你认为形成不良的自我认知的原因有哪些？

自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。

特性

自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。一是意识性。意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，而不是无意识或潜意识。从马克思主义哲学的角度来看，这种自我意识是主体我对客体我的一切主观能动的反映。二是社会性。自我意识是个体长期社会化的产物。这不仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为它的主要内容是个体社会属性的反映

为什么在今天「认识自己」是一件如此重要的事情，我觉得很大的原因是因为我们进入了一个巨变的时代。巨变时代的核心关键是什么呢？就是你怎样面对未来去做你个人的设计，面对未来去选择你自己的方向。我想这可能是今天每个人都需要做出的最根本的准备。

我一直是做组织管理研究的，最近五年来的一系列研究都在回答组织如何面对未来的问题。同样的问题，个体也需要回答。如何面对未来的问题，只能你自己寻找到答案。也就是说，你自己如何做准备去迎接未来的到来。

如果自己要去做准备，一定要了解自我认知的一些障碍。我觉得一个人没能做好准备的很大原因，不是你的能力不足，不是你的潜力不够，而是你的自我认知有障碍。自我认知的障碍，在我看来有三个：

「太过自我」是第一个障碍。这样的人在面对别人或者面对外部世界时，没有办法把自己的位置摆正，进而就没有办法真正面对自己。只要上赛道你就会知道，一旦你不能把你心中的那个「我」拿掉，你可能真的就无法走完赛事。能完成赛事的人，一定是忘了「我」，突破了自己极限的人；无法完成赛事的人，很大的原因都是因为太过在意「我」的感受，这是一个认知的障碍。

第二个障碍是什么？是我们太过相信自己的认知。现实生活中，每个人都在依照自己信仰的真理在判断外界，进行选择。我们所信仰的，我们认为就是真理。可是有一个事实我希望大家知道，那就是，你信仰的真理和真理之间是有差距的，这是一个认知上的根本性差距。很多时候我们对自己的经验、知识，以及所储备的东西都太过相信。但是我今天也很想告诉大家，我们必须接受一个事实，就是你信仰的真理和真理之间确实是有差距，而这恰恰是妨碍认知自我的又一个障碍。

经验是第三个障碍。即使第三次上赛道，我也告诉自己：「你面对的一定是新情况。」哲人说，人不可能同时踏进同一条河流里那样去，因为一切都在变。变化带来的结果是什么？就是你自己一定要跟着变。可惜的是，在现实中，事物在变，我们的经验没有变。事物在改变，而你的经验不变时，你的经验会成为绊脚石。

这三个最重要的、影响你认知的障碍会带来一个结果，这个结果非常可怕，那就是，你本来的潜力是非常大的，可是因为有这些东西——你的习惯，你的态度，你的观念，你的愿望，你会所取得的结果反而是非常小的。

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