急求!!“暮春”具体指哪个月份,春天具体分为哪几个阶段。

急求!!“暮春”具体指哪个月份,春天具体分为哪几个阶段。,第1张

暮春春天最后一段时间,指农历三月。分为三个阶段:孟春,仲春和暮春.初春:春天开头的第一个月.包含了两个节气:立春、雨水。仲春:孟春之后阴历二月为仲春.包含了两个节气:惊蛰、春分.。暮春:就是春天的最后一段时间,农历三月.包含了两个节气:清明、谷雨。

暮春指春季的最后一段时间,即农历三月,此时雨水较多。

春季,是四季中的第一个季节,指立春至立夏期间,含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。是万物复苏的季节。

通常将北半球的公历3月~5月定为春季,而南半球则是公历9月下旬~12月下旬定为春季。

中国现代气象学上以连续5天平均气温在10℃以上为春季的开始。春天气候温暖适中,中国内陆大部分地区有降雨,万物生机萌发,气候多变,乍暖还寒。

扩展资料:

暮春时期要注意的事项:

养生

春季虽是肝病高发季节,但也是所有生物推陈出新,生气盎然的季节,人的肝气也开始旺盛,排浊气,畅气血,是调肝养肝的好时机。故,中医有“春宜养肝”之说。春季开启了一年生命活动周期的序幕,养生应以养肝护肝为先。

多补充水

春季风大,气候干燥,水分缺乏,应多喝白开水补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢。多饮水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

保护护肤

温暖的春天,春季是护肤的关键季节,因为春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且,随着气温的转暖,人们外出的机会也增多了,受外界污染的机会也多了。做好日常护肤工作,让肌肤也迎来春天。春天,不但是一年的开始,也是新年护肤计划的开始。

饮食平衡

春季天气逐渐变暖,此时阳气升发,饮食要以清淡平和,营养丰富为宜,同时要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。避免多吃油腻、辛辣、油炸食物,这些食物难消化,会加重胃和肝脏的负担。此外多食新鲜时令水果。

春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能够增强脾胃之气,有益健康。因此,春季饮食要增甘减酸,甜味食品中,大枣是不错的选择。

参考资料来源:百度百科-春天

参考资料来源:百度百科-暮春


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