首先第一个就是认识渠道，想想看你追求一个女生，你没认识女生怎么追求？认识渠道其实这一点很简单，咱们简单说说，无非就是朋友介绍、相亲，或者说自己搭讪等等。准确来讲一个男生，如果你真的想脱单，那你就不能封闭掉自己的圈子。如果你一年到头，身边的这些人还是这些人，也压根没认识几个女生，那么你就要好好地反思一下自身了，这种情况你如何脱单呢？这种情况下你怎么去提升自己和女生相处的能力呢？
那第二个阶段就是了解阶段。追女性的路上，我们一开始是需要去了解对方，而对方也是在了解你。通常了解一个人有几个方向，比方说朋友圈，在聊天当中的一些聊天方式，这样大概的会了解这个人平时生活习惯等等。以及约会的过程中，这个人平时嘴上说的一些小习惯，都能通过约会看出来这个人性格如何。还有包括像是贴标签，因为在互相了解的过程中，你们就是在互相贴标签的过程。
而这个时候怎么去贴这个标签，就涉及到了我们第三步吸引阶段，吸引阶段。其实我们就是要利用我们自己身上的一些标签吸引女生，比方说我们这三个信号，你看像是视觉信号、行为信号和社交信号，是我们在吸引阶段能有的三个具体方向，通过这三个方向去吸引女生。
比方说你说到视觉信号，就像是女生眼睛能看到的，你比方说我们刚认识或者认识了一段时间不长，这时候女生我去了解你，首先我看你这个人的发型，你这个人的面部是否洁净，以及你的着装你的鞋子，你这个品味，这些是我肉眼能看到的，这是一个视觉信号。
同样的就像是我们了解阶段所说的朋友圈，我去看你的朋友圈，你发什么内容？你用什么头像？用什么签名？这是女生眼睛上能看到的。以及在约会的过程中，她会看你是否绅士？你平时会不会帮我拎个东西？整个人在约会的过程中会不会体贴我？女生就是喜欢这样默默地观察着男人。所以这时候她是通过视觉信号，用眼睛来看到你身上有某些特质，有哪些优点能够吸引到这个女生。
像是行为信号和社交信号在我们的专栏当中有给大家详细的讲到过，如何在展现自己的朋友圈？如何通过一些行为肢体动作来去吸引女生以确定关系？通常来讲到这个阶段的时候，我们已经满足了女生内心当中的核心需求。女生在感情当中一般有六大基本需求，一般来讲前三个需求都是安全感、熟悉感以及舒适感，这三个感觉通常是通过我们前三步来做到的，也就是从认识到了解到吸引。
那么在这些三个阶段当中，你给了女生安全感、熟悉感，和舒适感的时候，女生会自然而然地被你所吸引，从而进入到了我们的第四个阶段，诱惑阶段。诱惑阶段是女生已经希望去索取到你身上的某些特质，来去填补她的需求了。因为女生所需要的六大需求，后三个就是亲密感、依赖感和归属感，因为她本能对你产生动心之后，她需要在你身上能够看到我们紧紧相依的感觉，我希望能看到你爱我的感觉。
有了这些感觉，我能够去依赖你，我能够好像在你这里找到归属感，这是女生所需要的。这个阶段主要的是准确的表达出自己的追求行为，比方说升级关系，肢体接触、A昧等等，这个是我们所需要做的诱惑阶段。这一波可以说是我们在巩固我们的关系，不让女生忐忑着，好像进退两难，好像上也不是下也不是，倒退一步，我们两个谁也没捅破这层窗户纸往前进一步，你又没表现出什么状态，你又没升级关系，那女生我要是做了，岂不是不合适了。
那么最后一个阶段很简单，就是交往阶段了。交往阶段最难的一点，就是我们怎么去表白？怎么去确定关系？关于这一点我们在往期专栏当中有给大家科普过两个表白方式，一个是语言表白，一个是动作表白。语言表白无非就是说话让女生吃一颗定心丸，动作表白无非就是激起女生的感性情绪，那一瞬间，她接纳你的牵手拥抱或者亲吻，默默无闻的氛围当中，已经接纳了你的告白，确认了我们的亲密关系。具体应该如何去 *** 作，大家可以去翻阅一下我们专栏。
正常追女生的步骤有哪些?我觉得很有必要给大家科普一下!因为我发现很多朋友在追女生的时候，用的方法都是错误的，这也是为什么你追了老半天却追不到女生的原因，好了，言归正传，一起来看看正常追女生的步骤吧!一、获得她的注意力(开始接触她时)
1、让她看到你的上进心
男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长或者还在读书就谈不上学“有成”
这时候你就要让她觉得你是个有上进心的人，你对未来充满信心，并且已经有了长远的计划
可能对于很多男生来说追女生，跟女生聊天是一件很难的事情，下面告诉你给我发“9”我肯定教你几个怎么跟女生延续话题的小技巧。
2、不要太正经，也不要太随便
该正经就正经，该玩笑就玩笑。女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么心特别意，那样太呆板。
案例:
3、显得成熟点、有责任心
遇事镇定，从容不迫的男人对女生有致命的吸引力。
总之就是尽情展现你的价值，打扮出众会显得你时尚有品味
说话自信会显得你见多识广
你的形象建设、社交能力、阅历经验都会成为你基本建设价值的元素。
二、展开进一步接触(开始追的阶段)
1、不能着急
不要把事情弄得那么清楚，一眼就能看出你在追人家，问题的关键是你要得到进一步发展的机会。站在女孩子的角度:你直接了当的冲过来，女孩子肯定有心理压力。要是接触一阵以后发现不喜欢你那不就成了她耍你了吗?
2、低起步把关系定位成“朋友”
这样一来，可以减轻女生的心理压力，不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，要知道感情不是凭空产生的，是时候时间也很重要。
3、张弛有度
追女生的关键是八个字“忽冷忽热、欲擒故纵”
你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷一两天，女生就会想起你在的好处了。
不要拿出“非你不娶”的气势来，太掉价了不好。
4、适当创造机会
前面说了,不要把局面马上转为“你在追别人”可你又需要得到接近女孩子的机会，这该怎么办?
你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅可以装做漫不经心的找出最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。
案例
图片来自公众号分享：月亮情感课堂
第一：对你好，但不讨好！
在男女两性关系里，男生想要追求到女生，必须要对女人好，这是前提。可是，一定要掌握好对待女生的这个火候。换句话说，这样的好一定要是不卑不亢的，是精神独立的，而不是讨好的。
好与讨好有何区别？其实分辨很简单，如果你的好，对方有回应，能接受，不拒绝不嫌弃，这样的好就有分量，有价值。如果你的好，对方表现出拒绝，嫌弃，沉默，这样的相处就会有“讨好”的嫌疑。所以，在追求女生时，一定要把控好这个度，让这份爱更加的对等，充满双向奔赴。
第二：对你坏，但人不坏！
关于男女两性相处，有这样一句话，叫男人不坏，女人不爱。其实，女生之所以会喜欢男人的“坏”，不过是这样的男生会逗女孩子开心罢了。所以，作为男生来说，想要追到自己喜欢的女生，就要具备哄女孩子开心的能力。另外，男生追求女生，哄女孩子开心只是两个人相处的敲门砖，最核心的问题还是要展现出自己的人品是不坏的，是善良的。这一点才是让一个女人接纳你和接受你的关键。
第三：不反感
在男女两性关系里，其实女人喜欢一个男人，很少会因为这个男人对她好，就会被感动接受！其实，男人对一个女人的爱和好，往往是其次的东西。最根本的东西，还是这个女人对这个男人的印象和眼缘。如果女人看不上一个男人，便是男人自己再好都无济于事。
所以，作为男人想要追求一个女人，最基础最重要的一点就是不要给女人留下反感的印象！唯有这样，才有机会突破两个人的关系，成为恋人。这就如同始于颜值一样，如果没有这个跳板，才华和人品有时候只能是被淹没，根本不会给你机会去展示！在这里有必要提醒一下的是，追求女生还是要大胆一些，只要对方不反感，就是多在对方面前展示自己。这是在给自己机会，同样是在给两个人在一起的机会。追求女生，不要害怕和胆怯，更不要自卑，男生越是勇敢和自信，越容易获取女人的心。
追求女生的小技巧1、当女孩子单独与男孩子接触时，最容易动心。男孩子应抓住这一时，表示出积极主动；如果有第三者在场，她们通常会断然拒绝男孩子，以掩饰自己的真实感情。
2、当女孩子封闭的空间内（如电梯，小放间）呆久以后，内心不平衡，易产生心理异常，滋生出爱的情感；男孩子可利用这一心理特点加强求爱攻势。
3、当听到男孩子的语时，女孩子易产生情意。 男孩子对视觉的刺激比较敏感，而女孩子则对听觉的刺激比较敏感。在电话中男孩子亲切温柔，富有乐感的话语能更快地打动女孩子。男孩子应充分调动自己语言的魅力。
4、刚同男孩子约会完毕的女孩子，身心极不安定，还会长久停留在对约会情调的陶醉和期待中。男孩子可以在约会结束时多利用一下这段时间，进一步打动对方。
5、当女孩子处于一个清洁，舒适的环境时，容易动情，这种环境没有令她干到厌恶和不安的干扰,易使她全身心放松，从而感情活跃起来。
6、女孩子在听到连续恭维时，会容易动心。即使明知男孩子是在故意奉承，吹捧她，时间一长她也会被迷惑，认为男孩子真心迷上她了。
7、女孩子在不熟悉的陌生环境中，情绪容易失控。 男孩子经常改变约会的时间、地点、方式，使她不断有新奇感，新的乐趣。
8、女孩子动感情的步调较男人慢，要在男孩子长时间的刺激诱导之后，并排除外界环境的各种干扰，才会充分动情。
9、苦苦追求女孩子的男孩子，突然放弃进攻，此时最易调动女孩子的好奇和欲望，反而会使她动心。
10、人类和动物一样，有择强淘弱的本能。女孩子本能是向往强者，因此，当女人认识到对方是真正的强者时，就会产生爱意
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