腾讯知名游戏程序员毛星云坠亡因抑郁，这一病症的死亡率有多高？

抑郁症的死亡率确实非常高。

之所以会这样说，并不是因为抑郁症会直接导致患者死亡，而是因为抑郁症会给患者带来非常沉重的心理负担。在这样的情况之下，有一部分抑郁症的患者可能会选择终结自己的生命，这是一种令大家感到非常惋惜的方式。也正因如此，我们需要重点关注抑郁症患者的心理健康问题，同时也需要积极帮助这些患者康复。

一、毛星云因为抑郁而坠楼身亡。

这是一个令大家感到非常遗憾和悲痛的新闻，毛星云对于很多人来说有着重要的意义，因为毛星云是国产游戏开发的著名大神，很多人正是因为毛星云才选择了游戏开发这项工作。在这个新闻出来之后，很多人纷纷猜测毛星云为什么会选择跳楼身亡，有人表示这个事件可能跟毛星云本身的抑郁症有关。

二、抑郁症的死亡率非常高。

正如毛星云的事情一样，因为毛星云本身有着非常严重的抑郁症。在毛星云去世之前，毛星云甚至曾经在医院进行过抑郁症的治疗。抑郁症本身并没有我们想象中那么可怕，但抑郁症会给患者带来非常大的精神负担，这也会进一步影响到患者的日常决策，有些患者甚至会做出一些不理智的选择。

三、我的个人观点是什么？

以我个人来看，社会普遍不太重视抑郁症患者的治疗与康复情况，有些人甚至会认为抑郁症的患者本身在无病呻吟。从某种程度上来说，我们不应该用冷漠的态度来看待抑郁症以及抑郁症患者。抑郁症本身并不单纯属于心理疾病，所以抑郁症绝非仅仅的心理问题而已。如果我们身边有抑郁症的小伙伴的话，我们一定要积极陪伴抑郁症患者，同时也需要想办法帮助他们恢复健康。

深圳，53岁的俞建华在健身房里的举动让很多年轻人赞叹，已经步入老年人行列的他，一口气100个俯卧撑轻轻松松就做完了。14年前，俞建华是一个程序员，因为工作压力而患上了抑郁症，自损近2千万转行。自从接触了健身，俞建华的抑郁症不知不觉痊愈了，53岁的他在健身房依旧帅气、迷人，很多20岁的小伙子看到健壮的俞建华后都纷纷竖起了大拇指。

俞建华来自江苏，1985年从武汉大学毕业后选择参军，4年后经过学习又考到了国防科技大学就读研究生，毕业后从事软件开发工作。1996年来到深圳索贝公司，主要从事专业电视节目制作多媒体设备和系统的研发，负责开发国产第一代非线性编辑系统—创意97的开发工作。公司迁移后，俞建华和其他几位技术骨干一起组建了新的公司，由于技术到位，吸引了很多投资机构。俞建华每天都要面对各种数据代码，精神压力大，经常出现失眠、心情烦躁等抑郁症症状。

俞建华尝试着调整心态，放松心情，但是长期固定的工作环境让他始终无法走出来，再长久下去状态会越来越差。如果坚持下去就能获得大笔分红的俞建华，自损2000万低价让出股份，只拿了200万就毅然离开了公司。之后又尝试创办杂志、做海外投资，长年累月的工作压力让俞建华的心情难以放松。2014年，俞建华想通过健身来调整身体状态，便义无反顾的开始了训练。

几年的系统训练下来，俞建华的健身水平越来越高，20分钟内500个俯卧撑不在话下，最大卧推重量从60公斤涨到了120公斤。日常体脂率维持在12%左右，参加健美比赛时近7%，全身都是健硕的肌肉。他曾在2018 ChinaFit 广州健身大会健美赛中获男子健美70公斤级冠军，在新加坡WFF Mortal Battle Pro/AM Championship比赛中获得元老组第三名和男子Performance 组第四名。

在健身训练中俞建华的抑郁症不治而愈，心情放松、身体健壮，健身让俞建华找到了人生意义，对未来充满了信心。“健身时人体会分泌多巴胺，可以让心情变好。”如今，他的体能状态比很多年轻男性都要好，甚至健身房里健壮的外国友人也对他称赞有加。多年的健身让俞建华不仅收获了很多荣誉，更多的是对生活态度的转变，变得勇敢而乐观。

“虽然年龄大了，但是我觉得自己一点儿也不老。”俞建华立志做一个身体健康、帅气精神的老头。俞建华表示以后的研究方向偏向训练、营养和康复。每天雷打不动的一个半小时训练已经成为了俞建华的习惯。他的肌肉线条让很多健身房的年轻人都羡慕不已。俞建华为自己找到真正的爱好而高兴，虽然年纪一天天变大，但是他不会放弃健身，而是努力让自己变得更好。