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没有活力,没有流动的激情。 我觉得你最好就是不要再说自己“无聊.孤独.空虚”,当你换一种想法的时候,你会变得很开朗。由于你从事的职业来说,你比其他人更需要朋友,需要能说知心话的朋友,如果你一直都是一个人,不防去多交一点活力型的朋友,泡个妞也是个不错的选择。我就说一个方案给你好了:多点跑出去和人交谈,不要再自我因扰,你要改变这种状态的最好方式就是放开自己,去体验除了工作以外快乐的方法。我也是程序员,熬夜加班对我们来说是常态。我之前也和你老公一样,因为经常熬夜感觉身体都虚了,冒虚汗,睡眠质量还不好。后来是看到其他部门的同事都在喝八两宝的这个黑参黄精饮,我也买了几盒准备试试。坚持喝了一段时间发现效果还真挺不错的,现在不仅晚上睡觉更安稳了,而且每天精力也很旺盛,最主要的是已经很久都没有出现过冒虚汗的问题了,建议你可以给你老公试一试~要是有啥不明白的再问我
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