热米皮的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦),单位热量较低。
每100克热米皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
米饭的热量
成年人每日所需热量:2200千卡每日所需热量计算115千卡/100克
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热米皮的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦),单位热量较低。
每100克热米皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
米饭的热量
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