咏春拳创始人是哪位

咏春拳的创始人是严咏春。

国籍：中国

民族：汉

出生地：广东

职业：武术家

性别：女

严咏春，清乾隆时期人士，善南拳，相传为咏春拳开山鼻祖。其父严二，清乾隆（1735-1795）时期人士，广东人，善南拳。根据咏春拳一代名师叶问所述，清康熙年间，广东人严二因事被诬告，面临牢狱的危险，最后逃离来到四川，以卖豆腐维持生计。

相关传说：

在广东省有一户姓严的人家，户主严二，曾是少林俗家弟子，但渊源不深。严二妻早逝，只遗下一个女儿，取名“咏春”，生得花容月貌，少而聪颖，行动矫健，磊落有丈夫气。　严咏春自幼由父母做主，许于福建泉州盐商梁博俦。但不久严二因事被人诬告，为避官府通缉，唯有携咏春远走他乡 。

逃至人地生疏的川滇边区大凉山脚，严氏父女才觉松一口气，于是安顿下来，开了一家豆腐店，生活倒也算安定。　严氏父女因豆腐做得好，连居于山上的五枚师太也常常下山来购买，由此，渐渐变得熟稔。　

美丽的严咏春，不但吸引了很多年轻人的目光，还引起当地一名土豪的注意，他欺负严氏父女一老一弱，派人来强行说亲。并要挟他们说：如不定期过门，将会对他们不利！　

面有忧色的严氏父女，引起了五枚师太的好奇心，当知悉详情后，五枚见义勇为的侠义心肠油然而生。但由于自己的秘密身份，不便公然拔刀相助。她只好带走了严咏春，并让严父极力拖延婚事。

严咏春又出现了，风姿似乎更胜从前，黄姓土豪恨不得一下子就抓过来做小老婆。不想严咏春却提出了一个令人大感诧异的条件——要娶她，除非将她打败！

咏春拳是第一种人工化以及科学化相互结合在一起的拳术，一般都是作为强健身体的运动方式，练习咏春拳还可以做为保护自己安全的一种目的，咏春拳的创始人很多人不知道是谁，也不知道练习咏春拳可以给我们的身体带来哪些好处，所以下面就给大家介绍一下咏春拳的创始人是谁。

一、咏春拳的创始人是谁

咏春拳的创始人是严咏春，她是一名女性武术家，咏春拳也就是中国拳术当中南拳里面的一种，主要的手型有柳叶掌以及凤眼掌，身形要求互相抱拳，沉肩，落膊，在咏春拳的各种手法里面，有陈桥，粘打，撩手等等，主要的步伐有追马，早年比较流行的地方就是福建以及广东。练习咏春拳的好处也是非常多的，能够让关节变得更加灵活，现在的上班族每天都需要使用鼠标以及键盘，可能就容易出现脘关节综合症，容易出现手指疼痛的症状，而且有的时候还容易出现手指麻木的感觉，容易出现神经损害情况，所以就容易导致肌肉萎缩，练习咏春拳就能把这些症状有效的改善，练习咏春拳还可以达到平阴阳作用，能够让精神状态变得更好，身体的敏捷性也会变得更加不错，练习咏春拳需要把两个脚分开以后和肩膀同宽或者略微宽一些，第二个脚趾向后用力，髋关节需要互相进行对拉，这样能够让身体抵抗能力变得更强。

二、咏春拳的招式

咏春拳的招式是非常多的，可以把两个手平着提起来放在胸前，手掌心需要朝下，然后微微的把拳头握起，呼吸保持自然，然后让腰部向左侧转，右边的手弯曲放在左边的肩膀上面，左边的手伸直，然后向外面伸展，呼吸同样需要保持自然，然后再慢慢的转回到正面，两个手一起放下，还原到之前的动作，然后再换一边做，动作一样的，左右两边需要连续进行三次左右，能够达到很好的治疗胸肋疼痛的问题。

上面给大家介绍的就是咏春拳的创始人是谁，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，对于咏春拳的创始人实际上争议还是比较大的，但是练习咏春拳可以给我们的身体健康带来的好处是非常肯定的，对于现在的上班族来说，就非常适合练习咏春拳，能够让身体体质变得更好，可以让精神状态变得更加不错，如果平时压力比较大，就可以练习咏春拳。