性格内敛是什么意思

内敛是指收拢、聚集之意。

“内”字表人的内心活动，“敛”字有收、收住、约束之意，一般用来形容人的性格和思想感情。

从心理学的角度看，内敛就是不善于表达自我感情的人，喜怒哀乐都善于隐忍，心里话不轻易向别人说。在生活中很多人具备这样的性格特征。

内向与内敛的性格区别：内向的人不爱说话，他们非常的害羞，不想去和别人表达自己的心意，也不想去和别人表达一些自己的感受。

但是他们不会隐藏一些什么事情，没有太多的心机，不会去太多的算计别人。

"内敛"和"内向"是两个有区别的概念。"内敛"指一个人的性格比较内向，他们不喜欢和别人交往，也不喜欢出风头，喜欢保持低调。"内向"则指一个人的性格比较内向，他们喜欢独处，不喜欢参加群体活动，更喜欢内心世界。

因此，"内敛"和"内向"有一些相似之处，但也有区别。"内敛"更强调一个人的性格特征，而"内向"则更强调一个人的行为习惯。

内敛意思是指收拢，聚集（连*收敛）；敛足（收住脚步，不往前进）；敛钱；约束，检束，敛迹。形容一个人神情内敛的意思就是：他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。内敛人的特征就是沉着冷静，其性格特点为遇事不会声张，只会在心里默默的打算。

达到内敛的途径就是反思和体验，尤其包括体验情感的能力。不同于佛教徒，内敛的人不是没有情感，而是情感历经丰富甚至狂风暴雨，极尽绚烂，复归于平淡，是情感膨胀、宣泄以后的收缩。

在心理治疗中病人历经丰富的情感历程，负性心理能量被宣泄掉，达到集中和内敛。心理治疗师自身的修通也要经历这一过程，要达到内敛，就要不断修通，达到整合。

扩展资料

人与人交往有引力、斥力的共同作用。内敛的人具有吸纳的特点，他们富有吸引力，好像宇宙里的黑洞吸引光线一样，内敛的人吸纳周围的物质，其人格力量吸引周围的人；他们具有包容性，具有像大海一样容纳的性格。

同时，他们又具有开放性，能够自由的与外界交换信息和情感，自由的输出爱与知识，与环境融为一体，从而达到一种圆融的境界。内敛的人与别人交往，时间一长，能使另一个人把他内化，从而也变得更加成熟；两个内敛的人会相互吸引，达到良好的人际互动。

---