买近视泳镜，度数比正常眼镜需要低吗

是的，由于水中有光线的折射和游泳镜距眼睛的距离比框架要近，所以一般选择低于平时近视50～100度为佳（注意：但不可戴高于平时的度数，否则在水下会头晕）。例如，您的近视度是500度，那么在选择泳镜的时候，应该选择400度或者450度的镜片。近视泳镜的最低度数为150度，所以如果你的框架眼镜度数小于150度，那么我们建议您佩戴平光泳镜。

一般来说近视泳镜的最低度数为150度，且50度一级， 150度、200度、250度、300度，以此类推。因为泳镜在水下相差50度基本上感觉不出来的，而且度数在水下浮动50度——100度对视觉影响不是很明显，所以就没必要以25度一级。

买游泳镜可以选择有度数的。

由于光线在水中会发生折射，并且游泳镜与眼睛的距离比框架眼镜更近，所以，对于单纯近视或远视的人群，建议在佩戴有度数的泳镜时选择比平时近视低50到100度的度数。

当合并有散光时，建议将散光度数除以2，加上原有近视或远视度数，然后同样再降低50至100度左右即可。

此外，若本来屈光度数就比较低（150度以下），建议直接佩戴平光游泳镜就可以了。

扩展资料：

正确的游泳池护眼安全策略：

1、做好准备工作，除了救生圈、泳衣，别忘了耳塞、有度数的游泳镜等等。

2、游泳镜的度数别忘了超过4百度要降低50度-100度，就像隐形眼镜佩戴一样，如果有散光记得把散光的一半加到近视上边再降低光度。

3、游泳结束后，在眼睛里滴一滴消炎的眼药水。以防万一中招。

4、一旦游泳后感觉眼部不适，立即就医，切勿耽搁。

参考资料来源：人民网-孩子想游泳 最好戴泳镜

参考资料来源：人民网-游泳时的护眼知识你要懂

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