用腹部唱歌的步骤如下:
1、身体放松,呼吸调匀。
2、压缩小腹将气由口中快速吐出,憋住气,千万不可吸气。
3、重覆第2步直到感觉腹部已快贴到后腰为止。
4、用手按住下腹部,张开口鼻将气吸入直灌肺尖,此时手应被推起。
在这个过程中一般人会犯一个错误就是每吐一次气他又小吸一口气,我们的目的是要将气吐光, 所以千万不能吸气,直到第4步才能大吸一口气,而且会有活过来的感觉。
将气吸满肺部会有一种很满足的感觉。吸气时胸部尽量不要扩张,这就要靠你的意志来控制了。
有的人前腹部会很快的扩张,但就吸不下去了,因此要特别控制前腹不要让它凸起,尽量放低横隔膜,让空气下到肺尖。
其实人在一些自然状态下就是用腹式呼吸而不自知,例如当你平躺时,全身放松,将双手轻放于腹部,再将空气慢慢地吸入,你会发现双手有被推起的感觉。
此时多往下想,让手被推起的部位更向下移,直到肚脐下两寸左右,若连这边都会微微凸起的话,你吸的气是绝对深入肺尖了。
另外的一个方法是将双手举高,然后慢慢吸气,此时因为这个动作胸部无法再扩张,空气较易吸入肺尖。
由于腹式呼吸是人类与生俱来的本领,要学会是一点也不难的事情。
唱歌用腹部发音的方法如下:
狗喘练习法
小狗在夏天很热的时候会伸出舌头急速的呼吸,我们在像它一样的呼吸的时候,就是急吸急呼,有助于提升腹部的运动量,久而久之,腹部运气就会很容易。
气息练习法
可以像闻花香一样,把气吸满,吸气的时候要用鼻子和嘴巴一起吸,这样吸的速度够快,而且够多。气要直接吸到小腹,也就是丹田的位置,小腹可以感觉到在膨胀,就说明你吸的位置对了。接着保持几秒钟,也就是不吸也不呼。然后让气在门牙中间慢慢的吐出来,同时发出“si(丝)”声,呼气越慢越好,渐渐地,你就可以用腹部运气了。
靠墙练习法
全身背部靠墙,让墙接触你的后脊梁,让你更容易找到感觉,并且胸腔的共鸣能和墙产生共振,让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。
哼鸣练习法
用口鼻垂直吸气,鼻孔兴奋张开。
哼唱时,要有流鼻涕的感觉,要均匀.柔和地从鼻腔向外叹气,一定要有叹气感、通畅感,横膈膜有明显的支持点。
哼唱时,嘴似闭非闭,上下齿不要咬死,舌头平放,舌头舔在下牙床上,喉头下沉轻轻提气。
哼唱时,声音是从上口盖以上发出的,眉心和鼻深处有轻微的振动感,而且每个音都是从同一位置上哼出来的。
相信很多初学者在 学 唱歌 的时候不会腹式呼吸,所以学会用腹部唱歌是提高唱歌水平的一种 方法 。下面这些是我为大家推荐的关于怎么用腹部唱歌的相关资料。用腹部唱歌的方法
1、打哈欠、深呼吸、闻花香,然后再用腹部控制气息慢慢吐气。
这个方法倒是很简单,大家一学就会,但是不能立即用到唱歌上,需要长期的练习感悟才行。而且打哈欠练得不对的话声音就会缩到后面去了,不利于唱歌。
2、用提重物的方法找到丹田用力的感觉。
这种方法虽然能找到丹田用力的感觉,但是对唱歌初学者却没什么帮助,反而会弄巧成拙。腹部是用力了,而嗓子也跟着用力了,最终使气息变得僵硬、声音发憋。
在没有声乐老师引导的情况下自己长期这样练习最终唱歌也会变得不自然了。
3、找咳嗽或者大笑的感觉。
这个理论上是很有道理的,然而有些人依然不能找到腹部的支点,还是停留在嗓子上。
用腹部唱歌的技巧
1、 发声方法 是利用声音从小腹发出来的。小腹会有微涨感,因为要给小腹一个压力让声音发出,没有压力是发不出来的。
2、唱歌的发声是用气息带动声音的。把气吸到肚子。让身体放松,特别是喉咙。把气吸满以后用腰腹为支点,用腰腹的力量控制住气息,然后慢慢的均匀的吐出去。
3、如果不知道怎么用气息带动声音就试着想想早上起来打哈欠的时候,是不是先出的气后出来的声音。找到这个感觉然后把气和声音的完美结合到一起,这个需要长期的练。说话的时候也保持这种状态。
4、如果不知道怎么用腰腹的力量把气息控制住。不知道这个支点在哪,那么你就想想自己咳嗽和哈哈大笑的时候,肚子是不是在用力绷紧的。找到这种感觉,慢慢体会。长久练习。
快速找到腹部的力量用到唱歌上的方法
1、最快最有效的方法就是把气全部吐完,一直吐到没气为止。感受一下,现在是不是力量全部转移到了腹部,而嗓子却没有任何负担,是不是腹部不想用力都不行了。
2、接下来在这个基础上发冷笑,闭口发,现在声音的深度是不是足够深了。
3、然后记住冷笑的状态和发声位置,慢慢加气发“嗯”的音,接着根据“嗯”这个音把歌曲旋律哼出来。
4、最后就用这个状态把歌曲轻轻唱出来(刚开始不要大声唱,不然刚找到的状态很快就没了)。
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