五红汤是什么 五红汤的功效

五红汤岁身体是很有营养价值的，五红汤也是属于药膳类的，药膳是不适合长期吃的，那么五红汤是什么呢，下面一起来了解了解吧。

五红汤是什么 

五红汤是全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。

五红汤的功效

1、补气养血

五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。

2、健脾暖胃

五红汤甘甜、温润，添加了红糖一起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群。

3、美容养颜

五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。

4、减轻化疗副反应

五红汤所含的五种食物，都有补脾生血之功，单用有效，五味合用，更能增加补血作用，增加白细胞，适合化疗病人食用，能减轻化疗副反应。如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

五红汤能天天喝吗

五红汤不能天天喝的，主要是患者有明显的症状可以应用，像患者出现明显的气血不足、周身乏力、头晕目眩，还有咳嗽、口渴，以及慢性疾病可以进行应用。

什么人不能喝五红汤

但是如果处于亚健康状态或者身体健康不能喝五红汤，以及出现明显的发热等等炎症反应也不要喝，以防止五红汤增加体内的病邪，甚至增加体内的湿气。

一、五红汤功效：五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。

二、五红汤的做法：准备材料：红豆50克、花生50克、枸杞20克、红枣5颗、红糖25克

1、食材准备.

2、红枣去核切小块，花生红豆枸杞洗净，花生和红豆可以提前泡发。

3、红豆花生红枣先放入养生壶，加水至1.5L。

4、选择养生汤程序，开启养生壶。

5、食材在壶里翻滚的样子。

6、快要结束的时候，放入红糖。

7、放入洗净的枸杞。

8、程序结束，煮好的五红汤。

9、带一点微微的苦。

扩展资料：

红枣对于女性的一些特殊身体机能有调节作用，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。

参考资料来源：人民网-女性补气血可吃红枣和五红汤

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