“拿得起。放得下”是什么意思？

“拿得起，放得下”的意思是，对于自己的过去，大可不必耿耿于怀，是好是坏都已过去。形容一种潇洒、淡然的生活和遇事态度。

造句：

拿得起，放得下，叫举重。拿得起，放不下，叫负重。

她不漂亮，不不，一个女人漂亮，是代表大方、有学问、有见识、拿得起、放得下、够潇洒，她只是一个美丽的女人。

平常心，喜滋滋，乐呵呵，随缘自在欢乐多；看开些，拿得起，放得下，遇事别望心里搁；祝福你：开开心心每一天，幸幸福福每一秒。

生活中就得拿得起，放得下，失利了，重新再来；跌倒了，重新站起。没什么大不了的，没什么可自责的，只要用心的面对生活，每一天都会将是精彩的，每一天都将是快乐的！

时光把过去浓缩成记忆，可以回首，但无法回转。一切遇到的、诀别的、拥有的、失去的，都无可更改。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，谦让时大度，除却杂念，少些攀比，就会随缘自适。早安！

你以为忘掉一段感情那么容易么？有的人可以拿得起放得下，有的人，却不行。

拿得起，放得下，大了心胸，吃的香，睡得好，安了心情，行事稳，做事牢，事业保证，不嚣张，不悲伤，平定人生。看前路，思往事，愈走愈稳，少后悔，多绸缪，愈前愈宽。

拿得起放得下指在对待两难的问题上，做决定敢做敢当，当机立断。

拿得起：想做什么事情，就敢于去做。并且客观上有能力胜任。放得下：做一件事时，知道变通，该放手时就放手，放得下是一种能力，更是一种胸怀。

人生中光拿得起还不行，还要能放得下。就好像举重一样，不仅要将杠铃拿起来，还要能安全地放下去，这才是成功。人生中就应该拥有这样的心态。

放得下在生活中的影响

现实生活中，多数人都认为，人生最大的成就感就是不断地拿到自己想得到的；但实际恰恰相反，“放得下”才能使人生更完美。

尤其是对各种名缰利锁，若死死抓住不放，思想包袱就会越来越重，私心杂念就会越来越多，脚步就会越来越沉，最终，在机遇和挑战面前，就不可能产生积极向上、锐意进取、奋发有为、开拓创新的朝气，也不可能挣脱前进道路上的各种羁绊。

自然的放，大多会成为人生美好的留念；无奈的放，一般会成为人生苦涩的记忆。不管是哪种放，该放的时候总得放下。