1、把老黄瓜洗净,切成菱形片,讲究点儿的话,先去皮去籽后再切成菱形片。
2、葱和蒜都切末;热锅热油,先炝香蒜末。
3、倒入黄瓜片,中火,把黄瓜片炒至半透明状。
4、接着烹入料酒、酱油、蚝油、黑胡椒碎、白糖,翻炒均匀。
5、然后撒入切好的葱末。
6、炒匀后出锅前点香醋,再次炒匀,关火装盘出锅。
黄瓜富含丰富的维生素,是一种很好的蔬菜,具体炒法如下:
第一步:黄瓜洗净,破开,切薄片。 大蒜拍扁切碎。 小红椒斜切。
第二步:切好的黄瓜用盐拌一下抓匀,腌制15分钟。
第三步:热锅冷油烧到7成热,大蒜下油锅爆香。
第四步:黄瓜片15分钟后出水,用力挤去水分,下油锅大火爆炒30秒出锅即可完成这道菜,可保持黄瓜片的清脆。
如何挑选黄瓜
看瓜形和瓜色。黄瓜不同品种的各类黄瓜,其中刺黄瓜的口感品质最佳,凉拌或者直接吃,都很爽口。刺黄瓜瓜形较长,瓜形直,个头小的刺黄瓜口感最佳,肉质脆嫩。
通常,嫩的黄瓜的颜色为鲜绿色,嫩黄瓜滋味不足,不够爽口,成熟的黄瓜颜色较深,口感也更脆。
扩展资料
黄瓜属葫芦科黄瓜属植物。广泛种植于温带和热带地区,分布于中国各地。花果期为夏季,是中国夏季主要蔬菜。茎、枝伸长,有棱沟。卷须细,不分歧,具白色柔毛。果实长圆形或圆柱形,熟时黄绿色,表面粗糙,有具刺尖的瘤状突起,极稀近于平滑。
炒黄瓜的做法如下:
原料:黄瓜400g、大蒜5g、食盐3g、鸡精3g。
2、将5g大蒜去皮切碎备用;如下图所示。
3、在锅中放入4g玉米油;如下图所示。
4、加入切好的大蒜;如下图所示。
5、将黄瓜倒入锅中;如下图所示。
6、翻炒4秒钟;如下图所示。
7、加入3g食盐;如下图所示。
8、加入3g鸡精;如下图所示。
9、翻炒2秒钟,让味料混合均匀;如下图所示。
10、起锅,美味的素炒黄瓜就做好了。如下图所示。
欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
评论列表(0条)