怎么变得成熟?

怎么变得成熟?,第1张

1、丰富的阅历。一个人只有经历过很多事情,有了丰富的阅历,对生活中遇到的各种各样的问题都有了解,遇事不惊,坦然面对。这样才能够成熟稳重。而阅历是需要一滴一点去积累的。我们能做的就是多看书,涉及多方面的知识,然后坦然的面对生活。

2、困难中成长。人生路漫长,我们总会遇到种种不顺的事情,遇到了我们不要慌乱,冷静的思考,沉着的应对。这样才能够逐渐变得成熟稳重,因为这样的人在遇到各种不顺的时候,心态永远是积极向上的。

3、强健的体质。成熟稳重需要一个强健的气质来支撑,当我们遇到困难,遇到失败,身心都会受到不同程度的打击,拥有强健的体质就能够支撑我们去反抗它,去消灭它。所以,平时就要多锻炼,多运动。

4、乐观的生活态度。成熟稳重的表现就是乐观,对生活充满了激情。不管遇到什么事情,都能够乐观的去面对。所以,我们需要培养乐观的生活态度,时间久了,也就会变得稳重起来了。

5、多去外面转转。见识多了,对事物有了广泛的认知,就能够从容应对各种问题了。时间空余,多去外面的世界看看,体验各地的人文习俗,风景名胜,历史文化等等。只有这样增加我们的认知,从容应对各种问题。

6、做好自己。有人可以模仿别人的成熟稳重,没必要,每个人都不同,都有属于自己的个性。做好自己就好。成熟稳重是需要时间的积累,阅历的丰富才会拥有的特性。所以,平时就要从点滴做起,从细节做起。让自己慢慢的成熟稳重起来。

想让自己变得更成。那就逼迫自己勇敢的做一些事情。经历的事情多了,你懂的道理自然就多了,你也可以慢慢变得更成熟。

一、少说,多听。

如果想让自己变得更成熟一些,那就一定要学会少说话,多倾听别人的话,从中你能得到很多道理。成熟最快的标志就是要学会闭嘴,长大以后的我们是不能够轻易发表自己的言论,这样会让太多的人了解到你的弱点,今后的很多事情都会让你觉得很难办。所以你首先要学会闭嘴,然后学会倾听,倾听别人说话的方式是怎么样的。在听别人说话的时候,你能学习到很多社会经验,把这些社会经验转变成为自己的,你就会慢慢变得更成熟了。我们在生活中可以看到,只有小孩子会经常说一些无理取闹的话,大人们都是闭口不言的。因为成熟之后的我们还在真正的相信别人,你要避免因为自己说多了话被别人抓到把柄。

二、多看些书籍,加入一些成年人的社交。

想让自己变得更成熟一些,建议你可以多读一些书籍。现在有很多关于心理成长的书,看过这些书以后你的性格会比现在更沉稳,在做事情的时候考虑的也会更周全。即使你看的书籍中没有什么可以警醒你的,但看书的过程也可以锻炼你的耐心。当你看过很多书之后,你的气质也会随之提高,你给别人的感觉也会变得更稳重了一些。

作为成年人也要学会更理智的考虑问题,不要再像年轻时候那个冲动了。不管发生什么事情,你都不要第一时间去解决,给自己一些时间考虑一下这件事情的对错。站在正方和反方两个角度去想一下这件事情的解决方法,最终你给别人的答案是非全面理智的,别人也会觉得你很成熟。

我觉得想变成熟有很多的办法,其中最实用的就是找到不成熟的人的特征,然后对照着改变自己。

我们大多数人喜欢在生活中与一些成熟的人相处,并十分期待自己也变得成熟。我们的现实感受中,那些成熟的人不仅可以面对生活中复杂的问题,并可以很好的做到心态平衡。一个人是否成熟的因素有很多,但从心态来说,最重要的一点是:是否懂得接纳?

当一些人和事被我们真正的承认不喜欢时,我们才有可能冷静思考如何去解决和应对。相反,我们会因为不接纳而产生许多强烈的排斥心理,这时候的我们就会变得不安,焦虑甚至十分暴躁,并把自己困在各种负面的情绪中。

如果我们仔细观察,会不难发现,那些不成熟的人都会有以下特征:

不接纳和自己想法不一致的事情,无论是人还是事,只要是差异一定意味着冲突。如果我们在面对与我们想法不太一致的时候,就会出现一种反应:怎么可以这样?也就是是说消除它是我们的本能反应,而并不是去了解它。

因此,我们可以看出,不能接受差异的很重原因是,我们把自己的评价和事情的评价紧紧的联系到一起。当我们认为对这件事情产生质疑的时候,就会本能觉得在对自己质疑,就会形成对抗和防卫的心理。

而那些成熟的人,就可以与自己不同意见的人坦然相处,并接纳别人意见,最大的原因是把评价人和评价事相区分,一件事的对错并不代表一个人的高与低,好与坏。

不接纳发生在自己身上的不幸遭遇,当一些非常不幸的,突发的事情发生在我们身上时,我们的第一反应一定是不可能,这一定不是真的,并对眼前的事情进行否定。

因此,心理咨询师在面对一下来访者哀伤问题时,让来访者接受自己的遭遇是做的第一件事,并让来访者把这种压抑的情绪抒发出来。

对于成熟的人,他们会清楚的了解到任何事情都有其本身的逻辑,并认识到世界的复杂,了解有的我们可以理解,有的我们不能理解。无论如何,只要事情发生,就去思考如何调整问题,而不是一味纠结它该不该发生,而是调整为:面对这件已经发生的事,我怎样去应对。


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