食材
黑鱼一条,咸肉少许,木耳适量,枸杞,盐,葱2根,料酒,姜。
步骤
1、黑鱼去鳞,去内脏,洗净沥干后斩段;
2、将木耳泡发,葱切段,姜切片,枸杞洗净,咸肉切片待用;
3、锅中少量油,下入姜片爆香后倒入黑鱼块,翻炒至变色;
4、然后倒入料酒,炒匀,再加入木耳,肉片炒匀,加水煮沸;
5、煮开后撇去浮沫,转小火炖至汤汁发白,开大火,加入枸杞,葱段烧一会即可。
柴鱼:是冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼的干燥制品,由于外形像一根柴条,所以被广东人称之为“柴鱼”。它有健脾胃、益阴血之功。是冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼的干燥制品,由于外形像一根柴条,所以被广东人称之为“柴鱼”。它有健脾胃、益阴血之功。广东人常用来煲汤和煲粥。是冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼的干燥制品。它有健脾胃、益阴血之功。
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