗也是比较严重的，但是他们却拥有着非常高的工资收入，而且在35岁之前能够获得其他人30年所能够获得的工资收入。

我觉得为什么程序员大多都是秃头，主要有几个原因，首先是因为压力非常大，其次是因为经常对着电脑，所以头发里的油脂分泌过多以至于脱发。

我相信大家都知道，现实中我们经常会看到程序员秃头，很多人就非常疑惑，为什么大多数程序员都是秃头的，我觉得原因有以下几点。

首先为什么程序员大多秃头，是因为程序员的工作量是非常大的，而工作量大这件事往往会造成他们在日常工作中压力非常大。大家都知道，一旦压力大的话情绪就会比较低落，那么心理的情绪会影响身体的健康。久而久之会造成脱发的现象。其实这种现象并不是只在程序员身上显现出来，任何一个工作量大以及压力大的工作都很可能会导致工作人员秃头的现象。这也就是为什么很多人会发现，在日常生活中只要自己感到焦虑，头发就会比以前掉的多的原因。

其次程序员秃头是因为他们长期要面对电脑写代码，一旦长期面对电子产品，很容易造成头皮上的油脂分泌过多，一旦油脂分泌过多就会导致脱发比较严重。而且油脂分泌过多导致的脱发，和我们日常脱发是不一样的。日常脱发掉下来的头发往往并没有将毛囊带下来。这也就意味着虽然这一处头发断了，但是有毛囊还是会生长的，但程序员由于头脂分泌过多而造成的脱发，往往会连带着将自己头皮上的毛囊脱落。这就导致了不可挽回的秃头。

最后我觉得为什么程序员大多数秃头，还有一种约定俗成的偏见。因为网络上经常会说程序员秃头，以至于认识一个程序员可能都会觉得他是秃头的，但实际上现实生活中很多程序员不光不秃头，还有一头浓密的头发。

---