怎么正确戴眼镜

怎么正确戴眼镜

怎么正确戴眼镜。走在大街上越来越多的学生族和上班族佩戴眼镜,虽然有的人佩戴隐形眼镜,那也算是眼镜,但是有好多错误地佩戴眼镜的现象我们会碰到。以下看看怎么正确戴眼镜

怎么正确戴眼镜1

第一、验光配镜。佩戴近视眼镜之前一定要通过医学验光，之后根据验光的结果来选择适合自己的眼镜。对于儿童来讲，无论是轻度近视还是高度近视，在学习的过程中都应该佩戴眼镜，防止视力不清而产生视觉疲劳，这样很有可能加深眼睛的近视度数。

第二、双手佩戴。无论是佩戴眼镜还是摘取眼镜的时候都必须双手进行，如果单手取戴眼镜，很有可能导致眼镜腿受力不均而出现眼睛变形或者螺丝松动的现象。

第三、佩戴个人眼镜。每个人的眼睛度数不一样，而且眼镜的型号也各不相同，大家一定不可以随意佩戴他人眼镜，以免对自身的视力健康造成损伤。

第四、正确擦洗镜片。发现镜片上有脏东西的时候一定要先用清水冲洗，然后用眼镜布擦洗干净。如果上面有油渍或者汗渍，在冲洗不干净的情况下可以使用洗涤剂进行擦拭。

第五、防止剧烈运动。佩戴框架眼镜的时候尽量不要进行剧烈运动，防止眼镜滑落而损伤眼镜。平时不戴眼镜的时候应该将镜片朝上放在桌面上，不要让镜片接触坚硬的物体。而且也不要将眼镜放在高温下暴晒，防止出现镜片变形或者脱膜的情况。

生活中有很多人都会出现眼睛近视的现象，这样就会给自身的学习或者工作造成困扰。很多人在这种情况下就会选择佩戴眼镜，需要注意的是大家配眼镜之前一定要进行科学验光，而且后期佩戴眼镜的过程中也要做好相应的防护措施，避免佩戴不当而对自身的视力或者眼镜造成伤害。

怎么正确戴眼镜2

一副好的、合适的眼镜对眼睛有很大的影响。

眼镜配好后，应该先检查眼镜的质量：镜片要光洁、透明、无气泡和颗粒、质地均匀，无霍光、无条纹。

镜腿的挂耳应与外耳轮头部伏贴，松紧要适度，以免发生滑脱。注意眼镜与眼睛的距离是否合适。

初期戴镜的`注意事项：有些人由于过去没有戴过眼镜，用眼镜看东西与实物的差异一时不能适应，出现头晕、眼花、甚至不敢走路等，如有这种情况，应该坚持戴镜，逐渐适应。

如果对眼镜不能适应，则应对镜片进一步复查，核对是否与医生所开处方要求相符，再检查瞳孔距离与镜片光学中心是否一致。如过检查无误，就要考虑处方是否错误。

配得眼镜后，是否要经常戴？

这个问题应根据不同情况分别对待。

高于600度的年轻人应经常戴镜，轻度如200的在看远时需要戴，看近时可以不戴。

戴眼镜后，注意用眼卫生，防止近视发展。

有些人配了眼镜之后，对眼镜形成一种依赖，以为有了眼镜看清楚了就滥用目力，不注意用眼卫生，造成近视度数的加深。

眼镜的保护非常重要，取戴时应双手取戴避免镜腿松动，放置时镜片尽量不接触桌面等，避免磨损和划痕。

怎么正确戴眼镜3

戴眼镜是一直戴着好吗？

有些近视的朋友会觉得戴眼镜会影响美感，就时而戴时而不戴，验光师就安逸大家如果近视的度数在300度以下的，可以选择性佩戴，感觉裸眼视力够用，那就可以不用戴，如果近视度数超过300度的中高度近视的朋友，建议一直佩戴，因为看东西是完全模糊的，有些人会眯着眼睛，这样对眼睛的影响也是不好的。

长时间戴眼镜，眼球会凸出吗？

戴眼镜是不会造成眼球凸出的，眼球凸出一般是高度近视造成的，高度近视的眼轴比较长，眼球才会凸出。

不管是低度近视还是高度近视，都要养成良好的用眼习惯，和用眼卫生，看近半个小时，需要看远来放松眼睛。

在戴眼镜的同时要注意以下几个方面的问题。

1、尽量双手取戴眼镜，单手取戴容易出现镜腿受力不均，眼镜变形，螺丝松动等情况，有时候稍不注意就容易把镜片打碎。

2、不要去戴别人的眼镜，因为每个人的度数不一样，光学中心不同，镜腿长度不同，鼻托的高低也是不一，所以，最好不要戴别人的眼镜。

3、镜片有脏东西的时候，如果干擦镜片容易把镜片磨花，要先用清水冲洗，用专业的镜布擦干，如果上边有油渍、汗渍，冲不干净的时候，可以加一些中性的清洗剂，然后擦干。

4、镜框的折叠部位不能过松或者过紧，镜腿的弯曲程度和夹角要合适，眼睛要对准光学中心，否则容易出现棱镜的效果，看东西是变形的，出现头晕眼胀、容易出现视疲劳，严重的时候可以发斜视。

5、不戴的时候镜片朝上放在桌子上， 不要让镜片接触硬的物体，避免接触高温，夏天不要放在车内驾驶台上暴晒，否则镜片容易变形，脱膜等情况。

6、戴框架眼镜的时候，尽可能少参与剧烈运动，以免眼镜滑落，损伤眼镜。

有些近视的朋友会觉得戴眼镜会影响美感，就时而戴时而不戴，验光师告诉大家如果近视的度数在300度以下的，可以选择性佩戴，感觉裸眼视力够用，那就可以不用戴，如果近视度数超过300度的中高度近视的朋友，建议一直佩戴，因为看东西是完全模糊的，有些人会眯着眼睛，这样对眼睛的影响也是不好的。

戴眼镜是不会造成眼球凸出的，眼球凸出一般是高度近视造成的，高度近视的眼轴比较长，眼球才会凸出。

不管是低度近视还是高度近视，都要养成良好的用眼习惯，和用眼卫生，看近半个小时，需要看远来放松眼睛。

在戴眼镜的同时要注意以下几个方面的问题。

1.尽量双手取戴眼镜，单手取戴容易出现镜腿受力不均，眼镜变形，螺丝松动等情况，有时候稍不注意就容易把镜片打碎。

2.不要去戴别人的眼镜，因为每个人的度数不一样，光学中心不同，镜腿长度不同，鼻托的高低也是不一，所以，最好不要戴别人的眼镜。

3.镜片有脏东西的时候，如果干擦镜片容易把镜片磨花，要先用清水冲洗，用专业的镜布擦干，如果上边有油渍、汗渍，冲不干净的时候，可以加一些中性的清洗剂，然后擦干。

4.镜框的折叠部位不能过松或者过紧，镜腿的弯曲程度和夹角要合适，眼睛要对准光学中心，否则容易出现棱镜的效果，看东西是变形的，出现头晕眼胀、容易出现视疲劳，严重的时候可以发斜视。

5.不戴的时候镜片朝上放在桌子上， 不要让镜片接触硬的物体，避免接触高温，夏天不要放在车内驾驶台上暴晒，否则镜片容易变形，脱膜等情况。

6.戴框架眼镜的时候，尽可能少参与剧烈运动，以免眼镜滑落，损伤眼镜。

建议学生每隔3-6个月去专业的眼镜店进行视力检查并且保养眼镜。如果出现近视，及时的配一副适合自己的眼镜。

1、多远眺多闭眼休息，多补充对眼睛有益的蔬菜水果。

2、因为如果长期佩戴容易产生依赖的!在用的时候带，会减轻眼睛的疲劳，不会依赖，在不带的时候就要注意保护眼睛。

3、不要长期看某物太久，像很小的东西就不要很费精力的看了，其次就是千万不要眯眼睛哦!这样对视力也是不好的。想了解更多，推荐爱尔眼科【在线预约眼科专家号源】

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