纯大米粉发糕怎么做窍门

1.米粉加适量白糖和冷水调成稀糊状，米粉和水的比例为1: 2。

2.在水中加热，不断搅拌，直到米糊呈现颗粒状。(不要加热太干，发酵过程中不容易膨胀，口感干涩紧实)

3.用温水打开少许酵母粉。当米糊温度降至不烫手时，将酵母水混合均匀，倒入容器中，密封发酵。天气热的时候大概要五个小时才能做好。当米糊体积变大，表面有很多鱼眼的时候，基本就ok了。

4.表面撒上熟芝麻，锅上放开水，大火蒸25-30分钟。

营养价值:

成品色泽洁白如玉，孔细如针，气味鲜美，食之甜而不腻，糯而不粘。它最大的特点是在制作过程中加入适量的糯米酒发酵而成，营养丰富，特别适合老人和小孩食用。

发糕中含有氨基酸、纤维素等营养成分，能有效保护皮肤表皮，补充水分，促进细胞再生，不仅能提供能量，还能补充皮肤营养，达到美容养颜的效果。蛋糕的原料主要是面粉。适当食用不会导致体重增加，还能补充人体营养，促进细胞新陈代谢。

下面分享一个米粉做发糕的方法:

碗中加入150克粘米粉（大米粉），放入20克白糖，放入2克酵母，分次加入120克温水，搅拌成糊，盖盖发酵1小时，搅拌排气，准备1个碗，刷上1层油，倒入米糊，撒上黑芝麻，放上红枣、枸杞，冷水上锅，中小火蒸35分钟，关火焖5分钟即可。

---