足球防守战术有哪些

足球作为全球第一大运动，里面讲究了很多的战术。其中比较重要的就是防守战术。下面就由我就来介绍下足球防守战术有哪些。欢迎阅读。

足球防守战术有哪些1

区域防守

所谓区域防守就是指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，我方防守队员和该区域防守队员交换防守任务，一般不越区盯人，不受对方的牵引。防守队员的保护由在其身后的队员来保护和支援。当对方强行突破或无球跑动切入接球时防守队员就要紧追盯防。

优点：区域防守的优势在于节省体力，队员在防守时的机动性和保护性更强。

缺点：防守队员需要有良好的判断预测能力和意识。如果队员的配合不默契，就会被对方充分利用两个防守区域的交界处，一旦被突破就会和守门员形成单对单的形势。

人盯人防守

人盯人防守基本上就是各人专盯防自己的防守对象，防守对象跑到那，自己就得跑到那，不交换防守对象，不受防守区域限制，后方队员间的保护主要由最后的拖后中卫进行区域保护和补位。

优点：人盯人主要通过压迫式的凶猛抢断来压制对手的进攻和技术优势。这种防守体系优点是分工明确，对对方的限制力强。但是对防守球员的体能、意志、防守能力的要求高。

缺点：人盯人的防守体系一旦有个防守队员被对方突破，而防守队员间的保护及补位不及时到位，很可能就会造成全线被瓦解的局面。所以要根据对手的情况而采用不同的盯人方式，可能从一丢球就开始全场紧逼盯人，也可能从中场就开始或到后场才开始盯人防守。

混合防守

混合防守就是人盯人防守加区域防守的结合。这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破威胁或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫“清道夫”。这种防守体系对盯人中卫的个人防守能力、体能、意志要求较高。“清道夫”则要求有良好的保护和补位意识，头脑冷静、观察全面、判断分析准确。

优点：有效的压迫对方最强的攻击点，让对方的进攻无法默契的组织。

缺点：这种防守对每个队员的技术要求都很高，对队员补防换防的意识以及默契程度要求的'更高。

足球防守战术有哪些2

1、踢足球防守技巧

在一对一防守的时候要按顺序做到以下几点：

不要轻易让对方过你。如果我们在防守的时候让对方过掉，那么防守就无从说起了，怎么才能不让对方过掉呢，不要轻易出脚，不要失去重心，总之要用心观察对方动作，千万不要鲁莽上抢，无论对方是假动作变向、急停变速摆脱还是别的过人办法只要你和他的身体条件差不多，保持一定防守距离，他就不会轻易摆脱你的防守。

不要让对方舒服的传球。对手在你的防守距离之内，判定对方的传球线路进行封堵，让对方感觉传球的时候难受。

不要轻易让对方射门。无论什么角度只要是射门就有进球的可能，所以要封死对方射门的角度，要让对手难以起脚射门，就算勉强射门了，你也要尽量封住角度，拦截好。

抢断。这就需要你的准确判断，我个人认为最佳的抢断效果是准确的预判后，能准确预判对方带球过人的线路，找准时机用你的身体卡好位置，切断对方和球之间的联系，达到将球控制在自己脚下的目的。

2、踢好足球要学传球技术

传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。

在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制，其次好有对时间、跑位和配合的掌握。其中，变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。

3、踢好足球要学过人技术

在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。

4、踢好足球要学射门技术

抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。踢好足球要学的东西太多了，除了以上四点以外，还有很多需要学习的东西，停球技术，足球场上没有永远不停的球，足球也有挺的时候，要把握好时机。

1、长传配合角球战术

这种战术是直接罚向球门区的角球都是带有向球门旋转、速度较快，这样的罚球对球门的危险很高。当球快速并带有旋转的发出时，守门员与防守队员很难准确判断球的落点，无法选择好的防守位置，这就有利于进攻方可以将训练时的战术发挥出来，更容易破门得分。可以简单的将角球发出的落点分为三个点，前点、中点和后点。

角球

2、短传配合角球战术

这种战术是在进攻方罚角球的时候，将球传到球门区内接应的队员脚下，队友接球后通过个人技术突破或者利用传球配合来完成射门。这种战术可以制造禁区内的混乱，打乱防守阵型伺机取得进球。但是短传角球有一弊端，因为短传配合角球需要经过配合和传递后才能发起有效的进攻，那这就延长了进攻的时间，在队友选择包抄站位的时候，对方就更有充足的时间来进行防守站位，形成防守阵型，这样就不利于本方队员抢点进攻。

所以短传角球战术一般是在防守方回防不及时防守站位不合理的情况下快速发出的，通过球员之间的配合在禁区内破门得分。但是这种战术对队员间的配合跑位要求很高，所以在平时训练中要经常的练习，队员间相互沟通配合默契才能在比赛中见到成效。

3、“长传+中路包抄”进攻战术

这种战术虽然很平常，但是不同的球队就会打出不同的效果，例如相对较弱的球队在比赛节奏和传球连接过程中相对慢一点，那么长传到角球区附近队友中路包抄时跟进速度也就相对较慢，或者是队友已经从中路插上包抄，长传的队友因为个人能力却没有把球罚到队友所在的位置，那么进攻也就没有成效。强队就相对好一点，由于练习的次数与个人能力的不同，达到的效果也就不同。所以“长传+中路包抄”进攻战术随着防守和客观因素的变化而改变，其中根据球员跑位的不同，也可以变换出很多不同的战术。

角球

4、“近点掩护+中路包抄”战术

这种战术一般为罚球队员直接将球传向中路禁区附近，传球方式以高吊内弧线为主。接应队员根据制定的任务来进行跑位，1位或2位球员进行逆向跑动的方式，主要目的是吸引防守队员，为中路包抄的队友减小防守压力，打乱对方的防守阵型。同时，中路包抄的队员进行顺向跑动的防守，在队友吸引防守队员注意并且制造出射门空挡的时候抢点传球或进行射门。

5、“短传配合+中路包抄”战术

这种打法的成功取决于球员身高有没有明显优势，球员身高有优势那就可以让罚球队员加大传球的角度和速度，充分利用本方队员的优势，这样进攻队员也有了更多的选择来进行跑位。这种战术的选择是在连续长传角球没有对球门形成威胁的情况下所使用的战术，这种配合的运用需要队友间配合默契。进攻发起为短传配合，球的路线为低平直线。

6、“中路配合+近点插入”进攻战术

这种战术的进攻发起为角球直接传中，传球方式以高吊外弧球。抢点的球员分为三个部分，第一部分由1到2名队员采用提前顺向跑动的方式，目的是吸引防守队员并抢后点或第二点。第二部分由1~2名球员采用顺向跑动的接应方式，目的是直接抢点射门或传球；第三部分由1到2名球员采用延时逆向跑位的方式，目的是抢前点射门。

以上六种是足球比赛中常用的角球战术，具体使用还需要根据比赛的时机情况。

1.不要一直盯着对方的身体和脚，速度快的前锋在比赛时一般喜欢使用假动作变向或者发球，对于这种假动作的防守，最有用的方法就是只盯球，把注意力放在球的轨迹中。

2.碰到速度非常快的前锋，你要主要任务就是跟紧他，压缩行运的空间，让他没有空间距离去摆脱你并威胁大门。侧身防守的就是把对方往球场边上挤压，但是在对方下底的时候你的姿势又方便启动。

3.再快的球员，原地趟球那一下也是有停顿的，这时一定要专注，把注意力放在球的轨迹中，在他触球后的瞬间果断把身体压过去卡死。必要情况下，在不违反赛场规定的情形下，用身体接触对手。

4.压低重心是必要的，适当的身体接触以减缓他的速度、影响他的控球也是必要的。

5.侧身和球保持一定的举例(这距离比较讲究，不是一米，也不是两米，而是你出脚用脚尖刚好能捅掉他球的距离)。

6.侧身防守，使用滑步，两脚一前一后，他用速度趟你，你只需要45度转身就能回追，千万别像皇马那个德国中后卫梅策尔德防守梅西一样，正面后退防守，转身要180度，会扭着腰)。

7.因为你是侧身防守，所以要尽量想办法用身体保护好他可以起脚射门的方向，比如你是打左后卫防守，你的背和身体应该保护好球门方向，逼着他走外线，当然遇到梅西类型的逆天变向球员，就只能保佑你身旁有一个好的后腰或者中后卫了。

8.最重要的一点，不要想着去断球，而是破坏和干扰，用脚尖捅，速度快，不易发现。

9.压迫式的防守，想办法扰乱他的步伐，注意业余足球的球员在带球过程中，很少有人做到一步一带的，所以当他两次触球中间的那段时间，他是没法控制足球的，对你来说，就由无限可能了。

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