腾冲的海拔高吗？去玩要注意什么？

腾冲市境内多高山，最高海拔3780米，最低海拔930米。其中，高黎贡山是横断山脉的组成部分。地势西北高、东南低，坝区(河谷)面积占总面积的16%，山区、半山区面积占84%。

游玩注意事项：

(1)腾冲全年最低气温10℃，最高气温28℃，冬无严寒，稍作保暖即可，夏无酷暑，一件衬衣不嫌热。但要注意的是，腾冲太阳辐射度较大，不论春夏秋冬，只要一出太阳就暖和，一下雨就很冷，昼夜温差可达8-15度左右。因此，无论哪个季节，应急的外套、毛衣等一定要带。

(2)云南是个多民族居住的地区，民风纯朴，热情好客，请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。在瑞丽，缅甸，腾冲注意不要用手乱摸小孩的头，尊重驾车司机。

(3)请带好身份z，穿平底鞋，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽或雨伞、带好防晒霜，以保护皮肤。穿宽松衣裤。

(4)腾冲地处高原地区，海拔1600以上， 请少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。

腾冲简介

腾冲县位于云南省保山市西南部，西部与缅甸毗邻，是中国大陆唯一的火山地热并存地区。腾冲游将是一个很不错的选择，旅行者初次去腾冲必须要了解腾冲旅游的注意事项，去腾冲旅游最佳时间，腾冲旅游攻略。最佳季节是在2月-4月和9月-11月最佳。 腾冲冬无严寒，夏无酷暑，著名热海景点不会随季节变化而变化。 4月中下旬之后，腾冲草长莺飞，杜鹃花、鸢尾花开放，一派生机。7-8月是旺季，俗称腾冲是“没有夏天的地方”，夏季来此看北海兰、湿地里划船，可体验绝佳的避暑胜地。但适逢雨季，下雨会无法游玩。11月中旬到12月初，是银杏村看银杏的最佳时节，整个村子黄橙橙，且适宜泡温泉。冬季不冷，农历二月初八的刀杆节更是万人空巷。

腾冲旅游必备物品：

(1)防寒衣物

腾冲太阳辐射度较大，不论春夏秋冬，只要一出太阳就暖和，一下雨就很冷，昼夜温差可达8-15度左右。因此外套、毛衣等防寒衣物任何季节都一定要带。

(2)防晒用品

腾冲海拔较高，紫外线强烈，注意带上墨镜、遮阳帽、防晒霜等遮阳、护肤用品。

(3)氧气瓶、晕车药

到达腾冲要翻越高黎贡山，海拔较高且盘山路程崎岖，容易引起高原反应和晕车。

腾冲海拔高度是3780米。

腾冲境内多高山，最高海拔3780米，最低海拔930米。其中，高黎贡山是横断山脉的组成部分。地势西北高、东南低，坝区（河谷）面积占总面积的16%，山区、半山区面积占84%。

腾冲年平均气温20℃，夏无酷暑，冬无严寒。森林覆盖率达75%，空气纯净而透明，是中国知名温泉疗养胜地。腾冲以汉文化为主流，腾越文化、翡翠文化、侨乡文化及少数民族文化交相辉映。是天赋的旅居胜境，被誉为最适宜人类居住的地方之一。

腾冲简介

腾冲隶属云南省，位于云南省西南部，地处保山市西部。东与隆阳区相连，南与龙陵县、梁河县接壤，西与盈江县毗连，东北与怒江傈僳族自治州泸水市相邻，是保山市代管县级市。市区距省会昆明606公里，距缅甸密支那200公里，距印度雷多602公里，是中国通向南亚、东南亚的重要门户和节点。

腾冲是著名的侨乡、文献之邦和翡翠集散地，也是省级历史文化名城。腾冲主要旅游景区有火山群国家公园、叠水河瀑布、北海湿地保护区等。

以上内容参考：百度百科—腾冲

---