吃糖有好处吗?

吃糖有好处吗?,第1张

1.低血糖。高血糖有害,低血糖更危险,特别是老年人和有心血管疾病的糖友。长期胰岛素治疗及血糖控制过于严格的糖友容易出现低血糖。最好的应对方法就是立即喝糖水或吃糖块。

2.运动时。糖友若进行强度较大的运动,为预防低血糖的出现,在运动前或运动中适量吃点糖很有帮助,也可选择果汁等含糖饮料,以满足能量供应。

3.呕吐或腹泻时。年老或病史较长的糖友多伴有糖尿病胃肠道神经病变,易出现消化功能紊乱,导致腹泻或呕吐。这种情况下,给糖友饮用一定量的糖盐水,不仅能补充热量、避免低血糖、防止脱水和电解质紊乱,还能减轻胃肠负担、保护肠道。

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扩展资料

过量吃糖的危害

1、会导致龋齿。经常吃糖又不及时漱口,极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。

2、引起厌食。过多食用甜食,使血糖升高,抑制了食欲,,依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原因。

3、降低营养素吸收。儿童经常食糖,特别是空腹食糖,可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收,影响身体发育和智力发展。英国生理学家哈丁博士通过实验发现,糖与蛋白质结合可改变蛋白质原来的分子结构,变成一种凝聚的物质,不仅营养价值下降,而且难于吸收。

4、引起肥胖。糖也是产能营养素,对于人体有着很大的作用,当糖进入到人体以后,一部在胰岛素的作用下分解,来供应人体所需要的能量,另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来,以备急用。但是人体合成糖原是有上限的,再多的糖就会转化成脂肪储存到体内,久而久之引起肥胖,而肥胖能引起很多慢性疾病,包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。

5、引发糖尿病。人的机体是有识别能力的,当摄入大量的糖类食物时,胰腺就会拼命的工作,拼命的分泌胰岛素,来将这些糖分解功能、合成糖原。如果一个人经常摄入大量的糖,胰岛素就要经常的超负荷工作,而机体每一个器官都是有寿命的,超负荷的工作会导致提早的功能衰竭,早晚就不干活了,这个时候,糖尿病就发生了。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2018/0103/c14739-29742477.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-三种情况吃糖有益

参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2015/1102/c85914-27764757.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-过量和错误吃糖危害大

狗狗是不能吃糖的,长期吃糖会造成很多问题。

1、狗狗吃糖,会造成狗狗出现肥胖的问题,胖了之后会伴随各种并发症的出现,比如脂肪肝,糖尿病,高血脂,冠心病等,很大程度影响狗狗健康。

2、狗狗吃糖,对狗狗的牙齿也是有害得,吃太多的糖会引起蛀牙,牙周炎等等。

3、狗狗吃糖,会导致狗狗内分泌紊乱,从而身上开始掉毛。

4、狗狗吃糖会直接吞咽,有可能会被糖噎住而窒息的危险。

5、有的糖比较软,很容易粘到狗狗的气管上,如果造成气管堵塞,也会能窒息,还有带有巧克力的糖,里面的可可碱成分也是不能喂的。

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你吃糖了吗的套路情话是:

1、 男:喜欢吃糖吗?女:不喜欢。男:那你怎么这么甜?

2、 男:你知道吗?你的眼睛好美,而且我知道你的星座了!”女:是什么?男:仙女座。

3、 女:你在干嘛?(网上比较套路的解释,不懂可以去查) 男:回答我也想你。

4、 女:你的手机密码是什么?回答:你将手机设置为9946回答她,意思是我喜欢你。

5、 男:姑娘喜欢看书吗?女:喜欢。男:叔也喜欢看你。

6、 女:上一次接吻是什么时候?男:你可以说:"你靠过来,悄悄告诉你。"然后她把耳朵凑过来,你就在她脸颊上亲一下。

7、 你跟妹子聊天,突然停止了说话,然后盯着她眼睛看,漏出迷之微笑,妹子问:你为什么盯着我?男:你可以调皮地说不告诉你。

8、 男:你很可爱,跟猪宝宝一样可爱。女:妹子会说你才是猪。男:你可以说行吧行吧你比猪还不可爱。

9、 如果妹子做错了事情或做得不好,你告诉她说:“你被炒鱿鱼了!”

10、 妹子为你做了一件事,你可以说:“这么简单就想收买我的心,你考虑过我肉体的感受吗?”


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