拿大顶是什么意思

就是头手倒立运动的俗称。这是一种反常规运动，头朝下脚向上，双手贴地，身体或倚墙或不靠任何物体。(类似于倒立）

人倒立的时候，头和两只手臂酷似鼎的“三足”，身体是“鼎身”，张开的双腿就像鼎上面的两只耳朵。慢慢的，人们把倒立叫成“拿大鼎”，而“鼎”后来演变成“顶”。

扩展资料

拿大顶的好处：

1、通过倒立能加速血液循环，促进新陈代谢，对很多从事脑力劳动、坐办公室的人更是好处多多

2、对于常期站立的人群而言倒立可以放松紧张的腿部肌肉和疲劳，减轻下肢静脉曲张的症状

3、倒立还可以增强肩部力量和耐力，前臂上的伸肌也会得到极大的锻炼，能够打造出强壮、健康的手臂

参考资料来源：百度百科-拿大顶

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4、拿大顶是什么意思?。

1.拿大顶就是头手倒立运动的俗称。

2.这是一种反常规运动，头朝下脚向上，双手贴地，身体或倚墙或不靠任何物体。

3.居民小区里不时能见到这种景象，在清晨的公园里，“晨练”人群中也能看到有人做“拿大顶”。

4.“拿大顶”，能使循环系统的习惯性来个颠倒的变化。

5.这样的异常变化，如果只维持短促的时间，对人体保健是有一定好处的。

6.“拿大顶”不能过久，时间长了，除了有耳鸣脑涨和眼花的现象，还能对视力造成直接的伤害。