水煮干丝是一道美味可口的地方名菜,属于苏菜系。
中文名
水煮干丝
主要食材
火腿丝、干丝、黄瓜丝
口味
鲜香
难易程度
简单
原料
水煮干丝
火腿丝50克、干丝100克、黄瓜丝20克、香菜一根、虾仁少许、葱末5克。
调料
盐5克、胡椒粉5克。
做法
1、准备材料;
2、干丝放水中焯水备用;
3、锅中放入少许葱末爆香;
4、倒入虾仁翻炒;
5、加入火腿;
6、倒入干丝,加入适量的水,煮10分钟,加入胡椒粉和盐,起锅前放入香油,胡椒粉,和盐即可。
注:
1、干丝焯水是为了去除豆腥。
2、干丝是一种豆制品一般是白干,在我们这儿多用卜页或千张代替。
3、放入香菜味道更好。
4、黄瓜丝也是为了增加本道菜的清香。
营养价值
营养丰富。
主料:千张300克;猪里脊肉80克;香菇3克;木耳3克
辅料:榨菜2克;火腿1根;姜1克;葱1克;料酒2克;浓汤宝10克;淀粉2克;油1克
具体步骤:
1.千张买回来后先用清水洗一遍,再将其切成细丝。
2.猪里脊洗净切成条状,加入盐、料酒和淀粉拌匀。
3.香菇、木耳需要先提前泡发洗净切丝,火腿肠、榨菜切丝备用。
4.葱和姜也切好备用。
5.将锅先烧热,放入切好的葱和姜爆香。
6.将肉丝倒入锅内翻炒至颜色变白。
7.下香菇、木耳、火腿肠、榨菜等切好的丝翻炒。
8.加入适量的热水。
9.加入半块的浓汤宝进去煮至融化。
10.加入切好的干丝炒均匀。
11.盖上盖子焖煮3-5分钟,加盐出锅。
食材用料
干丝 300克
黄瓜 20克相克食物
胡萝卜 20克相克食物
大葱 5克相克食物
姜 5克相克食物
大蒜 5克相克食物
火腿 50克相克食物
油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
水煮干丝的做法
1.准备干丝。
2.胡萝卜,黄瓜,火腿切成丝。
3.葱姜蒜切末。
4.锅里热油,放入葱姜蒜末爆香。
5.放入火腿丝。
6.放入干丝,加1000毫升的清水,煮10分钟。
7.快起锅的时候放入适量盐胡椒粉调味,放入胡萝卜丝,黄瓜丝。
8.盛盘,一道水煮干丝就做好了。
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